夏天臉癢是怎麼回事 夏天臉癢是缺水嗎

臉癢是很常見的一種肌膚現象，有很多人的臉上都會有臉癢的情況，臉上總是癢癢很難受，很令人困擾，我們都知道臉上癢的原因有很多，那麼夏天臉癢是怎麼回事？夏天臉癢是缺水嗎？

夏天臉癢是怎麼回事

季節性過敏

夏天到了，細菌繁殖比較快，過敏體質本就比較敏感，夏天臉上容易出汗，空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適，加之細菌較多，就會引起夏天臉上癢的情況了。

建議：保持臉部潔淨，隨身帶一個小噴壺，感覺臉部出油就噴一噴。

汗液刺激

夏天溫度高，肌膚受熱張開，加速爲身體散熱，因此流汗也會比較多，汗液中含有豐富的鹽分，這些鹽分具有刺激性，刺激毛孔產生不適，讓人有臉癢癢的感覺。

建議：出汗後及時將汗液擦乾淨，並且清洗面部。

曬傷

夏天太陽比較曬，紫外線也格外的強烈，常在外面行走的人肌膚易被曬傷，曬傷後會有輕微的疼痛感，類似於癢的感覺。

建議：養成防曬和敷面膜的好習慣。

蟎蟲

蟎蟲常盤踞在臉上，蠶食脫落的死皮。夏天天氣熱，氣候乾燥，臉部肌膚缺水嚴重，蟎蟲感到不適，在臉上爬來爬去，造成癢癢的感覺。

建議：使用除蟎產品，去除臉部蟎蟲

皮膚乾燥

夏天空氣溼度較低，皮膚上的水分蒸發較快，每天對着手機和電腦的情況會更加嚴重，肌膚缺水產生不適就會有癢癢的感覺。

建議：在桌面放置一個加溼器，幫助臉部肌膚保溼。

夏天臉癢是缺水嗎

一方面，可能是蟎蟲的原因，因爲天氣乾燥、熱和皮膚缺水的原因，造成蟎蟲在爬，會癢癢的，建議用除蟎洗面奶試一下。

另一方面，夏天到了，水分蒸發較快，所以皮膚會幹乾的，會有癢癢的不適反應，這時候就要注意洗面奶是否適合皮膚了。

1、用洗面奶洗臉的次數一天2次最多了，早晨和晚上

2、如果皮膚不是很油，早晨其實可以選擇用溫水清洗，不要破壞皮膚表層的油脂爲好 。

3、一般來說，夏天選擇泡沫洗面奶的多，感覺清爽，但皮膚是乾性的，則還是選擇乳液型的洗面奶。

夏天臉上癢怎麼辦

肌膚補水

注意對皮膚的補水，以免由於皮膚缺水而導致瘙癢加重，但是應該注意對保溼產品的選擇，不要選擇添加劑過於複雜的刺激性大的，可以在醫生的指導下進行選擇。

注意臉部護理

洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層;清潔後立刻深層補水，日常在包包裏放些滋潤補水霜之類的，時不時拿出來“補充”一下;出門一定要給臉加個“防護”，刺激性的食物少吃;還有上班時多喝些紅茶(具有增強人體抗皮膚炎的功能)。

注意飲食

儘量多吃一些健脾養血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用，以免加重病情。不要擅自用藥，以免用藥不當引起病情加重。

適當運動

適當的參加一些身體力行的運動，增加身體對疾病的抵抗力，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。

調整狀態

調整好自己的精神狀態，避免不良情緒對患者造成困擾，影響皮膚的血液循環，導致營養供應不足，加重皮膚瘙癢的情況。

養生良好生活習慣

養成良好的生活習慣，作息時間儘量規律些，皮膚的修復時間主要在夜間的10點到凌晨的4點之間，儘量在這個時間內睡個美容覺。

臉癢解決方法

黑香蕉皮面膜法

1.準備黑香蕉皮和一個面膜碗。

2.在面膜碗中將黑橡膠皮搗爛。

3.將香蕉膠皮塗抹在臉上，一天兩到三次爲宜，每次塗抹15分鐘之後洗淨。

土豆切片面膜法

1.將削皮的土豆貼在臉上起疙瘩的地方。

蘆薈面膜法

1.將蘆薈放在面膜碗中完全搗爛塗抹於患處。

2.需要注意的是，用蘆薈之前要先進行皮試，因爲家裏的盆栽蘆薈沒有經過提取和加工，容易引起過敏反應。