面對電腦如何保護皮膚 日常生活護膚小妙招

隨着科技的進步，社會的發展，現在我們越來越多人，每天工作都是長時間對着電腦，我們都知道，電腦有很大的輻射，對我們的肌膚影響很大，那麼面對電腦如何保護皮膚？日常生活護膚小妙招。

面對電腦如何保護皮膚

長期對着電腦應保溼+隔離不能少

長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保溼補水工作，除了平時要多使用保溼產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒，同時也要使用美白保溼隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。

還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。

長期對着電腦應做好深層清潔

定期對皮膚進行深層清潔和保溼。這有助於收縮毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用纔會顯露出效果。

長期對着電腦應定期敷清潔面膜和保溼面膜

定期爲肌膚進行深層的清潔和保溼，有助於收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個人的膚質選擇個人專業的護膚品，並注意多休息和飲食習慣。如不想使毛孔越來越粗大，並想改善膚質，這不在短時間內就可以實現的，需要你的耐心，因爲使用任何方法就是需要長期堅持的，只有這樣才達到理想效果。

長期對着電腦應常備化妝水噴霧

上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。

長期對着電腦趴着睡覺時應關掉計算機

其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着鍵盤，所以睡覺時建議關掉電腦。

長期對着電腦應多喝綠茶

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。

敷面膜護膚小妙招

①面膜使用前

Step1：塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

Step2：洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

②面膜進行中

Step3：使用保溼面膜，如果是塗抹式面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收哦!塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免於肌膚水分被面膜反吸哦!

Step4：塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗面膜。一定要注意塗抹面膜的位置呢!最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

③面膜使用後

Step5：面膜塗敷約15分鐘後，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

Step6：除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦!

日常護膚小祕訣

每週做一兩次毛孔清潔

別以爲毛孔清潔是看不見摸不着的事，但你還是得做!每週一兩次的深層清潔面膜必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每個月去做深層護理。

護膚小祕訣2

不要讓潔面品上時間停留

潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上揉搓的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉後儘快把臉上的泡沫沖走纔是正事。潔面品長時間停留在皮膚上，會造成二次污染和刺激。

護膚小祕訣3

洗臉後立即開始補水

韓國流行“3秒保養法”，即洗完臉後要搶在3秒內開始做保溼功課，不能讓肌膚一秒感到乾燥。此時毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，趕緊塗上保養品，吸收效果會更好。

護膚小祕訣4

掌心包覆面頰促吸收

塗完面霜後，臉上還油膩膩的怎麼辦?用你掌心來促吸收吧!保養結束後用溫熱的掌心包裹臉頰、額頭、下巴等處，可以讓保養品充分吸收。

生活護膚小祕訣

生理期後加大護膚力度

生理期後到排卵前的十幾天時間是保養的最佳時段，這兩週裏，請下猛料，別手軟。美白精華祛斑精華都可以加大用量，皮膚吸收得好，效果也是棒棒噠~

護膚小祕訣6

叫停拍打護膚手法

很多女生護膚時會拍拍拍個不停，拍打雖能促進循環，但是，拍打也會刺激到皮膚中的黑色素，並“激發”出它的活動力，所以停止拍打你的皮膚，取而代之用輕輕按壓，或是“鋼琴指”的方式。

護膚小祕訣7

洗完臉後用純淨水擦拭一遍

大家都知道，自來水雖然是過濾過的，但並不是那麼幹淨，洗臉後有些重金屬還殘留在面部。這時，你可以用瓶裝的礦泉水浸溼化妝棉後在面部輕輕擦拭，臉蛋會變得異常清爽，堅持下來膚質確實有改善，小編親身體驗過哦!

護膚小祕訣8

儘量在十一點睡覺

保證充足的睡眠。儘量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段，正常規律的作息對皮膚的影響也不容小覷。