如何護理 使寶寶遠離感冒

1、增加鍛鍊運動

經常運動會幫助人體增加體抗力。缺乏運動的孩子會更容易換上呼吸道感染。運動會增加血液循環，促進新陳代謝。要讓寶寶經常在戶外運動，呼吸新鮮空氣，可以有效提高寶寶的抵抗力。

2、儘量母乳餵養

據研究顯示，母乳餵養可預防寶寶佝僂病和營養不良。因爲母乳營養豐富，並且更適應寶寶的消化系統。尤其是母乳中含有的免疫成分，可降低寶寶感染病毒的機率。

而佝僂病主要是由於缺乏維生素D及鈣，維生素D會對寶寶呼吸道產生不良影響，而營養不良也會造成寶寶的免疫力下降。

3、控制口咽疾病

有的寶寶患有慢性呼吸道感染，例如慢性鼻炎、扁桃體炎等。這些病症很容易再次復發，因此要注意控制與治療。

4、避免去人多的地方

寶寶應減少去人多的地方，人多就意味着病菌多，尤其是再加上空氣不流通，病毒細菌更容易被寶寶吸入，從而被傳染生病。

5、減少與病源接觸

寶寶應減少與患病人羣接觸，由於寶寶體抗力低，很容易會被患病人羣所攜帶的細菌感染，因此應遠離病源。

6、通過藥物提高免疫力

對於總是反覆呼吸道感染的寶寶，可以通過測定體內的免疫指標，如果有免疫功能方面的問題，可以進行免疫刺激治療。例如免疫球蛋白低的兒童，可以通過補充靜脈丙種球蛋白。

父母應讓寶寶養成注意衛生的好習慣，飯前便後要洗手。多進行戶外運動，增強體質提高免疫力。減少去人多密集的地方，同時要遠離病源體。如果寶寶患有口咽部方面的疾病，家長應予以重視，避免病情再度復發。

並且，如果寶寶還在吃奶階段，要儘量母乳，可以有效提高寶寶免疫力喲。如果寶寶有免疫功能方面的問題，則需要通過藥物來提高免疫力了。