頭髮很少怎麼能變多？平時應該怎麼養頭髮？

因爲各種生活壓力，我們經常會脫髮掉髮，頭髮會越來越少，女孩子有一頭美麗長髮，無形中增添了不少的氣質，如果頭髮很少，應該怎樣是頭髮長多？接下來，我們一起來看看，養頭髮的各種小妙招！

怎樣使頭髮增多變得濃密？

1.啤酒護髮

啤酒不僅能洗臉，還能護髮。啤酒的原料主要是大麥和啤酒花，含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸等，不僅能去屑還能防止脫髮，促進頭髮生長。將頭髮洗乾淨之後擦至半乾，然後把啤酒直接均勻地塗抹在頭髮上，並輕輕按摩，10分鐘後洗淨即可。

2.麪粉和醋

如果你的頭髮稀疏的厲害，可以考慮麪粉和醋這兩天然洗髮水。將適量麪粉加醋後，倒入開水，開水量就是你洗頭髮用水的量，然後直接洗頭，不用任何洗髮水了。這樣按摩5分鐘後，用溫水沖洗乾淨即可。洗一個月就能看到驚人的效果。

3.蛋黃和蜂蜜

用洗髮水洗完頭髮後，取一湯勺蜂蜜，一個雞蛋蛋黃，攪勻後塗在頭皮上。可以帶上一個塑料浴帽，不斷用熱毛巾敷。過半小時候，將頭髮洗淨即可，堅持一段時間，就能緩解頭髮稀疏的症狀了。

4.補充營養

多吃豆類，肉類和蛋類，補充蛋白質，防止頭髮分叉和斷裂；多吃綠色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等，豐富的纖維質能不斷增加頭髮數量，預防白髮；多吃海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶等，豐富的鈣、鉀、碘能促進腦神經的新陳代謝。

怎麼護理頭髮？

洗髮：

1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。

2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因爲溼發脆弱易受損傷。

4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。

5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。

幹發：

1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭髮自然乾燥。

頭髮日常如何保養？

梳髮：

1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。

注意飲食：

人們總認爲產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。

頭髮最好每兩天洗一次。每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

勤換洗髮水。

一直盯着一個牌子的洗髮水用，時間長了，再好的洗髮水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

多用梳子梳頭。

這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。

選擇質量好一些的吹風機。洗完頭髮之後，用毛巾擦乾，然後再等着它自然風乾，或者用恆溫的吹風機。

一週做一到兩次發膜。

一週有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

定期去理髮店做護理。

那些頭髮看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭髮外，還會去理髮店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。夏天給頭髮用營養水。夏天時頭髮非常容易乾燥，要記得隨時給頭髮噴點營養水補補水。