怎麼快速消除眼袋黑眼圈 綠茶去黑眼圈的方法

隨着社會的發展，生活節奏越來越快，各種生活壓力都導致人們經常加班熬夜，長久以來就會形成黑眼圈眼袋等問題，影響氣色與美觀，那麼怎麼快速消除眼袋黑眼圈？綠茶去黑眼圈的方法。

怎麼快速消除眼袋黑眼圈

方法一 ：睡眠

眼部問題的出現與我們的睡眠有着大大的關係，睡眠不足和熬夜會出現黑眼圈和眼袋，睡前喝水也會使眼袋產生。所以要保持好的睡眠質量，睡前2小時內減少水分的攝入，晚餐要儘量清淡，保證在每晚的24點前入睡和八小時的睡眠時間。

方法二 ：隔夜茶包

用隔夜的茶包來消除眼袋一直是廣爲流傳的方法，而且非常的有效。將冷冷茶包稍瀝乾一點水分，然後敷在眼部，10分鐘後洗淨，注意一定要洗淨哦，不然茶包的黑色液體會導致皮膚變色哦!

方法三 ：鹽水熱敷

取一匙食鹽，倒入一杯溫開水中，攪拌至鹽融化。再取化妝棉進入溫熱的鹽水中，然後再將化妝棉敷在眼部，待溫度冷卻下來後，又反覆浸溼敷上，如此經常20分鐘，可快速消除眼袋和黑眼圈。

方法四 ：膠原蛋白

眼部的肌膚一旦缺水膠原蛋白就會出現鬆垮垮的眼袋，所以膠原蛋白的補充是非常重要的。購買膠原蛋白粉食用，也可將膠原蛋白粉混合清水做成眼膜，效果都非常好。

方法五 ：黃瓜敷眼

經常使用黃瓜敷眼嗎，可大大改善眼部肌膚問題，能消除黑眼圈和眼袋、緊緻眼部肌膚，還能補充肌膚水分。將黃瓜切成薄片敷在眼部，10分鐘後拿下即可。

方法六 ：眯眼運動

上下眼瞼要有意識做閉合運動，但不要太用力的去閉上，以免眼角產生細紋。每天堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂，消除眼袋。

方法七 ：蘋果鯽魚湯

這款湯可治療血虛脾虛，從而改善黑眼圈和眼袋的產生。準備蘋果2個，鯽魚一條，紅棗10顆，姜適量。將蘋果去皮去心，切塊，紅棗去核。將鯽魚煎至微黃色。加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加如調料即可。不僅如此，還有美容的功效。

方法八 ：食療

多攝取維生素A、維生素C和維生素E。維生素A有助於保護眼睛，而維生素C能抑制色素的沉着，能改善黑眼圈。維生素E具有強效抗氧化作用，能保護眼部肌膚。如胡蘿蔔、柑橘、魚類等。

綠茶去黑眼圈的方法

方法一：經常飲用綠茶

經常飲用綠茶的好處多多，除了能夠加速脂肪代謝，保持身體健美以及舒緩神經，保證睡眠質量之外，還能起到增強肌膚抵抗力，避免產生因輻射引起的黑眼圈的作用。

方法二：茶水燻蒸

取適量綠茶放入杯中，用開水沖泡。然後將眼睛靠近茶杯，使水蒸氣燻蒸眼部。注意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。綠茶水蒸氣燻蒸能夠促進眼周血液循環，加速色素代謝，起到一定去除黑眼圈的效果。

方法三：冷茶包敷眼

將泡過茶水的綠茶濾幹，用紗布包裹放入冰箱，冷藏1個小時後取出敷眼，20分鐘後清洗乾淨。經常用冷的綠茶包敷眼，能夠起到收斂淡化的作用，減弱黑眼圈。

方法四：綠茶蜂蜜敷眼

天然蜂蜜也有很好的去除黑眼圈的功效。在綠茶粉加入一勺蜂蜜，調成糊狀，敷於眼周肌膚10分鐘，然後輕輕按摩，並用清水洗去。堅持每週使用2-3次，可以淡化黑眼圈。

綠茶爲什麼能去黑眼圈

綠茶中含有豐富的茶多酚，能抑制自由基對皮膚的傷害，保持皮膚良好狀態。同時綠茶具有收斂效果，能夠活血散瘀，促進血液循環。

黑眼圈會隨着年齡的增長變嚴重嗎

會的!日曬、彩妝痕跡都會在日積月累中加深黑眼圈，而年齡增長也易讓眼圈血液循環變慢，其實青色黑眼圈在年輕人中已比較常見，因年輕而不懂如何愛惜自己的皮膚，熬夜是尋常之事，飲食不良也不甚在意，若好好關照一下自己的身體會減輕很多，但隨着年齡的增長，這種青色眼圈會慢慢的轉變成色素沉積型黑眼圈，再加上循環不暢通，影響到黑色素的代謝，這種糾結型的黑眼圈將是黑眼圈中的戰鬥機了，難以消除。