月子護理常犯錯誤[優秀]

如何做好月子，要注意幾個常見的錯誤：

錯誤一 產後馬上喝雞湯、魚湯等滋補食品

分娩中，產婦體力消耗甚大，產後一兩天，產婦常感口渴，喜進流質；剖宮術後，產婦要在排氣後方可進半流質飲食。另外，分娩後胃液中鹽酸分泌減少，胃腸肌張力及蠕動減弱，約一週才能恢復。所以，產後一週內不宜讓產婦進食油膩的雞湯，以免消化不良。也不需要吃鯽魚湯等發奶的食物，因爲這時的新生兒食量很小。可以準備一些容易消化、較清淡而富有營養的湯汁食物。一週後，產婦進食宜日漸增加，可提供足量的高蛋白食物，如雞、鴨，魚、蝦等，幫助產婦恢復體力，促進乳汁分泌。但是，乳汁的分泌並不完全依賴營養湯，在很大程度上靠新生兒吸吮乳頭的刺激。

錯誤二 產婦產後發脾氣是因爲太嬌氣

產婦由於激素水平變化，疼痛、發熱，加上缺乏育兒經驗，會產生焦慮、煩躁等情緒，可能會有過激語言和行爲，嚴重的還可能患上產後抑鬱症。

所以，家人應該理解產婦的種種反常是出於身體的因素，而不是嬌氣，對產婦應體貼入微，傾聽其想法，配合醫務人員做好術後護理。

切記：產婦良好的情緒有利於縮短手術後各種不適反應的時間，有利於早日康復。

錯誤三 分娩後臥牀養息

分娩後，尤其是剖宮產後臥牀不起，將導致下肢血液循環不暢，可能發生下肢靜脈栓塞，甚至出現致命的肺栓塞。此外，還會使腸蠕動減弱，引發便祕，影響正常飲食，也不利於膀胱肌收縮功能的恢復。

目前提倡產婦早起牀活動，特別是剖宮產後24小時左右拔除導尿管，家人即可攙扶產婦起牀解尿，有利於恢復體力和自主排尿。產婦產後早起牀適當活動，一週後做做產後健身操，還能恢復骨盆底及腹肌張力，避免腹壁皮膚過度鬆弛。

錯誤四 月子里門窗緊閉

產婦坐月子避免受涼是必要的，但終日緊閉門窗，室內空氣混濁，加上探望親友來往較多，難免攜帶病菌，不良空氣有利病菌生長，使免疫力處於較低狀態的產婦容易感染疾病。 所以，月子房每天應開啓門窗數次交換空氣，在夏天也可避免空調病或中暑。

錯誤五 產婦不刷牙、不洗頭洗澡

產婦經過分娩，尤其在剖宮產後兩三天內會出現手術反應熱，大量汗漬留於體表，堵塞汗腺孔，容易產生煩躁情緒，也不利於哺乳期的衛生。故一般產婦在術後可以進行時間較短的淋浴，清除體表的污漬，浴後也會感到神清氣爽，有助於解除疲乏。淋浴時，要用防水布保護局部的傷口。浴畢，用幹軟毛巾蘸幹傷口及周圍水漬。

產婦進餐次數較多．應當每次餐後及時刷牙漱口，以清除口腔內的病菌。