爆皮是什麼意思?臉上爆皮怎麼快速解決

爆皮其實就是起皮的意思，一般是由於皮膚太乾燥而導致的，那麼如果出現了臉上爆皮應該怎麼辦呢？有什麼辦法可以解決呢？下面我們來一起看看具體內容！

爆皮是什麼意思

爆皮，也就是我們常說的肌膚起皮掉皮，一般是由於缺乏維生素的原因導致的皮膚乾燥缺水，然後就開始掉皮起皮了！

臉上爆皮怎麼快速解決1、溫水洗臉

在冬季洗臉水的溫度很重要，洗臉時水溫最好控制在30-33攝氏度左右，這個溫度下洗臉不容易傷害肌膚。如果因爲天氣寒冷就使用過燙的水洗臉，容易破壞肌膚細胞，讓水分流失得更快。

2、揉搓法洗臉

用揉搓法洗臉，力度要輕。將洗臉奶擠到手心，加少許水搓出豐富泡沫，最後用手將泡沫抹在臉上並輕輕揉搓，重複幾次後用水沖掉，就可以讓面部充分清洗乾淨。

3、選擇保溼型洗面奶

冬季乾燥，所以應該選擇滋潤性強的洗面奶來潔面，纔不會在潔面過程中將有益的油脂帶走。

4、重視T區的清潔

在洗臉的時候，先用泡沫從T區開始充分按摩，在鼻翼兩側按摩大概五分鐘時間，用泡沫可以充分清掉毛孔中的污垢和油脂，360度清潔肌膚。

5、指腹按摩臉部

洗臉時配合指腹按摩，可以讓清潔工作更徹底同時有效加速臉部血液循環。按摩時以打圈的手法進行，注意指甲不要搓到皮膚，以免損傷肌膚。

飲食滋補1.多吃滋補類食品，不易太過辛辣，火鍋類每週不少於兩次最好。2.湯，如：銀耳蓮子湯，紅棗湯圓、八寶飯、菜，多吃蔬菜，豆類，充分保證聶日常營養。3.水果類，多吃紅色，綠色，黃色水果，如：石榴，蘋果，橘子，柚子，檸檬。4.奶製品也要充分囁入，讓腸胃消化不再是負擔。5.吃出嬌嫩肌膚從今天開始吧。

正確的補水保溼喝水的方法有講究，應正確喝水

從體內補充水分，肌膚也自然而然的水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

正確的臉部皮膚清潔工作

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。

要選對合適自己的保溼用品

如果天氣嚴重乾燥，皮膚也跟着受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。

擦抹面霜的時候，應配合按摩

乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

一年四季都要防曬

秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

使用溫和不刺激的補水面膜

面膜有很多種，原料來源各有不同。在選擇補水面膜的時候一定要選擇溫和不刺激的，一是防止皮膚過敏，二是鎖水功能強。另外選擇純天然植物提取精華的補水面膜也是必要的。