清水洗臉好嗎?清水洗臉好還是洗面乳

洗臉是每個人早上都會做的事情，但是你真的洗對了麼？很多人喜歡早上清水洗臉，到底是清水好還是洗面乳好呢？下面我們來一起看看！

清水洗臉好嗎

1、清水洗臉毫無用處

很多人晚上用洗面奶把臉洗乾淨了，以爲第二天用清水洗就可以了。但您不知道人在睡眠期間，油脂和一些髒東西都會堆積在臉上，油脂、枕頭上的灰塵以及毒素混合在一起，僅用清水是無法將臉上的髒東西全部清理乾淨的。早上只用清水洗臉不能把臉部清理乾淨，髒東西便會整天都附着在臉上堵塞毛孔，再加上化妝品的催化作用，你可以想象一下肌膚會變得有多髒吧。因此早上必須使用洗面奶清理臉部。

2、早上使用洗面奶有助美肌

大多數女性早上不使用洗面奶是爲了“不給肌膚負擔”、“不想在臉上落下更多的東西”。這種想法其實也是錯誤的。正確使用洗面奶有助於使肌膚變得更好。

3、使變性皮脂消失

肌膚問題之一——變性皮脂（一種不飽和脂肪酸）出現於睡眠期間，而且這種變性皮脂與因皮膚乾燥臉上殘留的少量皮脂性質完全不同，無法用清水或溫水洗掉，只能使用洗面奶清洗。

4、收縮毛孔

早上如果不用洗面奶的話，睡覺時所產生的污垢便會殘留在臉上，使毛孔粗大並出現黑頭。認真用洗面奶清洗臉部，洗面奶的泡沫會使黑頭浮出，使毛孔收縮，有助於肌膚變得更細膩光滑。

5、保持潤澤肌膚

只用清水洗臉是肌膚乾燥的最大原因。使用洗面奶的話會使肌膚鬆弛只是錯誤看法。有很多洗面奶既有保溼效果又可以使洗得很乾淨。另外，泡沫細膩的話，洗淨後的肌膚更顯潤澤。

6、皮脂分泌量在20-40歲之間達到頂峯

皮脂的分泌量從青春期到中年期達到頂峯。正因爲如此，爲了減輕肌膚負擔保持美肌早上用洗面奶洗臉就顯得尤爲重要。

洗臉的最佳時間

早上7～8點晚上9～11點

1、潔面時水溫以 30℃ 爲宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃ 的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

2 、潔面後用冷水洗臉 洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩１分鐘，Ｔ形部位着重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水 油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題4、不要使用臉盆和溼毛巾 洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裏的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。洗臉後擦乾時，應使用乾毛巾，因爲溼毛巾可能會成爲各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗了。