痘疤與痘斑有什麼區別?如何控制痘疤淡化痘斑?

痘疤，對15～24歲痘痘冒不停的年輕人來說，真是揮之不去的色斑印記；年輕時有過嚴重痘痘的人，將近半數會在告別青春痘歲月之後，留下永不磨滅或深或淺的坑坑疤疤。那麼痘疤與痘斑有什麼區別?如何控制痘疤淡化痘斑?

痘疤與痘斑區別

多數人根本沒把痘疤長什麼樣子弄清楚。簡單的辨別法是帶顏色的叫斑、不帶顏色的叫疤。痘斑與痘疤不同，前者是新近發生的，主要困擾是顏色；後者是日積月累多年後的痕跡，主要苦惱是皮膚不平整坑坑洞洞。

痘斑是痘痘發生時，皮膚組織發炎而留下的色素沉澱。新生成的痘斑，顏色偏向發炎的紅色，一兩個月後較久痘斑，會變成黑褐色。

痘疤是痘痘深至真皮下層，造成組織嚴重發炎、嚴重傷及真皮層，在痘痘康復後，留下的皮膚凹陷。剛開始也會像痘斑一樣是帶顏色的，痊癒後顏色褪了，卻留下凹陷的疤痕。

痘斑的顏色，可以自然褪去；痘疤留下的痕跡，卻無法自然撫平。

一般痘斑沉積的位置，主要在表淺肌膚層，不須任何保養品幫忙，約莫半年左右的時間也會自行散去無蹤。皮膚原本就有自淨代謝與新生的能力，位置愈淺、年紀愈輕，痘斑的消失速度愈快；位置愈深、年紀愈長，消失的速度就慢。

保養品只能加速痘斑的淡化，對痘疤卻無計可施。

痘疤的改善，必須藉助醫療手段。太深的痘疤，有以外科手術切除縫合來治療者。大面積者，有以雷射光療的方式多次治療，以破壞的方式移除疤痕組織，並刺激纖維芽細胞增生的方式來改善。或者以磨皮方式讓凹陷的介面不那麼明顯。當然也有應急的方式，在凹陷處注射玻尿酸當填充物來改善。

如何淡化痘斑

多數的人選擇美白產品來淡化痘斑。其實不是所有的美白產品都適合、有效。痘斑是肌膚髮炎後引發的黑色素沉著，但因爲這只是黑色素沉著，需要的是具有強大火力的淡化已經形成的黑色素的能力。

所以，有些美白力是用不到的。例如，並不需要有抑制酪胺酸酶、阻斷黑色素生成的全方位圍剿能力，或者阻止黑色素傳遞到鄰近細胞的能力。所以，市面上標榜全方位美白的產品，反而無法讓痘斑者滿意。

就美白保養品來討論，淡化痘斑最有效的美白成分，自然非維他命C類莫屬，維他命C對於已經形成的黑色素，具有最明確的還原淡化能力。所以若選擇的美白品主力在維他命C類的話，就會覺得有效；非維他命C類的話，就會覺得沒效。

而追根究柢淡化痘斑的機轉，其實是還原力的大車拼，換言之，淡痘斑需要強大抗氧化力的產品支撐。所以，維他命C類並不是淡痘斑的唯一選擇，凡是還原力強的抗氧化成分，都具有協助淡化痘斑的效果。

臉上同時有青春痘與痘斑，該怎麼辦？這也是年輕人最感困擾的問題。合宜的保養順序是管痘不管斑，也就是說預防痘痘惡化，同時可預防痘斑與痘疤的後遺症。而即使形成痘斑，它也是會慢慢地自行淡去。

如何淡化痘痘

偶發性痘痘的肌膚＋沒有美白需求:選擇抗氧化力強的保養品來保養。平時做好防曬。對於非常深層的痘斑，高濃度果酸杏仁酸可以加速代謝（但請小心使用酸類產品）。經常性痘痘的肌膚＋沒有美白需求:選擇抗痘保養品來保養。再搭配抗氧化力強的保養品來保養。不建議使用高濃度果酸杏仁酸。偶發性痘痘的肌膚＋有美白需求:選擇含有維他命C類以及含抗氧化成分的美白保養品來保養。平時做好防曬。對於非常深層的痘斑，高濃度果酸杏仁酸可以加速代謝（但請小心使用酸類產品）經常性痘痘的肌膚＋有美白需求:選擇抗痘保養品來保養。再搭配含有維他命C類以及含抗氧化成分的美白保養品來保養。不建議使用高濃度果酸杏仁酸。