豐胸食物 豐胸食療法有哪些

當今社會有很多女性爲了追求挺拔飽滿的胸部，從而進行危險度較高的豐胸手術，殊不知通過運動及按摩的手法就能讓胸部挺拔飽滿。那麼，該怎麼做才能安全有效的豐胸了，下面給大家介紹幾種方法。

豐胸的食物

1、木瓜，木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最爲突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用，而且木瓜中含有的維生素E,對於豐胸美乳保健也有着重要的意義!

2、萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山產品、雞肝一起食用，能調養氣血、促進部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心)，其中含有的物質可以增加乳房的彈性，保持皮膚的年輕。

3、花生怎樣豐胸呢?它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和澱粉等等的成分，對於體型比較瘦弱的姐妹可以起到補充營養的作用，而且花生中富含的維生素A,B,C,K和 鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富!對於 促進胸部的發育也有着很好的作用

4、女性生理期的特殊在於，只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。 根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是生理期吃什麼 食物可以豐胸? 專家強調，在這3天內多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類 食物，其食品所產生的豐胸效果將比平時好3成以上 除此以爲， 食物中的鈣質可以刺激荷爾蒙的分泌，所以說在經期前開始吃鈣片的話能促進荷爾蒙的分泌，與豐滿食物結合，達到更好的豐胸效果。

5、核桃是女性們所熟知的滋補食品，不僅能夠增強腦功能，防止動脈硬化，烏髮潤膚，還可以延緩乳房的衰老。這是因爲核桃含有豐富的鋅和維生素e，特別是其所含的亞麻酸，，是最近風行的保健成分

6、玉米促進性腺發育玉米有促進性腺發育作用，所以玉米被營養專家肯定爲，因爲玉米中含有大量的維生素e，，能起到很好的作用。另外玉米是鹼性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷爾蒙分泌正常。玉米是粗糧，富含纖維素，可以促進廢物排出。所以常吃玉米不會發胖，還能收到豐胸的效果。

快速豐胸的辦法 

怎樣可以快速豐胸，目前豐胸最好的方法一：游泳，最佳的豐胸方法。如果你是剛生完寶寶，哪麼這個豐胸方法對你來說就最適合了，可以鍛鍊你的胸部肌肉。使你的胸部豐滿有彈性。

怎樣可以快速豐胸，目前豐胸最好的方法二：選擇合適的睡衣，給胸部一個舒適的家。在你豐胸的時候，你的乳房也同樣需要保養的。所以選擇一個好的睡衣，比選擇一個好的豐胸方法更重要。

怎樣可以快速豐胸，目前豐胸最好的方法三：每天吃粗糧，食物豐胸好方法。保障每天身體通暢。體內毒素少了，乳房自然也健康，腫塊啊什麼的其實都是毒素的凝結。豐胸當然容易多了。

怎樣可以快速豐胸，目前豐胸最好的方法四：提醒各位JM們，在豐胸的時候千萬不要忘了運動。豐胸運動也是可以豐胸的，促進血液循環。豐胸的好方法

穴位豐胸法

利用穴位來進行豐胸，這是最健康和自然的豐胸方法哦。

第一穴：大包穴

穴位：位於腑窩下，距離腑下大概有14釐米的地方就是大包穴(兩倍於四指寬度)。

按摩方法：每天堅持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果。具體方法如下：首先，雙手按住大包穴後，從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次，手掌按住大包穴，再旋轉推壓三十六次;最後，用手指搓揉大包穴三十六次。

其它功效：治療乳痛，氣喘，哮喘，胸悶，心內膜炎，胸膜炎，肋間神經痛，胸脅病等呼吸系統疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦等。

豐胸原理：化淤解鬱、通乳，疏通乳腺，促進乳腺的發育，達到豐胸的效果。

第二穴：少澤穴

穴位：在小指末節尺側，距指甲角0.l寸。有指掌側固有動、靜脈，指背動脈形成的動、靜脈網;布有尺神經手背支。

按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。

其它功效：可以有效改善產後乳汁過少、或者乳腺炎，甚至是中風昏迷的症狀。

豐胸原理：豐胸、疏通乳腺，促進乳腺的發育。