長肥胖紋危害大嗎 肥胖紋的危害

肥胖紋這名字聽着像是肥胖的人長得，其實我們現實生活中有很多人都有肥胖紋，肥胖紋不關乎胖瘦，是一種皮膚問題，肥胖紋嚴重的話是很影響美觀的。

長肥胖紋危害大嗎

出現肥胖紋，是青少年男女，發育過程中一種自然的生理情況。男性會出現在大腿內外側、腰部;女性則出現在腹部、腿部、臀部。點擊藍字瞭解：減肥還沒有成功可能是因爲你不知道這四個數據。剛開始的時候，肥胖紋要高於皮膚表面，隨後，會與皮膚表面平行，形成了不規則的紋狀、帶狀皮膚凹陷，在凹陷的部位，皮膚變得很薄、皮膚表面會發亮，長達數釐米，寬度約爲一釐米，顏色爲紅紫色。慢慢的，隨着年齡變大，肥胖紋的色澤，開始與皮膚本色接近，出現淺色痕跡。不同體質出現肥胖紋，消退的速度不同，但一般來說，過了青春期，肥胖紋會慢慢淡化、消失。雖說肥胖紋不會帶來致命危險，但是，畢竟不美觀，這時，你不禁會問，我會不會出現肥胖紋?一般來說，孕婦、舉重運動員、肥胖的人、正在減肥的人，容易出現肥胖紋。

肥胖紋怎麼來的

肥胖紋是皮膚因彈力纖維變性而脆弱，再受過度伸張使之斷裂，導致發生本病。肥胖紋多發生在大腿內側、腰腹部等部位。肥胖紋可以由減肥引起。肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋。總的來說，胖得太快，或者減的太快，都會長肥胖紋。

皮膚因彈力纖維變性，變得脆弱，在伸張過程中，出現了斷裂。皮膚在牽拉、伸展時，受到外傷影響，造成皮膚受損，出現了肥胖紋。特別是脂肪堆積，堆積的速度超過皮膚本身的彈性，使皮膚出現斷裂，產生了皺紋。另外，肥胖紋的出現，還可能和腎上腺分泌的糖皮質有關，糖皮質激素分泌過多，會抑制皮膚纖維細胞功能，分解彈性纖維蛋白，造成肥胖紋。這也是很多人明明很瘦，但卻出現肥胖紋。有些時候，一些感染性疾病，會造成皮膚髮生萎縮，皮膚萎縮，容易形成肥胖紋。需要注意的是，肥胖紋，還可能由遺傳導致，父母如果肥胖紋明顯，子女出現肥胖紋的機率較高。

肥胖紋瘦了會消失嗎

肥胖紋瘦了一般很難自動消失，最好通過外界方式如按摩等干預，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮膚損傷後,如表皮、肌纖維擴張過度等,這些很難恢復。但是，我們可以通過一些外在措施使形成的紋路顏色淡化，或讓它局部較緊實、平滑。比如肥胖紋開始是紅色，隨時間能夠逐漸變暗，最後變成白色的條紋。如果不再變胖，時間長了，可以變成比較窄的白色條紋，最後局部變得緊緻平滑。所以，市面上推廣的某些產品能徹底消除肥胖紋的說法是不對的，頂多只能淡化看不出來而已，並不是把肥胖紋消除了。

如何預防肥胖紋的產生

1、減肥切記循序漸進，不可一口吃成個胖子，不要因爲減肥心切就採取激進的減肥方法。

2、減肥要根據自身體質來決定減肥方法，不能採取過度節食的方式。

3、日常飲食及生活中注意膠原蛋白的攝取，以避免肥胖紋的產生。

4、養成良好飲食及運動習慣，且減少食用高熱量食物，增強粗纖維素的攝入量。