墮胎後需要什麼補品

墮胎後需要什麼補品，越來越多意外懷孕的女性朋友選擇做無痛人流，其中孕婦流產後應及時調整情緒，好好調理身體爲下次備孕做準備，以下分享墮胎後需要什麼補品。

墮胎後需要什麼補品1

流產孕婦吃什麼補身體

孕婦流產後最重要的是補充高蛋白和維生素，所以像鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆製品、新鮮水果蔬菜等是必不可少的。而且因爲流產會出血，所以補鐵補血也是很重要的'。像動物血類、動物肝臟、桂圓、木耳、紅棗、紅糖等都是補血的。

孕婦流產後免疫力較低，很容易生病，所以必須增強身體免疫力，這樣才能避免在恢復期生病，也能促進身體快速恢復。比如菌類、奶類、牡蠣、西蘭花、蜂膠等都是提高免疫力的必備食物。

最後，孕婦流產後需要臥牀幾天，所以消化能力會變弱，也容易便祕，所以應多進食容易消化吸收，潤腸通便的食物。水果、青菜、豆腐、酸奶、稀粥、魚湯、肉湯都是有營養，易消化的食物。

注意：孕婦流產時忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，寒性食物只會拖慢病情，加劇疼痛。

孕婦流產的食療方

1、雞蛋棗湯

材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

　　

2、荔枝大棗湯

材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。

做法：把幹荔枝、幹大棗加水煎服，每日1劑。

功效：具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

3、豆漿大米粥

材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。

做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。

功效：具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。

做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

5、糖餞紅棗

材料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

做法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

功效：具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

墮胎後需要什麼補品2

流產後吃什麼補品

孕婦流產後可以吃燕窩

燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸，能由內到外的調理身體健康，經常食用燕窩的人，精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流產的情況是適合吃燕窩的，可以選擇用烏雞湯和燕窩、桂圓、枸杞、西洋參一起燉給她吃，也可以用黑魚湯和燕窩一起燉，或者用紅糖紅棗和燕窩一起燉都可以的。

推薦燉燕窩

材料：血燕盞4盞，冰糖60克，清水1升。

做法：

1.將燕盞放入大容器內，倒入足量清水浸泡10分鐘後用鉗子或牙籤輕輕挑出羽毛或雜質。

2.將泡燕盞的水倒掉後，將燕盞放在水喉下輕輕沖洗後用過濾網過濾一次。

3.將燕盞放入大容器內，倒入較熱的溫水浸泡30分鐘後再過濾，再輕輕用溫水浸泡過濾2次。

4.用溫水將清洗乾淨的燕盞浸泡2~3小時，直到燕窩發透。

5.將發好的燕窩放入帶蓋的大碗或盅蠱內，放入冰糖後倒入1升開水。

6.取一大鍋(可容下裝燕窩的大碗)，倒入適量清水後，將裝燕窩的大碗放入，蓋上蓋子後以文火燉3小時即可。

　　

孕婦流產後可以吃龍眼

龍眼又稱桂圓，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、B及蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。孕婦流產後吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

推薦食療方：

1.龍眼肉10克，蓮子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治貧血體弱，心悸失眠，精神不振。

2.龍眼肉10克，花生米(連紅衣)12克，水煎服，亦治貧血體弱。

孕婦流產後可以吃固元膏

固元膏，也叫阿膠糕，目前市面上大多數固元膏的配方爲阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人羣需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質差的人羣食用。需要注意的是固元膏較爲滋膩，脾胃虛弱者不宜長期服用。

對於孕婦流產的情況，推薦雪蛤固元膏，它能夠補血補元氣，調節內分泌，修復子宮，滋養卵巢，有助於身體的恢復，也能減少以後不孕的.機率。

孕婦流產後可以喝鯽魚湯

孕婦流產後可以喝鯽魚湯，因爲流產對子宮內膜的傷害比較大，鯽魚湯有利於子宮內膜的收縮，加快子宮內膜的恢復。

推薦豆腐鯽魚湯

材料：嫩豆腐一大塊，鯽魚一條，蔥，油適量，食鹽適量。

做法：

1.把鯽魚內臟清理乾淨(讓魚檔幫忙處理)、清水衝乾淨血水後，用適量的鹽塗抹魚身醃製15分鐘，備用。

2.嫩豆腐用清水輕輕過一下，然後切成小塊狀，用清水泡10分鐘，可去除豆腥味，備用。

3.鍋加熱，倒入適量的油，用薑片把油撒開，小火慢慢把鯽魚煎至兩面金黃，把火調至最大，4.加入適量的清水燒開，倒入嫩豆腐再次燒開轉中小火煮20分鐘左右，加入適量的食鹽、蔥花即可。

功效：鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經，具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。嫩豆腐蛋白質含量非常高，熱量很少，可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解毒作用。

孕婦流產後可以喝雞湯

大家都知道，孕婦流產後會有氣血不足的情況，所以應多吃些補氣補血的食物，雞湯就是很好的選擇，例如人蔘雞湯，紅參雞湯，都是具有補氣補血的作用。如果燉雞湯時能配合阿膠、當歸、紅糖、大棗等任意食材組合，補氣血的功效會更強。

墮胎後需要什麼補品3

減少無痛人流危害的方法

1、避免反覆人流。

首先要避免反覆的進行人流手術，偶然的一次人流，若科學的進行人流：選擇正規、進行先進人流術可將人流的傷害降到最低，但是如在短時間內進行反覆人流，對子宮的傷害相當大，爲以後女士不孕埋下隱患。

2、術後休養很重要。

術後的保健工作不能忽視，術後不可馬上同房，術後禁止吃辛辣油膩的食品，術後應留意休息，避免過度勞累。

3、在正規醫院做人流。

正規醫院人流手術前會進行全面精細的檢查，確保受術者身體處於比較好狀態;術中運用先進的設備，由具有豐富臨牀經驗的`資深專家、讓您的身體健康及生養功能得到限度的保障。

4、選擇比較好時間人流。

在比較好的人流時間進行人流孕囊不大不小，易以流出體外，不輕易殘留在子宮內，能夠降低人流的風險，降低人流的危險性。一般在妊娠35-55天以內做人工流產最爲適宜。

　　

無痛人流到底要準備多少東西

雖然說整個人流手術中需要準備的物品並不是很多，但這些物品如果都準備妥當了的話肯定對人流的進行還是會有好處的。所以婦科醫生指出，做無痛人流之前需要準備的物品包括下面這些：

任何女性在做人流前都要做相關檢查，且在檢查前醫生會用消毒液清洗患者的外陰，在檢查之後女性就可以將準備好的衛生棉擦拭外陰，此外，剛剛做完手術後的女性還有可能存在少量血跡，這時準備好的衛生棉和衛生護墊就可以派上用場了。

不管什麼季節去做無痛人流，建議要帶個外套什麼的會比較好，如果女性是在冬天做手術就更不用說了。去醫院做人流前建議提前將開水放入保溫瓶內，在手術結束後遵照醫囑來喝些，這樣可以快速的補充體力。