分手如何挽回

分析分手原因，努力提升自己，重新有聯繫等等。

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第一步：分析分手原因

這個時候，你們剛剛分手，很多人會控制不好自己的情緒，每天活在傷心、自責、痛苦之中，整天精神萎靡，覺得生活沒有了色彩。

這個時候，想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的電話，發他消息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行爲只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。

所以，在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因爲外界因素還是因爲你們之間的內部原因。

通過分析你們分手的原因，纔可以在接下來挽回對方的過程中對症下藥，達到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己

不要分析出問題之後馬上就去聯繫他，這個時候，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。

這個時候你可以通過朋友圈查看對方的動態，心情等等，也可以發一些自己的生活照、心情狀態、工作狀態等等發佈在朋友圈裏，讓對方也能夠看到。

在朋友圈不要每天發一些消極的文字，多做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要儘量讓自己的生活豐富起來，慢慢地分手這件事帶給你的影響就會越來越小。

第三步：重新有聯繫

這一步在挽回過程中很重要，可以嘗試在對方朋友圈發的動態下面點贊，或者進行簡單的評論，也可以在不經意間，走在路上和他來個偶遇，彼此打個招呼，爲的就是讓對方注意到你的存在。

這個時候只需要簡單的問候對方就可以，記住不可以有之前感情問題的交流，否則就會揭開傷疤。

對方要是回想起分手時帶來的'傷害，只會導致彼此的衝突進一步加深，嚴重的將造成無法挽回的地步，前面所做的一切就都白費了。

第四步：重新培養感情

在這個階段，你們之間的關係應該已經破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深。

等到時機差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關係，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要複合的想法，這樣子複合以後的感情纔會更加牢固。

第五步：複合

一步步下來，最後的結果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，問題解決之後，兩個人和好如初，彼此會更加珍惜這來之不易的感情。

分手後想要挽回一段感情，一般要經歷漫長的過程，需要我們花足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，要用正確的方法挽回對方的心。

但如果最後的結果兩個人能夠複合成功，那麼即使付出再多，也覺得值得。

本文由白蘭花Michelia百家號平臺原創，全網首發，嚴禁轉載，侵權必究。

原創作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。

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第一種：彌補曾經的不足

兩人分手肯定是有原因的，你要抓住這個根源。

在分手期間，你要讓自己冷靜下來，然後找一個時間將對方約出來。

你們可以將讓你們分手的問題好好溝通解決，你也可以適當地做出承諾。

去赴約又或是交流的時候，千萬不要表現得太激動。

因爲大多數人都很討厭對方“一哭二鬧三上吊”的樣子。

這樣不僅很掉價，而且會讓對方丟臉，讓對方更加厭倦。

另外，非常值得注意的一點是千萬不要不斷地去騷擾對方。

我能理解你愛着對方，恨不得對方馬上回到你身邊，但這樣做是沒用的。

你想要延續你們的感情，就得循序漸進，慢慢地來，先從改變自己做起。

第二種：開始保持聯繫

感情都是聊天聊出來的，你要是想對方回來就不能斷了聯繫。

你們曾經是情侶，那你肯定可以從很多地方聯繫到對方。

在沒有打擾到對方生活的情況下，你可以選擇主動去找對方聊天。

但上來你可以先別這麼直接要求對方複合，你可以問問他的日常，或是分享自己的日常。

將自己想要複合的心壓下去，慢慢深入對方的生活。

如果有條件的話，你可以找朋友讓你們有一些相遇的`機會。

如果對方願意回覆你消息，那說明他們對你也還有意思。

因爲大多數人都很現實，如果討厭的人發來消息，基本都不會去回覆的。

第三種：提供情緒價值

情緒價值簡單來說就是讓對方感到與你相處很舒適。

你們分手的其中一點原因肯定是情緒價值太低了，你沒辦法帶給他快樂。

這就是你需要改變的地方了，你可以去多瞭解對方的喜好增加他對你的興趣。

一般情況下，只要對方對你還有感情，那在這種互動下是會再一次愛上你的。

在平常聊天的時候也有一些小技巧，就是多一些曖昧的語句。

兩人的愛情都是從曖昧開始的，你得讓他重新感受到當初的熱情。

千萬要記住不要慌亂，一定要一點點來，即使是你換回了他也一定要好好維繫這段關係。

既然你選擇複合，就不要辜負對方的原諒。

第四種：死皮賴臉

只要臉皮厚，哪怕是冰冷的人也會被你感動。

當然前提是你不能太騷擾他們，要保持在對方不反感的度裏。

你可以去給他們送早餐，每天在他路上堵他送點小禮物小花束。

男人如果遇到這種情況大多會比較有成就感虛榮心，女人如果遇到這種情況大多會更容易被打動。

因爲感情裏最重要的就是真誠，既然你真的想要和對方在一起，就得拿出十足的幹勁來。

既然決定了，就勇敢地邁出第一步，不要覺得丟臉。

如果你覺得丟臉，那你的愛人肯定就跟別人跑了。

要先制服對方的心，就得先讓自己開心，將好的情緒帶給對方，讓對方看到曾經陽光的你。

人都是很容易被感染的，你每天開開心心地哄他，久而久之他自然會接受。