女友情緒不穩定該怎麼辦

女友情緒不穩定該怎麼辦，作爲男友，我們時常遇到女朋友情緒不穩定的情況，這種情況可能並不是很好避免，但是你可以嘗試去理解和溝通，下面就來看看女友情緒不穩定該怎麼辦。

女友情緒不穩定該怎麼辦1

1、溝通交流最關鍵

兩人在一起最關鍵的就是說溝通交流，都說全世界80%的難題由於溝通交流受阻產生的。彼此常有自身的難題和困難，大家沒有以誠相待的溝通交流，只瞭解宣泄自身的未滿和心態，針對大家中間的難題不容易有一點兒益處，反倒會讓大家的情感變得越來越的欠缺，因此說處對象處對象，不談，哪來的戀情呢?戀愛交友怎麼進行?戀愛階段有哪些?

2、寬容相互

你的女朋友脾氣大，你一直在追求完美她瞭解她的那時候就應當早已瞭解這一點了，你也應當瞭解她是個討人喜歡的女孩，都是給你動心的女孩，僅僅性子一些不大好，並且女孩們在感情裏邊一直一些小作的。

喜愛衝着你鬧脾氣，看你以便哄她高興圍住她轉的模樣，也對你有感覺逗他高興的那時候那類在意她的覺得，因此你應當寬容你的那個他，由於她是真將你當做了自身的哪個MR、 Right，纔會放縱的把一個並缺憾的自身呈現在你的眼前。

　　

3、掌握另一方的性情

或許你想像中，自身的女朋友應當是個溫柔似水的含蓄女人，可是觸碰出來，發覺她居然與你想像中區別太大，她一點也不嫺雅，一都並不是你想像中的那類羞澀模樣。

但是她本來長着一張憨厚老實的臉，如何本質就是這樣不一樣呢?只有說，你太不足掌握你的女朋友了，因此兩人要靠漸漸地掌握來磨合期彼此的性情，戀情以前，她徹底僅僅生存在你的想像中，能夠 當夢想照進現實，她走入了你的衣食住行，或許你才發覺了另一方與你想像中不一樣，那麼你更應當多去掌握和關注另一方，來提高對另一方的掌握。

4、獲知她脾氣大的緣故

倘若她平常性子可以，僅僅忽然性子越來越不大好，你還要了解一下緣故了，或許是對你未滿，或許是她的日常生活碰到了哪些難題，或許是她的人體不太舒適。女人有時鬧脾氣都是一種發嗲，要想得到你的關注和愛惜，因此這一那時候，我不應當不遷就的和她剛開始唱反調，而應當柔和的'瞭解另一方是怎麼回事才那樣鬧脾氣，尋找難題的問題纔可以處理本質的難題。

5、認識自己的不夠

每個人是殘缺不全的，沒人能夠 是極致的。你覺得她的性情不太好，一直鬧脾氣，不必一直惦記着全部的全是女朋友的難題，她衝着你鬧脾氣，是否也是你的緣故呢?因此你做爲她的男朋友，是否哪兒做的不足好，這才讓她性子學壞了?

可是你自身卻一點都不清楚。因此你還要經常反思自己，試着從自身的的身上找緣故，或許會比盲目跟風的哄女朋友更有實際效果。戀愛階段有哪些?

女友情緒不穩定該怎麼辦2

1、主動與她溝通

如果你和女朋友發生了小摩擦，你需要去主動的溝通。如果這個時候你和她都沒有想着怎麼解決和處理好矛盾，那麼她就會認爲你是不是真的不愛她了。如果你覺得她只是對一些小事很煩悶，不想和她過多地計較太多，那麼可以主動去詢問她對一些事情有什麼看法。

2、表達自己的需求

有時候在戀愛的過程中，你們會發生矛盾，但是當矛盾過了之後，你們還是不能解決問題呢？因爲有時候兩個人都不想面對現實，覺得要通過爭吵來解決問題。那就會給彼此的關係造成傷害。那麼這個時候，如果這時候你能以一種恰當的方式來表達自己。那麼她會覺得很幸福而且不會產生太大情緒波動。而你會更加了解她當時面對你時內心所展現出的想法，知道她不會和任何一個人分享自己真實想法。

　　

3、尋求理解和包容

這個過程比較難，如果在這一步沒有達到預期效果的話，很可能就會導致女生情緒大受影響而產生分手的想法。所以建議你去尋找一些方式去引導女朋友進行情緒上的自我調整。如果你能夠做到以上兩點，那麼女朋友可能也會逐漸從你身上抽離出來。當然我並不主張每個人在戀愛過程中都要做出改變，但我相信只要一個人願意做出改變的話，他在未來面對愛情和婚姻時其實也會更容易變得更幸福並去經營一段感情。

4、注意自己的語言方式

女生可能也是這樣，她在生氣的時候，也可能是在生氣的時候。所以當你和她吵架以後，你應該冷靜下來，不要再在吵完架以後就對她進行批評、指責。這樣只會讓她更加難過。

5、保持情緒穩定

當她的情緒有很大的變化的時候，一定要注意保持穩定。當她的情緒穩定了之後，你就可以繼續談一些可以讓她開心的事情。這也是一種在維持你們之間感情的方法。但是如果你的女朋友情緒很大變化了，你就應該立刻中止談戀愛，而不是在這個時候去分手。

女朋友心情不好該怎麼哄

1、找到不開心的.根源，站在她的角度理解她

當我們發現女朋友心情不好時，不必過度緊張，但也請一定要引起自己足夠的重視，找到她不開心的原因，站在她的角度理解她，明白她的感受，只有這樣，我們纔好對症下藥。

一味的盲目關心，其實效果並不好，只會讓她覺得自己不被理解，甚至產生孤獨的感受。

可你如果能從她的立場出發，感受她的不滿，就能很輕鬆找到安慰她的話語，讓她從失落中快速走出來。

2、表達自己的關心和在乎

女朋友心情不好在生活中實在是太過常見，作爲男朋友，卻不能不當回事來看待。

在她表現出心情不好時，作爲男朋友，一定要展現出自己特殊的位置來，給予她足夠多的關心，讓她看到你的在乎，明白這個世界上依然有人在深愛着她。

千萬不要在她需要你時，你無動於衷，毫無反應，這樣只會讓她覺得自己所託非人。

即使她一個月心情不好29天，你也要有哄她29天的耐心。