失戀後不想談戀愛了怎麼辦 失戀了不能做什麼

失戀後有人能很很快走出來，有人卻始終活在回憶裏，那麼失戀後不想談戀愛了怎麼辦呢，失戀了不能做什麼呢，下面來看看吧。

失戀後不想談戀愛了怎麼辦 

失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。

戀愛是一次已完成的選擇，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裏只要有一個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。解決失戀的最好辦法就是微笑，笑笑對自己，對別人，對對方，這對誰都有好處。我不贊同那些失戀就大呼小叫，痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人;也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，說對方是沒有眼睛的低能兒的人。這都是不明智沒有頭腦的人，要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦。

失戀了不能做什麼

1、絕對不能做朋友

有種理論叫做“分手亦是朋友”，但都是屁話，如果你在一段感情中受盡傷害，如果還想要做朋友，只能說明你對他還有所留戀，還存在幻想。想要完全走出前段感情，則要做到瀟灑的往前走。

2、不能自暴自棄

失戀的打擊會讓你很難再相信愛情，自己曾深深愛過的男人，眨眼功夫就抱着另外一女人，受到傷害也是難免。但要學會擺下心態，在哭溼了枕頭後，拿出去晾乾，然後讓自己變得更美，找到更好的那個他。

3、不要見面

分手了，爲何還要見面呢?見面只會讓雙方更加痛苦。分手了，就優雅的離開，不要以任何藉口見面，因爲你要開始自己的新生活，要重新開始新的生活，忘記舊戀情是必須的。

4、不要隨便戀愛

有些女人爲了上一段戀情，會迅速的展開另一段戀情，以此來療傷。在此過程中，可能會隨便找個男人，而導致自己傷上加傷，最後也是以分手告衷，不能解決任何問題。

5、不要找相似的

失戀了，在人海茫茫中尋找他的身影，看到熟悉的人總會掉眼淚，不要在相似的人身上找那個傷害你的人的身影，這種逃避現實的心理，只是爲了掩蓋你還愛他的事實，用另一個人來填補心裏的空虛。

失戀後怎麼讓對方後悔

1、別沉浸於悲傷

既然都失戀了，那就別總是難過悲傷，快速的忘記過去你跟ta在一起的回憶，迅速的調整自己，看開一點，樂觀面對事實，要讓自己開心。一定要像海子說的面朝大海，春暖花開的那樣心態。

2、培養愛好

這個時候我們可以培養一些愛好，比如說 多讀點書、種草養花、跑步、爬山、旅遊等等，這些都是正能量的愛好，充實自己的生活，放寬眼界，也就放寬了胸懷。

3、定製目標

努力工作，早日當上主管早日當上經理;努力學習，考班上前五名年級前二十名;也可以學點搭配呀做美食呀的知識，也可以學點提升自己顏值的方法.....爲自己定製目標，分散自己的注意力，讓自己忙起來，儲存你的能量，爲遇見將來那個更好的他做好準備，遇見更好的他氣死跟你分手的他，讓他後悔失去了一個那麼好的你。

4、祝福對方

畢竟愛過，幹嘛要去恨他呢，既然痛了那就放下，別再戀戀不捨，那就叫犯賤了。把心打開，接納過去的不完美，放下了那就真誠的祝福對方。他一定會後悔當初跟你分手的決定，那麼放得下，那麼正能量，那麼感恩那麼寬容，那麼好的一個男孩女孩，他會躲在被窩裏偷偷後悔死了!

如何走出失戀陰影

1、反省你過去的戀愛關係

雖然反省過去的戀愛關係是極其困難和痛苦的，但確實有必要。失敗的戀愛經驗可以教會自己許多事情，也讓你瞭解到自己在下一段關係中想要什麼樣的戀人。這將讓你的下一段戀情更美好。這也是放開上一段戀情的第一步。

2、刪除或扔掉所有關於對方的聯繫方式和東西

俗話說“眼不見爲淨”，既然已經結束就不要留有任何餘地，如果你們的心都足夠強大，覺得可以以朋友的方式存在，若內心不夠強大就一定要當機立斷，藕斷絲連有可能讓自己再次受傷。

3、向他人傾訴

這時候你需要找你的閨蜜或者值得信賴的朋友傾訴自己的心情，只有把自己的情緒發泄出去，得到朋友和閨蜜的安慰和開導，纔不會一個人的時候走極端做危險的事情。

4、 放開過去吧

你已經反省過之前的戀愛關係，所以現在是時候放手了。當一段關係結束時，我們中有很多人都處於停滯狀態，因爲我們無法割捨過去。你過去失敗的戀情並不意味着你的新戀情也將會失敗。不要糾纏於你的過去，原諒自己或你的前任所做的一切，然後繼續前進。

5、 愛自己

如果是你的前任先提出分手，你的自尊心也許受到了傷害。經歷痛苦的分手之後，重新獲得愛情的最重要的方式之一就是要先愛自己。想想自己的情感需求，那些空閒時間你喜歡做的極棒的事情，再想想你的主要目標。好好照顧自己吧，你值得被愛。

6、 不要着急

要花點時間才能忘掉過去痛苦的戀情，你的心最終會痊癒，你也會想要重新找到愛。即使你覺得自己已準備好再次戀愛，最好還是慢慢來。不要急匆匆地走進另一段戀情，好好享受朋友陪伴的日子吧，見見以前不認識的人，也多交新朋友。

7、 享受單身生活

學會享受單身生活很重要。因爲你沒有另一半，你有更多的時間和自由去做想要做的事情，比如和朋友或家人出去遊玩。正是這個時段，你纔有足夠時間做之前沒時間做的事情。現在，你擁有更多的自由，可以去結交新朋友，參加你喜歡的各種活動，見那些與你有共同愛好的朋友，讓積極的事情圍繞着你。你懂的，戀愛來了又去，但朋友一直在那兒等你。

8、開始一段新戀情

當你開始新戀情時，一定要確保你已忘掉前男友。永遠不要拿你的現任和前任比。不要把上段戀情的情感包袱帶進新戀情之中，因爲這會迅速毀掉你的新戀情。此外，不要以爲你的現任會像前男友那樣欺騙你，你要信任他。