腦中風先兆症狀是什麼

腦中風先兆症狀是面部表現爲口角歪斜，持續性的類似於高血壓的頭疼頭暈等。

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腦中風前兆有哪些症狀

如果下面的症狀出現並且時間長於一天，有很大可能是腦中風，需要及時去醫院進行檢查治療：

1、面部表現爲口角歪斜、流口水，有的人是在說話或者吃飯等活動過程中出現這些症狀，甚至於身體上出現半邊身體活動障礙，這些症狀都是中風的信號要及時發現送往醫院治療；

　　

2、持續性的類似於高血壓的頭疼頭暈；中風早期就表現爲頭疼頭暈，與血壓高表現出來的症狀相似，但是中風的疼痛感一般更加劇烈可能還會有嘔吐的.伴隨症狀，要及時察覺；

3、突發性的視力模糊，口語不清；中風後出現腦血管的堵塞會對言語功能的視覺功能產生影響，出現視覺障礙，言語不清等症狀。

以上三種症狀出現後持續一天時間就要引起重視，及時去醫院檢查治療，以免耽誤病情影響治療效果，甚至可能出現生命危險。

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老人腦中風有什麼前兆

1、頭暈，特別是突然感到眩暈。

2、肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的爲舌麻、脣麻。

3、暫時性吐字不清或講話不靈。

4、肢體無力或活動不靈。

5、與平時不同的頭痛。

6、不明原因突然跌倒或暈倒

。7、短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。

8、全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

9、噁心嘔吐或血壓波動。

10、整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態。

11、一側或某一側肢體不自主地抽動。

12、雙眼突然看不清眼前的事物。老人如何預防腦中風

高血壓是引發中風的獨立因素。

高血壓與腦中風的發生有着極爲密切的關係，人體血壓過高會導致全身細小動脈痙攣，動脈血管壁會因爲缺血而發生變形，如果血壓反覆波動，腦部血管反覆發生痙攣，又可引起腦組織點狀出血、水腫，進而聯合成片，導致較大量出血。

控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。

　　

2、果蔬防中風

蔬菜和水果中含有大量維生素C。血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。

果蔬中的鉀元素對血管有保護作用，還能起到降低血壓的作用，有降低膽固醇、擴張血管等預防腦血管病的功效。

果蔬中的葉酸能將中風病人體內的高半胱氨酸轉化爲蛋氨酸、降低血液中半脫氨酸的'濃度，從而減少患冠心病和中風的危險。

果蔬中的膳食纖維，可以抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風。

果蔬中含有寡糖，有減低血流凝集的作用，也可以防止中風。

3、動脈粥硬化

腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮，或造成腦血管破裂出血，造成大腦功能區域的損害，引發中風。可能導致半身不遂，語言障礙等多種大腦支配功能缺失的症狀。

動脈硬化大多是飲食習慣不好，有高血壓，高血脂等三高情況引發，遺傳病史較少。防止動脈粥樣硬化的關鍵在於防治高脂血症和肥胖。

4、控制糖尿病

中風是糖尿病的慢性併發症，就是併發腦血管病變出現的腦梗塞，其病理是糖尿病血糖長期控制不好，導致血糖、血脂紊亂，形成動脈粥樣硬化而引起的。

5、控制腦缺血

當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展爲腦血栓形成。

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腦中風患者吃什麼好

從飲食上來說：

1、控制總能量的攝入，保持一個健康的體重，也能夠降血壓以及血脂。

2、多吃新鮮的蔬菜，每天500g，其中綠葉蔬菜佔一半以上，蔬菜中富含的植物固醇可以降低膽固醇，富含的其他營養素以及植物活性物質，都有助於腦血管健康，促進腦中風的恢復。

3、每天攝入100g左右的豆製品，其中富含的大豆卵磷脂也有助於血管健康。

4、每天1兩左右的魚肉以及畜禽精瘦肉。

5、每天半斤的水果。

6、足量飲水1500-1700ml，但是一定要注意喝溫開水以及淡茶水，但是最好少喝甜飲料，忌喝冰水。

7、主食粗細搭配。

8、少吃最好不吃煙薰醃製的食物，燒烤，高糖類的食物。

9、低鹽低油以及低溫烹飪方式。

　　

從生活習慣上來說：

1、每天早睡早起，並且保持7～8個小時的睡眠時間。

2、每天適量的運動，最好不少於1小時。

3、戒嚴限酒，並且還要遠離吸菸的環境，在恢復期最好是不要碰酒。

4、保持良好的`情緒，避免出現過大的情緒波動。

5、換季的時候注意保暖，尤其是秋冬季節在外運動的時候，微微出汗即可，避免大汗淋漓。

中風偏癱患者如何科學進行飲食

下面適宜的食物有以下幾種：

1、主食及豆類的選擇玉米、小米、燕麥、蕎麥、大豆、高粱、糙米、標準粉。

2、肉、蛋、奶類，選擇牛肉、羊肉 、瘦豬肉、雞、魚、兔、鵪鶉蛋、海蜇、紫菜、海帶、海蔘等。

3、蔬菜類，芹菜、蘿蔔、茄子、番茄、荸薺、洋蔥、大蒜、銀耳、香菇等！

4、水果類，蘋果、獼猴桃、香蕉、棗、核桃、栗子、葵花瓜子等。

給偏癱患者一日三餐，結合以上食品，做到肉、蛋、奶、蔬果和麪食合理搭配，對病人的病情穩定和康復大有幫助的。