5分鐘學習 夏日育兒法

一、夏天孩子護理知識

1.家有孩子，能開空調嗎

夏天開着空調，不僅可以降低室內的溫度，還可以使人的心情變得不那麼浮躁。可是家有孩子的能開空調嗎？答案是可以開空調，只是不可以對着孩子直吹。另外空調的溫度必須控制好，室內外溫差必須保持在一定的範圍內，而且室內要注意加溼；最好在空調房裏給孩子患上薄且透氣的長袖衣褲，這樣可以防止孩子被凍出毛病來。

2.給孩子穿開襠褲是最涼快的嗎

有些嬰幼兒時期的孩子仍不懂得控制並示意自己的便意時，家長喜歡給孩子穿上開襠褲，認爲夏天穿開襠褲既方便把尿，又讓孩子感覺比較涼快舒服。其實這是不對的，穿開襠褲會使孩子的私隱處受到病毒細菌的感染，或在玩的過程中容易給割傷了，所以並不建議孩子穿着開襠褲。

3.孩子夜間出汗是因爲缺鈣嗎

我們經常會發現，嬰幼兒兒童在晚上睡覺的時候，經常會出汗很厲害，全身都是溼黏黏的，而且頭部都是汗水，這種情況是不是因爲缺鈣所致的呢？其實這倒不一定的，孩子夜間出汗，缺鈣只是考慮中的一個因素，也有可能只是因爲夏天天氣熱，而且孩子本身新陳代謝都比較快，所以出汗會比較厲害，因此並非說孩子出汗就一定是缺鈣。

二、夏天孩子護理注意事項

1.適當補充水分

夏天天氣太過於炎熱，人體很容易流失水分，特別是對於新陳代謝快的孩子而言，更應該適當補充水分，但是不可以一次性喝太多水，應該多次少量地喝水，這樣對身體補水作用是最好的。

2.氣溫過高不要帶孩子出門

在室外溫度過高的時候，千萬不要帶孩子出門，即使要出門，也要做好防曬措施，以免孩子出現中暑或曬傷的情況。

3.穿衣必須適宜

夏天護理孩子必須注意孩子的穿衣問題，不可以穿太多，但是也不能不穿，而且要選擇穿透氣性強的衣服。一旦被汗溼透了要及時換上一身乾爽的衣服，以免出現感冒的現象。

4.飲食要以清淡爲主

夏天孩子的飲食方面儘量以清淡爲主，不要多吃煎炸油膩的食物，也不要多吃生冷冰凍的食物，那樣對健康不利。