爲迎接新生兒做好準備

產前應做好心理準備

生產前的準父母應閱讀和尋求機會學習新生兒的照顧，例如列出一些可以很快扮演協助者的名字，他們可以幫忙母親生產時協助家事或照顧大小孩；並要瞭解能提供給家庭的社區資源，事先找好託兒所或儘早找好保母等；同時準父母需瞭解到初爲人父母者在產後階段，可能會面臨的感覺及問題，做好心理準備及因應措施。

產後應有的心理調適

首先要能體認一些情緒變化、感覺是正常的，避免增加不必要的緊張，配偶與朋友、家庭其它成員之間，不妨彼此談談新生兒的到來，所產生的感覺和擔心的事項，分享心中感覺。

其次，夫妻之間互相扶持，給對方有休息的時刻，尤其是主要照顧者母親，要有屬於自己的時間，暫時放開新生兒，去做讓自己放鬆的活動，千萬不要忽略自己。但是需要調整減少所負擔的責任，並重新安排時間，這是很有幫助的，而且不會增加太多的負擔。

如何與大小孩維持良好互動

在生產前，夫妻可以請教別人的經驗，甚至帶着大小孩去做產前檢查，讓他有機會聽胎心音及摸肚子，跟胎兒說話等；帶他參觀醫院的嬰兒室，看看新生兒等。

在生產住院期間，母親應留一張自己的照片給大小孩，儘快的安排大小孩去醫院看媽媽和新生兒。母親由醫院回家之後，父母更要呈現是一樣愛着大小孩，告訴他當他是新生兒時的故事。假若大小孩出現前述的退化行爲或攻擊行爲，千萬勿責罵他。在這段期間內，他的生活儘量不要有任何大的改變，例如搬家，這會增加整個家庭的緊張與壓力。

結論

新生兒的來臨對家庭是新的和充滿刺激的經驗，如過爲人父母者能有所認識而事先準備，整個家庭一定可以調適的很好，並有美好的成長與發展。