新生兒存在哪些睡覺問題

新生兒除了吃就是睡，他現在還不會玩耍，只會在餓了、困了、大小便或不舒服的時候以哭聲來提示你。除此之外，他只會靜靜地睡覺。所以睡覺也成了寶寶的要常事宜，怎麼睡，睡多久，也應該是你最關注的問題吧。

現代親密育兒法提倡母嬰同室。寶寶從一出生就要和媽媽呆在一起，要充分進行肌膚接觸。蒙式的教育理念就說，童年寶寶的智慧都是通過父母對其身體的觸摸獲得的。所以，一定不要吝嗇你的撫摸和懷抱。

不要因爲寶寶一睡覺就勒令全家人不能發出任何響聲，走路都要躡手躡腳的，生怕驚醒了他。其實寶寶在睡覺，還是要保持正常的生活聲音，只要適量放小音量就行。如果養威了必須非常靜的習慣，反而會讓寶寶睡不踏實，一有響動就會驚醒，而且你也做不成任何事。

新生兒平均每天睡18—20小時是很正常的現象，到2—3個月時會縮短到16～18小時，4—9個月縮短到15~16小時。隨着年齡的增長和身體的發育，他玩耍的時間會慢慢加長，所以睡覺的時間也開始慢慢縮短了，到1歲時才能接近成人的生活規律。

現在，新生兒還不需要枕頭，因爲他的脊柱是直的，在平躺時後背與後膪自然地處於同一平面上，如果墊上枕頭反而容易脖頸彎曲，影響呼吸。所以你不必擔心新生兒睡覺沒有枕頭會不舒服，或者會讓頸部肌肉緊繃而引起落枕。