嬰兒睡覺驚醒

嬰兒睡覺驚醒，寶寶在沒有防備的情況下，受到外界的驚擾，身心會受到猛烈的刺激，而大哭大鬧，很多媽媽都手足無措，寶媽們要了解關於寶寶驚醒的知識，並及時做好準備，下面分享嬰兒睡覺驚醒

嬰兒睡覺驚醒1

1、嬰兒對媽媽乳頭太依戀

不管是選擇母乳餵養的寶寶，還是人工餵養的寶寶，都會有乳頭依戀的情況。母乳餵養的寶寶戀媽媽的乳頭，人工餵養的寶寶戀奶嘴。

寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣，讓寶寶常常含着乳頭入睡，一旦夜裏醒來感覺嘴裏沒有含着乳頭就會大哭，嚴重的一定要含着乳頭才能重新入睡。

另一個原因就是，只要寶寶夜裏醒來哭鬧，不少父母不管什麼原因都會給寶寶餵奶，只要可以止住寶寶一時的哭鬧，久而久之，乳頭就給寶寶帶來一種安全感，寶寶就離不開乳頭，對乳頭產生依戀。

建議：

如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。

2、缺鈣導致嬰兒驚醒

如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。

媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭後部有脫髮的'枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

一般枕禿有兩種可能：

一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭髮，這種可能性較低。

二是缺鈣，寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。

建議：

父母要注意給寶寶補鈣，可以讓寶寶喝鈣粉，平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。

如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院做相關的檢查。

　　

3、缺乏維生素D或維生素B1

母乳餵養的寶寶，如果不及時添加維生素D，會影響寶寶鈣的吸收及鈣在骨骼中的沉積而患維生素D缺乏性佝僂病(一般人都認爲是缺鈣引起，其實疾病的本質是缺乏維生素D)。

有佝僂病的寶寶，往往晚上易醒。

引起寶寶晚上易醒，還可能是因爲缺少維生素B1，寶寶維生素B1缺乏的原因，主要與哺乳媽媽每天吃的食物太精細、量少，造成母乳中維生素B1濃度低，或者與寶寶膳食中的糧食太精細有關。

建議：

在日常兒童保健門診中遇到這些晚上易醒的寶寶，父母可以給嬰兒服用維生素D及鈣劑。

媽媽在餵養嬰兒的時候，可以給寶寶添加含維生素B1的輔食，如蔬菜水果、雜糧等。

4、安全感不夠寶寶

離開媽媽的身體來到一個新的環境，每天都見到不同的人，一切對於寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊纔可以入眠，無論父母多麼躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

建議：

媽媽或者親近的家人陪伴嬰兒睡，並在嬰兒睡覺驚醒的時候輕拍嬰兒哄睡，這樣保持一段時間能夠幫助嬰兒適應新環境。

5、嬰兒焦慮引起的驚醒

6—18個月年齡階段的寶寶在面對陌生環境、陌生人的時候，會因爲不熟悉感到孤獨而產生焦慮。

建議：

如果寶寶睡在爸媽房間的寶寶牀，則媽媽可以開一盞小燈，輕輕地拍拍他身體，輕聲對他說媽媽在你身邊，安心睡覺”，一直到寶寶睡着了，再停止拍他的身體。

如果第二天還出現這種情況，則可以繼續採取這種安慰的小措施，但是要逐漸減少手的輕拍，以語言安慰爲主，直到最後不用語言，讓寶寶自己睡覺、進入夢鄉。

用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經過較長時間纔會見效，爸媽要有耐心。

嬰兒睡覺驚醒2

寶寶受驚的常見原因

1、如果寶貝缺乏某些營養元素(如鈣)，就會影響神經系統的發育，就較容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。

2、突然從高處(牀、桌子等處)落下;突如其來的巨響。

3、被新奇的事物驚嚇。比如頭一次見到浩瀚的大海，頭一次看到軀體龐大的動物，頭一次見到轟隆隆的火車等。

4、睡眠環境不穩定。比如：在移動的車上睡覺;抱在大人懷裏邊走邊睡;在嘈雜的公共場所中入睡。

5、被強迫做不願做的事情。比如：不願意洗澡的寶貝被強行洗澡;被寶貝所認爲的陌生人強行抱抱親親等。

6、小部分寶貝因爲先天心理承受能力弱，動靜稍大一點就會導致受驚。對這類寶貝更要注意，少讓他受刺激。

　　

寶寶受到驚嚇的應對措施

1、寶寶一受到驚嚇，媽媽應該多拍拍他，摸摸他，小孩需要時時示以親暱。媽媽應該要和他多作肢體交流，讓他知道你是在保護它，輕輕地拍他，以你的身體爲軸左右搖晃他。

2、寶寶一受到驚嚇，媽媽應該多用它的`語言跟他交流，雖然他還聽不懂。媽可以跟寶寶說說話，比如說，寶寶不要怕，媽媽在這裏什麼的。

3、嬰兒有肌膚之渴，喜歡被人撫摩，大人可以隔着衣服給寶寶做嬰兒按摩操，增強寶寶的安全感。寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，同時進行肌膚的觸摸，如用手順着寶寶頭髮輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。

4、換一個奇怪的姿勢抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉;也可以左手輕輕地晃盪，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個頭，寶寶會感覺奇怪。

5、如果是環境原因造成小孩受驚嚇，那麼首先要離開這樣的環境，去到相對安靜舒適的場合，這樣避免了一些噪音、光線、景象的刺激，小孩往往會很快穩定情緒。這時候爸爸媽媽可以找一些小美食、糖果、玩具等轉移小孩的注意力，這樣便可以很快緩解小孩的情緒。

6、如果寶寶受驚後苦惱不肯睡覺，可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂，寶寶睡熟後注意不要讓他的小手壓到胸口，寶寶驚覺時，輕輕握住他的小手，或者拍拍他的後背，給他安慰，他會很快入睡的。

嬰兒睡覺驚醒3

寶寶晚上睡覺睡不好怎麼辦

1.顏色：藍色和綠　色是海和樹的顏色，對安定情緒有利。

2.空氣：負離子被稱爲“睡眠因子”。如果睡前環境內負離子含量低於100每立方厘米，那麼就會引起失眠。小粒徑負離子可降低血中5-羥色胺音量，增強神經抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善。

3.光：人在睡眠時，光亮會造成眼皮刺激是神經，而且抑制松果體分泌褪黑素，故睡眠時寢室光線宜暗不宜亮。“靜”和“暗”是睡眠的兩大要素。

4.溫度：夏天22.3℃較合適。

　　

5.溼度：40%～60%爲宜。

6.牀墊：從人體工程學的觀點來看，人的骨骼有兩大關節，即腰椎和頸椎，當人仰臥在柔軟的牀墊上面，身體就會成

“W”形;而人體形成“V”形或直線型纔是睡眠最舒暢的姿勢。“W”形呼吸不自然，而“V”形和直線型呼吸節奏自然順暢。牀墊向身體背部施加的`壓力稱爲

“體壓”，硬牀墊，體壓對感覺遲鈍的部分壓力愈大，對感覺敏銳的部分壓力愈小;反之，軟牀墊，不論感覺敏銳還是遲鈍體壓都一樣，則壓力遠比前者加強，睡眠當然不舒服。

7.牀寬：以肩寬2.5～3倍爲宜，太寬易產生不安心理

8.枕頭：不宜太高也不宜太低。以自己拳頭高爲宜，硬度適中;其長度和肩寬相等，頭涼足熱是最舒暢的睡眠方法之一