寶寶如何斷母乳 1到3歲寶寶離乳全攻略

斷母乳對每個寶寶和媽媽而言都是大事，因爲寶寶和媽媽們都要忍受斷母乳帶來的身心折磨。在斷母乳期，媽媽和寶寶都是要經歷一段很長的適應期的。下面本站小編帶大家來看一下寶寶如何斷母乳？1到3歲寶寶離乳全攻略。

寶寶如何斷母乳

1、把斷母乳視爲一個自然過程

首先對斷母乳不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裏上也把斷母乳當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷母乳

媽媽在決定給寶寶斷母乳前，最好帶寶寶到醫生那裏做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷母乳，否則就會影響寶寶的健康發育。

3、逐漸減少餵奶次數

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷母乳。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

4、不在寶寶生病時斷母乳

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷母乳，否則會增大寶寶斷母乳的難度。

5、斷母乳過程不拖延

在斷母乳的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因爲寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷母乳的時間。

也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病埋下隱患。

6、不讓寶寶撫觸乳頭

斷母乳時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。

7、斷母乳期間不迴避

處於斷母乳期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷母乳期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

8、爸爸幫寶寶度過斷母乳期

在準備斷母乳前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

斷母乳需要幾天

斷母乳需要幾天，這取決於寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以適應，斷母乳的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷母乳。

快速斷母乳最快的話不到一週就能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是例如媽媽要出差一段時間，那麼很可能媽媽離開後幾天寶寶就能完全斷母乳了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。

如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷母乳可能會讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷母乳可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要採取逐漸斷母乳的方法。

循序斷母乳法是從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶餵食配方奶或者輔食粥等來代替。

1、配方奶粉

配方奶粉被視爲寶寶斷母乳後的最佳母乳替代品，很多媽媽都在尋找一款能讓寶寶安全、健康成長，又能讓媽媽安心的優質奶粉，其中廣受媽媽好評的貝因美菁愛系列不失爲首選推薦。

2、嬰兒米粉

寶寶斷母乳後，媽媽可以爲寶寶選擇根據寶寶的生長髮育特點所研製，並添加豐富維生素與微量元素的米粉。

在挑選米粉時，還要注意米粉的品質和安全性，不僅原料爲綠色大米的米粉品質上更有保障，而且建議要追溯到產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，“雙綠標準”更安全。

3、肉泥和菜泥

如果媽媽想爲寶寶全面補充營養，同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力，不妨爲寶寶選擇市面上出售的輔食肉泥和菜泥，不僅品質上更有保證，也能在輔食的準備上爲媽媽們節省大量時間。

斷母乳要注意什麼

斷母乳對寶寶和媽媽來說都是很大的考驗，爲了能夠更好地幫助寶寶斷母乳，媽媽需要特別考慮到寶寶斷母乳之後的健康狀態。那麼斷母乳時需要注意些什麼呢。

1、最好不要在夏天斷母乳

夏天天氣炎熱，寶寶胃腸道的消化功能減弱，如果貿然給寶寶斷母乳，或是輔食添加不當，很容易引起寶寶消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。所以建議各位媽媽選擇在春、秋兩季爲寶寶斷母乳最好。

2、不要在寶寶患病期間斷母乳

寶寶患病時抵抗力會下降，消化功能也會變差，身體很虛弱，如果這時斷母乳，勢必影響寶寶身體的康復，甚至加重病情。

3、不要採取強迫寶寶斷母乳

媽媽採取在乳頭上塗辣味、苦味的東西等強迫寶寶斷母乳的手段是不可取的，這樣不僅會對寶寶身體健康產生影響，同時也會讓寶寶對斷母乳產生恐懼心理。

4、要加強護理

斷母乳期間，媽媽要注意觀察寶寶的大便是否正常、體重是否減輕、有沒有厭食等，如果發現異常現象時，要及時處理。斷母乳的時候媽媽要注意乳房護理，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。

斷母乳時奶漲咋辦

斷母乳會讓很多媽媽解放，不必每天想着給寶寶餵奶，媽媽這個時候可以自己放鬆一下，但是斷母乳的時候發生的奶漲現象卻是讓很多媽媽很痛苦的事兒，怎樣解決這件煩心事兒成爲了關鍵。

1.斷母乳本身就是要有個過程，所以漲奶現象的發生有時在所難免，首先爲了減少漲奶現象的發生，應該循序漸進地斷母乳，逐漸減少給孩子的奶量。

2.還有一個減少奶漲的方法，也是從根本上改變奶漲的問題，就是從飲食上改善，少吃補品，少吃出奶的食物，比如說一些補湯。

3.在斷母乳的時候因爲母體內會有多餘的奶汁，所以媽媽會感覺脹痛，這時候只要藉助工具把多餘的奶汁吸出來，就會減輕奶漲的問題。

用吸奶器把多餘奶汁吸出，同時也不會影響斷母乳的問題，因爲吸奶器並不是把全部的乳汁吸出，所以寶寶還是有一定量的母乳吃的，只是在漲得厲害的時候緩解一下。

4.斷母乳時的奶漲問題還可以用熱敷的方法改善，在每天奶漲厲害的時候，先用吸奶器吸出，然後把毛巾用水溫熱敷在乳房上面。

5.除了這些方法，還可以對乳房進行按摩，但是要注意按摩不要在奶漲特別厲害的時候，如果奶漲得厲害，那就可以先把奶汁擠一點出來，然後進行按摩。

6.如果這些方法都緩解不了奶漲的問題，建議到醫院去讓醫生開一些止疼藥，這樣就會緩解脹痛的感覺。

斷母乳成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。