懷孕3個月老做春夢是怎麼回事?正常嗎?

我懷孕有3個多月了，晚上睡覺會做春夢，已經有好幾次了。請問懷孕3個月老做春夢是怎麼回事?正常嗎?

懷孕3個月老做春夢

不少準媽媽對於懷孕後“春夢”的增加感到不解，自己的性需求並不高，有的甚至懷孕前還有少許性冷淡傾向，怎麼懷孕後老夢到“色色”的事情？醫師對此解釋道，孕期春夢頻發的主要原因是孕婦體內的激素變化，雌激素的飆升會直接影響到女性的性心理。當然，這種影響還是因人而異的。不過對於大多數孕婦來說，孕期長時間的禁慾，以及雌激素的猛增都讓促使準媽媽到睡夢中尋求性需求的滿足。

孕期做春夢的危害

雖然“春夢”與實際性質的性行爲有別，但性心理的變化同樣會對女性身體產生影響，對於準媽媽而言，常坐“春夢”可能會刺激子宮收縮，導致胎動頻繁，甚至誘發出血、流產等嚴重後果等等。而且多數準媽媽做“春夢”時多半羞澀難當，一面悶在心裏難受，一面又擔心胎寶寶的健康，時常憂心反而會讓準媽媽更爲頻繁地做“春夢”。

孕期做春夢怎麼辦

醫師指出，春夢的產生受到激素變化的直接影響，如果孕期準媽媽做了“春夢”，大可不必羞愧。但對於激素變化導致的“春夢”，醫學上也不會採取干預的手段，只能依靠準媽媽自己來剋制。

例如：

1減少觀看愛情劇等情感劇，轉而觀看喜劇、動畫片或聽聽音樂。

2孕期規劃好性生活，孕早期減少性生活，孕晚期杜絕性生活，孕中期適當進行性生活，平時和準爸爸多采取非性行爲以外的親暱方式，如擁抱、親吻等等，適當排解性需求。

3做了“春夢”之後找個適當的機會和準爸爸聊一聊，不要一個人悶在心裏乾着急，當然也可以向醫生尋求幫助。