容易懷孕的條件有哪些

成熟的卵子、強健的精子、通暢的輸卵管、正常健康的子宮都是懷孕成功的先決條。

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一般在女性排卵期內比較容易受孕，受孕與男性和女性雙方都有關係，男性和女性雙方的年齡、健康狀況等也會影響是否受孕，如果出現長時間不能受孕的情況，建議及時就醫，進行相應的檢查，以早日查明原因。

通常而言，月經週期是二十八天，月經來潮的第一天，就是月經週期的第一天，一般會在第六到十四天左右進入排卵期，身體會分泌卵泡刺激素，促使卵巢內的卵子成熟，當卵子成熟時，身體開始釋放大量黃體激素，並在二十八到三十六小時內排卵。平均來說，排卵這天正好是下次月經週期開始的前十四天，在排卵日前後三到四天之內，是比較容易受孕的.時期。

　　

年齡也會影響受孕，通常而言女性的最佳受孕年齡在二十二到二十九歲之間，這時卵泡質量最高，同時身體條件好，產後恢復快，如果超過三十五歲，就被稱爲高齡產婦，會造成受孕困難、容易流產等問題。男性的最佳生育期在三十到三十五歲之間，這時精子質量最高，比較容易生育。

健康狀況也會影響受孕，比如一些不良的生活習慣，如抽菸、飲酒、熬夜等會造成內分泌失調、激素水平下降等問題，造成生殖細胞的質量下降，使得受孕困難。

一般在排卵期比較容易受孕，同時要注意，在備孕期應及時調整生活方式，減少熬夜、戒除菸酒，以利於受孕。

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1、排卵期更容易受孕

女性每個月僅發育成熟一個卵子，而卵子存活的時間只有2～3天，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。一般來說，最佳的受孕時間就是在卵子從卵巢中排出後15～18小時以內。

2、一天中最佳的受孕時間

別以爲睡前同房是最佳的受孕時間，其實想更容易受孕最佳時間是下午5～7時。這是因爲研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍後的這段時間則達到高峯，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。

3、一年中最佳的受孕時間

春末或秋初是一年當中最佳的受孕季節，也就是3～4月份或9～10月份懷孕較爲理想。

這是因爲精子離子宮頸越近，就越能確保精子與卵子的結合，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地游到輸卵管。

騎馬體位--騎馬體位的結合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撐住身體。由於在同房中，妻子相對而言是在上方，可以由妻子掌控進入的深度，所以更容易達到高潮，而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動。

後位式--後位式可以確保丈夫的陰莖儘可能地接近子宮，因爲這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從後面插入，無論躺下還是跪着，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。

此外，也可以採取傳統的女下男上體位，但此時需要在女方的腰部墊一個枕頭。

　　

什麼情況下會意外懷孕

1、內射

首先告訴大家爲什麼內射是最容易懷孕的。陰道的酸性環境非常不利於精子生存，因此讓精子自己從陰道口游到子宮頸是一件非常非常困難的事情。即便精液中含有90%的鹼性液體，排卵期時宮頸粘液也變得易於讓精子通過，大部分精子還是會在陰道中死亡。

而內射可以讓精液直接達到陰道底部，即陰道穹隆處堆積起來，一方面聚集起來防止精子分散開死亡過快，一方面離子宮口很近，隨時可以進入。

即便是排卵日內射，懷孕的.機率也只有25%到30%，當然，這個機率已經很大了，相當於平均三到四次就會有一次懷孕。

2、安全期

爲什麼安全期不安全?在上一個貼子中有人跟我討論了安全期是否安全的問題，最後得出的結論是，安全期法只有月經非常規律的姑娘纔可以使用。在國外，如果要通過安全期避孕，必須有專業的醫生指導，並且記錄6-12個月的數據，確認月經週期非常規律後才能使用。

但相信很多月經一直很準的妹子都出現過忽然一次月經推遲的情況，而且應該不在少數。作爲一個沒來過月經的男性，我不好說這種意外發生的機率到底有多大，但從安全的角度出發，無論是不是安全期，都還是戴套比較好。

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人的受孕屬於一個複雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。具體包括以下三個快速正常受孕的條件：

1、男女雙方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出;

2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。

3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成爲孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵着牀。這些條件只要有一個條件不正常，就容易阻礙受孕，導致不孕症的發生。

除此之外下面的幾個條件也是十分重要的：

1、正常排卵。育齡婦女有兩個卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔內被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內，女性排排卵的時間大約在月經週期的第14-15天，即距離下次月經來潮的前14天，卵子排出後約存活16～24小時。

2、卵巢所分泌的能維持卵細胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發育需要卵巢分泌的雌激素的營養，排卵後卵巢形成的黃體能分泌黃體酮，對早期妊娠的維持是至關重要的。

3、女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎症，子宮頸黏液很黏稠，精子不易進入。只有健康的子宮頸，在排卵期，所排的子宮頸黏液變爲清亮，精子才能鑽入到子宮頸黏液中，並儲存於子宮頸管內，一批批釋放，遊向子宮腔內。

4、女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣，才能使精子和卵子能在管內相遇受精，並將胚胎輸送至子宮腔內：輸卵管傘端可以蒐集盆腔液中的卵子，精子和卵子在輸卵管壺腹部結合，受精卵一邊分裂成多個細胞，一邊沿輸卵管向宮腔運行，約3天后進入宮腔。

　　

準備懷孕注意事項

1、告別菸酒及藥物　大量研究顯示，吸菸、喝酒和不當服藥會提高女性流產、早產和懷低體重兒的機率，香菸、酒精和藥物成分還可能會影響生殖能力和男性精子數量。備孕期間，夫妻雙方應積極戒菸戒酒，遵照醫囑服藥，同時也應避免長期處於二手菸環境下。

2、拒絕咖啡因 攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收，同時會增加女性的妊娠風險。所以女性最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，改喝無咖啡因的飲品。不妨用牛奶和新鮮果汁代替，這些飲料對身體十分有益。

3、控制體重 體重在正常標準範圍內的`女性，受孕機率會更高些。研究顯示，身體質量指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20-30之間。可諮詢醫生或營養師制定一套達到理想的營養補充和運動方案。

4、選擇健康食品 從備孕開始，女性應選擇富含營養的食品，以便爲未來寶寶的孕育環境儲備有益的營養物質。每日儘可能多吃水果和蔬菜、大量穀物和富含鈣質的食品，如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。

5、制定並堅持一套長期健身計劃　根據美國運動醫學會研究，一套健康的運動程序包括三個方面：一週3-5天，每天20-60分鐘的有氧運動，如步行或騎車;

一週2-3天的肌肉加強訓練，如力量器材訓練;一週2-3天的柔韌性練習，如日常的伸展、瑜伽運動等。如果平常不愛運動，那麼應該循序漸進地增加運動量，先從一些輕鬆的活動開始，如每天散步10-20分鐘，或者在日常起居中加進一些運動量，如用爬樓梯代替乘電梯，或提前一兩站地下車，然後步行，也有助於身體鍛鍊。