產婦護理的重點內容是什麼

產婦護理的重點內容是什麼，產婦在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，產後護理主要是針對產婦進行身體、飲食及心理方面的護理工作，下面看看產婦護理的重點內容是什麼。

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一、身體護理：

1、觀察惡露：惡露時間通常持續4-6周，需每天觀察惡露的顏色、氣味及惡露量；

2、乳房護理：需對乳頭、乳腺護理，保持泌乳通暢，減少乳頭皸裂的發生，保證有足夠乳汁，給產婦更多信心哺乳新生兒；

3、傷口護理：若爲剖宮產的產婦，需對子宮、皮膚和腹部切口進行護理，加蓋無菌敷料，定期換藥。若是順產的產婦，通常需對側切或陰道撕裂傷口進行護理，定時清洗、消毒、換藥，保持局部乾燥、清潔。若傷口出現感染，應提前拆線引流或行擴創處理，並定時換藥。

二、飲食護理：

產婦在分娩中會大量消耗能量，應及時給予飲食營養支持。產後1小時可讓產婦進流食或清淡半流食，以後可進普通飲食。食物應富有營養，有足夠熱量和水分。

若哺乳，應多進食蛋白質、熱量豐富的食物，並適當補充維生素和鐵劑，推薦補充鐵劑3個月。產後均衡飲食對於產婦和新生兒都很重要，適當的飲食調養可補充足夠的營養，預防產後疾病。可適當補充富含蛋白質食物如魚肉、雞蛋等，同時適當食用新鮮蔬菜水果，以補充維生素。

　　

三、心理護理：

經歷妊娠及分娩的激動與緊張後，精神疲憊、對哺育新生兒的`擔心、產褥期的不適等，均可造成產婦情緒不穩定，尤其在產後3-10日，可表現爲輕度抑鬱。應幫助產婦減輕身體不適，並給予精神關懷、鼓勵、安慰，使其恢復自信。抑鬱嚴重者應儘早診斷及干預。

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1、下牀排便

產後的寶媽，每天都要多喝溫水，少量多次，方便身體毒素排出。吃飯方面，要容易消化的和比較清淡的食物，每天吃五六頓都可以，讓胃腸道負擔小一些。

由於分娩消耗過多的體力，首次下牀，一定要坐在牀邊休息一會，一切正常，沒有頭暈等再上衛生間。首次排尿最好在分娩後4小時到6小時之間進行。不然會對子宮的收縮有不好影響，甚至導致產後出血。

2、根據惡露看身體情況

惡露會持續一個月左右，顏色變化會由暗紅色變淡成淡紅色、白色等。惡露一般會比平時的`大姨媽來的量少一點，這是正常的。如果惡露過多，就要到醫院就診。

　　

3、清潔身體

產後洗澡要用淋浴或者擦拭身體，42天內儘量不要用浴盆，時間5到10分鐘都是可以的，水溫要適宜，洗完後及時把身體擦乾。

4、盆底肌一定要重視

盆底肌的最佳恢復時間是分娩後的90天內。分娩後42天可以去複查，進行一些盆底肌的常規評估。然後進行一系列的康復訓練。

盆底的訓練能夠非常好的預防尿失禁的發生，以及產後臟器脫垂等。

5、大腹便便很有可能是腹直肌的分離造成

懷孕期間，小寶在子宮內的長大，會使寶媽腰背部的姿勢發生改變，這樣導致腹直肌會向肚臍眼的兩邊多度的拉伸，結果就是寶媽腹壁會變得鬆弛，然後腰背部也會疼痛等等。分娩後的42天覆查，醫生會根據具體情況，進行特定的康復訓練的。

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產後傷口的種類

自然產傷口

自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；反而若是因爲產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，纔不致延緩復原的時間。

所以，有時候爲了避免產婦發生較大範圍且不易處理的會陰撕裂傷，產科醫師或助產士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來；因爲會陰及陰道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全癒合。

剖腹傷口

雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。

由於手術傷口範圍較大，表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要4--6個禮拜。

　　

促進傷口復原8原則

無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的`不同，所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。

首先，必須注意的是感染的問題，皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽，只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時，記得趕快回到醫院檢查；除此之外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應儘速就醫。

其次，爲了促進傷口癒合，不妨從以下幾個方面着手：

1、保持傷口清潔乾燥

2、溫水坐浴

3、避免疤痕產生

4、注重營養攝取

5、適度運動

6、身體清潔

7、勿提重物

8、性生活勿急躁