胎毒造成的原因有什麼呢 爲什麼會有胎毒呢
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大家在生活中應該都聽說過胎毒吧,但是你你真的瞭解胎毒嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟胎毒造成的原因有什麼呢,以及爲什麼會有胎毒呢?跟着小編我們一起來學習吧。
胎毒造成的原因有什麼呢
中醫認爲,胎毒的發生和孕期孕媽媽的飲食生活習慣有關係,引起胎毒的主要原因呢是因爲孕媽媽在孕期飲食不注意,總覺得懷孕期間應該大補,大魚大肉進食,吃過多的孕婦奶粉,攝入過多辛辣熱氣、肥膩味重、煎炸的食物,或者是生活不規律,加重了體內的熱氣,這樣就會遺傳到寶寶身上,導致寶寶溼疹、痘症等。
爲什麼會有胎毒呢
1、經常吃高熱量的食物
有得孕媽媽喜歡吃快餐,漢堡、薯條、油炸食品等,本身含有高熱量,攝入體內容易引起孕媽媽的內熱,而且這類食物並沒有營養,不適合孕期當飯吃,長期吃的話會引起胎兒營養不良,孕媽媽本身也會受到影響,容易發胖等。
2、經常便祕
孕期很多的孕媽媽都有過便祕的經歷,我也被折磨過。孕期便祕主要受這兩個方面的影響:
(1)子宮的增大,壓迫腸胃導致腸胃蠕動減慢,會產生便祕的現象;
(2)飲食上不注意,吃的太多,膳食纖維攝入少,也會導致便祕。
孕期一定要注意合理飲食,葷素搭配。
3、吃辛辣刺激食物導致
有的孕媽媽就是喜歡吃辛辣刺激的食物,偶爾的吃沒事,但是經常也會導致孕媽媽內熱,而且還會造成胎兒畸形等。
預防胎毒的方法有什麼呢
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆類食品,含有比牛奶更爲豐富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白,所以多吃豆類食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4.避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。
5.不吃不新鮮的海產。
6.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
7.使皮膚儘可能地少受各種刺激,例如:熱水燙、冷風吹等等。
胎毒預防的竅門有什麼呢1、準媽媽懷孕期間,應以清淡爲主,多吃果蔬,或豆類產品,減少肉類的進食。
2、不要吃不新鮮的海鮮,更不要吃螃蟹,尤其懷孕前期,也不要吃牛蛙、田螺等食物。
3、懷孕7個月之後,可以喝一點綠豆湯、蓮子粥之類,可以去除體內火氣。
4、懷孕8個月時,可以用豬肝煲綠豆湯,也可以驅除胎毒。
5、白蒿可以泡水喝,每天至少2大杯。
6、鵝蛋,懷孕中後期,可以2天吃一個。
7、用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
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