睡覺像吸奶嘴一樣吸舌頭會對臉有影響嗎

睡覺像吸奶嘴一樣吸舌頭會對臉有影響嗎，近日是否能用嘴呼吸睡覺引起網絡熱議，睡覺地時候口呼吸會不會影響面容，下面看看睡覺像吸奶嘴一樣吸舌頭會對臉有影響嗎？

睡覺像吸奶嘴一樣吸舌頭會對臉有影響嗎1

近日是否能用嘴呼吸睡覺引起網絡熱議，醫生提醒，正確的呼吸氣管應該是鼻子，但在生活中大家都聽過一個詞“口呼吸”，也就是用嘴巴來呼吸。

口呼吸不僅會帶來多種鼻疾病，還會影響一個人的面部長相。特別是兒童，已經成爲青少年甚至嬰兒常見的`不良呼吸習慣。

醫生解釋，口呼吸之所以會讓人變醜，是因爲人在口呼吸時，爲了打開口腔通道，舌體會後墜下沉，長時間這樣，原本應往前、往下發育的下頜骨就可能受限後縮。

導致舌頭無法貼在上顎、頰部肌肉和舌頭肌肉之間的力量均衡被打破，進而造成面部骨骼發育不正常，致使面部變長且狹窄。

除此之外，口呼吸時氣流長期衝擊牙齒，這會導致牙齒排列不整齊、咬合不良、牙弓狹窄、上前牙前突。這一套“組合拳”下來，不僅會拉低“顏值”，還會影響兒童的生長髮育。

長期口呼吸使得孩子睡眠時呼吸不暢、缺氧，影響其睡眠質量，進而影響生長激素的分泌，造成兒童身材矮小、體重偏輕或過度肥胖。而睡眠時缺氧又導致孩子體內血氧飽和度長期不足，久而久之會造成其白天注意力不集中、反應遲鈍、記憶力下降、學習困難等問題。

家長一旦發現孩子口呼吸，先不要想着自己治療，需要立即帶孩子去專業的耳鼻喉科、口腔科或兒科就診，及時發現引起口呼吸的原因。一旦專科就診明確病因，就需要及時治療，這樣才能從根本上改善口呼吸的症狀。

睡覺像吸奶嘴一樣吸舌頭會對臉有影響嗎2

大人晚上睡覺吸奶似的吧唧嘴，可能是正常的生理現象，也可能是由口腔潰瘍、胃食道反流等疾病造成的病理現象。建議及時前往醫院就診，根據不同的病因採取針對性的方式進行治療。

一、生理現象：

可能由於大人在幼兒時期長期習慣睡覺時使用奶嘴，導致長大後睡覺習慣性出現吸奶似的吧唧嘴。此爲正常生理現象，通常不會影響到正常生活，對此不用過度擔心。

二、病理現象：

1、口腔潰瘍：飲食、遺傳、精神壓力等因素，可能會導致口腔潰瘍，使口腔黏膜出現充血、水腫，伴有疼痛感，並刺激唾液腺分泌。在睡覺時吞嚥唾液，便可能出現吸奶似的吧唧嘴的現象。患者可在醫生指導下用複方氯己定含漱液進行含漱，並含服西地碘片，或者是將口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物塗抹在潰瘍面進行治療。生活上可以多食用新鮮的水果、蔬菜，來補充體內維生素，也有利於症狀緩解；

2、胃食道反流：胃食道反流患者晚上睡覺平躺後，由於食管抗反流防禦機制減弱，或胃內胃酸分泌過多等原因，使胃容物易反流到口腔內，患者再將其吞嚥回胃裏，便可出現晚上睡覺吸奶似的吧唧嘴的現象。建議患者平時注意休息，在睡前避免過多進食，同時可在醫生指導下，服用多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療。

通常而言，用鼻子呼吸還是用嘴呼吸，對臉型是有一定的影響的。如常說的腺樣體面容就是長期用嘴呼吸造成的，常見於兒童和青少年時期。

首先，爲什麼口呼吸會導致面型發育的異常？

第一，當我們長期處於張嘴狀態的時候，舌體會下降並遠離上顎，下頜骨會受重力影響向後下旋轉。這時我們的上顎弓失去了舌頭的支撐，同時受到頰肌往內側的力量推擠，就會導致上顎骨的橫向發育受阻，最終形成狹窄而高拱的牙弓，並使前牙向前突出，牙弓形狀也變成狹長的“V”型，而不是理想的“U”型，從而出現牙齒前突、牙列擁擠不齊，甚至開頜等錯頜畸。

其次，口呼吸的人會長期呈現口腔通氣過度、鼻腔通氣不足的狀態。對於生長髮育期旺盛的'孩子，一方面鼻子通氣的刺激不足導致鼻腔發育不足，出現塌鼻樑的問題；另一方面，口腔通氣過度導致上顎形態出現異常，出現上頜牙弓狹窄、高拱的症狀，面容上呈現閉脣困難、厚脣外翻、人中短翹、“長臉”和“窄臉”的臉型。

第三，長期口呼吸會進一步加大上下頜的發育差異，使得上頜越來越狹窄前突，下頜越來越後縮，導致孩子的頜面發育呈現出異常的垂直向生長型，進而整個顱頜面系統都受到影響。隨着年齡的增長，這種差異越大，面部畸形也越來越嚴重。

最後，長期口呼吸的人會出現脣肌發力不足，影響孩子的吐字發音；睡覺打呼，影響睡眠質量和獲氧量，進而妨礙全身的生長髮育；缺少了鼻腔對空氣的過濾，易誘發咽喉和呼吸系統疾病；爲尋求呼吸順暢，頭代償性地前傾，進而造成背頸肌失衡，形成駝背。

睡覺像吸奶嘴一樣吸舌頭會對臉有影響嗎3

含奶嘴睡覺有較多壞處，可能會使寶寶形成依賴性，也有可能出現下頜前突、胃腸功能紊亂、影響牙齒髮育、導致窒息等。

1、形成依賴性：如果長期含奶嘴睡覺養成習慣、形成依賴後，取出奶嘴可能無法入睡，家長無法通過其他方式使寶寶入眠，從而影響其睡眠；

2、下頜前突：長期含奶嘴睡覺可能會影響面部美觀，因奶嘴吸入嘴中時，會不斷吸吮奶嘴，造成上下頜骨發育畸形，使下頜骨前突；

3、胃腸功能紊亂：長時間含奶嘴睡覺，在吮吸奶嘴時，可能會吸入較多空氣，進而造成胃腸功能紊亂，出現打嗝、腸脹氣、吐奶等症狀，嚴重時甚至誘發腹痛；

4、影響牙齒髮育：含奶嘴睡覺時可能出現不自主的咀嚼現象，不利於口腔衛生，且易導致牙齒髮育異常。隨着時間推移，牙齒萌出後還可造成流口水等現象；

5、導致窒息：如果奶嘴較小，含奶嘴睡覺可能在呼吸時不慎將奶嘴吸入氣道，而寶寶的氣道較窄，易出現窒息、缺氧等症狀，危及其生命安全。