開學了不想上學怎麼辦

及時瞭解孩子、注意休息和飲食習慣、與老師溝通。

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1、及時瞭解孩子

當孩子開學時，家長應該幫助孩子，瞭解孩子內心。詢問還是開學是否給孩子帶來一定的恐懼和不安。因此，家長應該密切關注孩子的情況發展。當出現問題時，家長必須及時與學校聯繫。

當孩子開學時，他很可能不想上學。因爲他開學了，他不願意去學校。這時，家長可以和老師商量，讓老師幫孩子一起解決問題。畢竟，在學校裏，他的老師會照顧他的情緒，也會照顧他的學習，所以會更好地照顧孩子。

2、注意休息和飲食習慣

開學期間，家長要讓孩子保證充足的睡眠，不要再熬夜了。飲食方面也要注意營養均衡，不要給孩子吃太多油炸、辛辣等食物。這對身體恢復都會有好處。同時要注意不要讓孩子吃太多辛辣、油膩等食物，飲食清淡一些比較好，這樣才能符合學校的飲食習慣。

　　

3、與老師溝通

在與老師溝通時，老師可能會很希望家長能幫助孩子回學校。因爲每個孩子的情況都不同，所以老師可能也不太能理解孩子。所以家長在孩子開學之後，應該先和老師瞭解孩子現階段的情況，詢問一下老師現在孩子的.情況。

家長們應該注意這一點，因爲對於孩子生病你不能做到完全的陪伴，這樣就會讓他有機會去尋找自己內心最真實最想要看到的東西。如果老師能夠給予一定幫助的話，那孩子就更有可能自己克服這個困難去上學了。

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1、收手機

注重方法 樹立榜樣。孩子通過手機可以探索世界，可以獲得很多信息和樂趣，但是跟手機親密接觸了一整個暑假之後，如果家長沒有注意控制使用手機的時間和頻率，孩子是不可能收心的。

收手機的方法極爲重要，不能簡單粗暴，讓孩子產生逆反心理，應該通過耐心的說服引導，讓孩子從機不離手轉變成人機分離。同時家長也要避免在孩子面前過度玩手機，要從自己做起，給孩子樹立一個榜樣。

2、喚醒友誼，做好“助攻”

新學期開始，很多孩子在假期裏失去了和同學的聯繫，剛剛上學後，可能有些友誼悄悄地發生了變化，那家長就可以幫助孩子“喚醒友誼”。要知道，對朋友的喜愛，可是很多孩子上學的動力呢。

但很多孩子，尤其是內向的孩子，不懂如何拉近友誼，這時候父母就要做好助攻啦。

助攻方法可以是準備一些零食，請小朋友放學來家裏玩；可以是和小朋友的父母約定放學一起去逛逛商場，吃個晚飯；還可以回家和孩子一起做個手工，送給喜歡的小朋友。

當然了，也可以買些關於友誼的書籍和繪本，或者分享自己交朋友的經驗，啓迪孩子，給孩子勇氣。

　　

3、聊點趣事、買點文具，激發積極性

有些孩子快開學了不想上學是因爲害怕開學後學習壓力大，產生焦慮。專家建議，家長要多和這類孩子談心、聊天，不要給孩子過多壓力，要多鼓勵孩子，去緩解壓力。

家長首先可以從生活方面緩解孩子壓力。比如開學前幾天裏，家長可以幫助孩子一起整理書包，買一些孩子喜歡的`新鮮好玩的學習用具。家長沒事的時候可以多和孩子聊聊學校裏的趣事兒，讓孩子對學校生活產生嚮往。

同時，家長要多和孩子聊天，告訴孩子只要用心、用功了，成績高低不是最重要的。即使孩子去年期末考試考得不好，也要鼓勵孩子。

如果有些孩子害怕學習，怕新學期課程太難，學不會會得到批評，家長可以幫孩子預習有趣簡單的科目，或者讓孩子向高一級的孩子或者是老師瞭解該科目具體情況，瞭解一些有趣的地方、掌握學習的竅門等。

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學生不想上學的十大原因

1、孩子平時在學校裏，有讓他感到不好的記憶，比如和同學之間有矛盾，和老師之間關係不融洽，在學校裏幾乎沒有朋友，他會覺得自己很孤獨、寂寞、總感覺好像自己已經被邊緣化，內心非常自卑、不自信。

像這種情況，孩子會覺得連學校的空氣都對他不友善，別人的一個眼神、一個動作、哪怕不經意的咳嗽一聲，他可能都會覺得那是在針對自己。

2、作業太多，學習壓力大和難度太強。其實每個孩子坐在教室裏，所接受的學習壓力和難度都是一樣的，別的孩子沒有問題，我們的孩子出現了問題，並不是因爲作業多，學習壓力大，我們要從孩子的性格、認知，還有原生家庭的教育方面找原因。

3、家庭中的種種不和諧也會影響到孩子的心情，比如父母情感不合、總是吵架、或者父母脾氣暴躁、不尊重孩子、打孩子。在這種環境中長大的孩子，他覺得自己的整個人生都沒有意思，他爲什麼還要那麼辛苦的去學習呢？這樣就是學生不想上學的原因之一。

4、孩子在學校裏可能遇到了各種霸凌，像擠兌、排斥、誤解、被邊緣化等等。這種情況孩子是不會解決的，如果父母沒有及早發現並重視起來，孩子也會出現厭學的現象。

　　

5、覺得課程無聊。老師站在講臺上喋喋不休，全程可以看到學生在做白日夢，就像一個典型的教室。關於地理和歷史等內容的講座永無止境，誰能配得上？然而，每個孩子都必須處理這種經歷，在家中錯過的所有睡眠都在枯燥的課程中完成。

6、家庭作業，這個詞讓學生感到害怕。老師強加給孩子們的'大量家庭作業從來沒有讓他們喜歡上學校。即使在學校度過了令人厭煩的一天，課桌上仍有一堆書在等着你。無論是數學問題還是科學解決方案，家庭作業就像學校的認證傳統。

7、社會因素。個別文化不高、沒讀幾天書，但是卻賺了大錢的成功人士，對涉世未深的學生影響巨大，使他們產生了“讀書無用論”、“不讀書也能賺大錢”等思想。然後就成爲他們追逐的夢想，使他們逐漸喪失了對學習的興趣。

8、學習基礎薄弱，學習方法欠缺，學習能力低下等，使得他們雖然刻苦學習，但收效甚微。心理素質較差，學習上一遇到困難就退縮，自信心不足，自卑心嚴重等，也是孩子不想上學的原因之一。

9、獲得關注。孩子們對於父母的關愛永遠是渴望的，就像有的孩子會通過裝身體不適來獲得更多的注意力一樣，有的孩子會通過表現的不想去上學的一系列煩躁、分離焦慮等等方式來獲得父母更多的關注。

10、迴避社交和公衆評價。有的學生不想上學可能是因爲對於社交這件事情產生焦慮。孩子害怕也擔心如何與同學相處，不想參與小組活動和小組討論等等社交活動。孩子擔心自己的學業成績，擔心別人對自己產生評價，擔心在課堂上會點名等等一切需要在集體面前展示自我的場景。