寶寶幾個月開始添加輔食比較好

4~6個月左右。

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寶寶輔食添加順序

1、其實給寶寶添加輔食也是一個不斷摸索的過程，建議從低過敏、淡口味的食物開始嘗試，這樣就避免造成突然的傷害。

2、建議餵食的時候就針對一種食物，而且最好餵食的時候，最好事物的濃度由稀到濃進行餵食，這樣寶寶才能更好地適應。

3、根據寶寶的飲食情況，做好記錄，觀察寶寶喜歡吃什麼樣的食物。而且餵食時可以嘗試新的食物，等到寶寶不願意吃這種食物的時候再餵給寶寶他喜歡的食物，這種嘗試過程大概5-7天添加一種新食物即可，這對於寶寶不挑食習慣的養成非常重要。

4、在寶寶6個月大的時候，可以添加米粉或者米湯。寶寶7-8個月大時可以添加五穀根莖類食品，嘗試吃各種葉子菜以及水果泥等。8個月後可以嘗試添加肉類，肉湯等等。

　　

寶寶輔食添加方法

前面我們聊到了輔食添加的順序，當然對於寶寶的輔食是有相當多注意事項的，輔食添加有哪些注意事項呢?在過來人看來，輔食添加有哪些注意事項呢?媽媽們可得好好看看。

1、對於寶寶的第一口食物，最好以米湯爲主。爲什麼呢?因爲嬰兒的胃是非常虛弱的，以前從來沒有進過食，只吃過水和牛奶，所以對於外界的食物並不是很容易就接受的，所以建議對於寶寶的'第一口，應該以少量的米湯爲主，然後慢慢加量，讓寶寶逐漸適應。

2、米湯吃了一段時間後，大概一到兩週，可以嘗試給寶寶半流型的食物，在米湯里加一些小米粒等，注意量要由少到多，循序漸進。

3、嘗試完流體食物，接下來就是固體型的食物了，雞蛋黃是最合適不過的固體型食物了，但建議把雞蛋黃碾碎並用米湯溶解餵給孩子食用。

4、餵食時注意食物的溫度，嬰兒時期的體溫中樞還沒有發展健全，對冷熱的敏感程度比較差，所以餵食時一定要注意溫度，防止燙傷寶寶。

5、由於嬰兒的消化系統弱，所以餵食後千萬要注意大便的情況，如果發現異常要及時就醫。

寶寶幾個月開始添加輔食比較好2

5個寶寶輔食添加方法

1、營造愉快的進餐氛圍

選在寶寶喜歡的地方給寶寶餵食，營造愉快的進餐氛圍，讓寶寶覺得吃輔食是一件快樂的事。若寶寶不願意，也不要強迫，不然，會增加寶寶的心理負擔。

2、選對輔食的種類

米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿都適合5個月的寶寶，而軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果等都不適合。

3、掌握輔食添加頻率

一天之內，最好只給寶寶添加2次輔食，最多不超過3次，此外，還要餵母乳，讓寶寶全面攝取營養。

4、採用正確的進食方式

給寶寶添加輔食，應該用可愛的小勺進行餵食。因爲寶寶嘴巴小，大的勺子塞不進，而且每次舀的食物多，可能寶寶會吃不完。

　　

5個寶寶輔食添加註意事項

1、不要用奶瓶添加輔食

很多媽媽從寶寶出生開始，就用奶瓶裝着母乳餵給寶寶吃。等添加輔食時，又用奶瓶裝着輔食餵給寶寶吃。其實，這種做法是錯誤的。因爲用奶瓶裝着輔食，會讓寶寶錯過寶貴的鍛鍊機會，不利於日後上桌吃飯。

2、不要給寶寶輔食添加過量

寶寶輔食添加量一定要控制好，避免添加太多，增加寶寶的'腸胃負擔。寶寶吃得少，就少量添加。寶寶吃得多，就與母乳一起交替添加。等寶寶適應輔食後，再循序漸進增加輔食量，這樣寶寶接受能力更強。

3、添加的輔食要安全衛生

給寶寶添加的輔食，一定要安全衛生。在自制過程中，多加註意，避免有害物污染食物。最好媽媽購買有營養的輔食煮給寶寶吃，讓寶寶攝取足量的營養，快高長大。

4、不要在寶寶哭鬧時添加輔食

如果寶寶哭鬧，不願意吃輔食，媽媽最好不要繼續添加，因爲寶寶哭時吃東西，容易嗆到。應等寶寶停止哭鬧後，再用別的方法吸引寶寶，以求寶寶能愛上輔食。

寶寶幾個月開始添加輔食比較好3

一、寶寶輔食要怎麼添加

一般從4-6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了，而純母乳餵養的寶寶要晚一些，但每個寶寶的生長髮育情況不一樣，個體差異也不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論。不同月齡寶寶的輔食添加原則

體重：體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。

吃不飽：比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。

發育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶着或靠着坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。

行爲：如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裏塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

伸舌反射：很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裏的東西吐出來，認爲是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱爲“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後纔會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。

吃東西：如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裏時，寶寶會嘗試着舔進嘴裏並嚥下，寶寶笑着，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。

二、4-6個月寶寶的輔食添加

這時的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞嚥食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。

4-6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶爲主，輔食添加以嘗試吃爲主要目的。添加的量從1-2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)，蔬菜泥，水果汁或泥(果汁先從兌水開始，然後再喝原汁)，接下來是果泥。

可以享用的食物

米粉：

喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。

過去主張先蛋黃，現在醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

水果：

酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜：

如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

　　

添加原則

奶和奶製品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約爲600-800毫升，不要超過1000毫升。

提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時爲宜。

食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

使用小勺餵食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的.舌尖部位上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。

4～5個月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起牀之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先餵奶後喂泥糊狀食物。

　　

輔食DIY

菠菜水

原料：鮮菠菜葉100克，水100克

製法：將菠菜洗淨，切成絲把水燒沸，放入菠菜，煮5-6分後離火，再悶10分鐘，倒出湯汁，即可餵食

胡蘿蔔泥

將胡蘿蔔洗淨煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加湯，攪拌成糊狀即可。

同樣的方法可製作成土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥。