![踢足球要穿足球鞋嗎 踢足球要不要穿護踝]( "踢足球要穿足球鞋嗎 踢足球要不要穿護踝")
- 足球是一項非常受歡迎的運動，通常我們大家也都知道足球是有專業的足球鞋的，所以一般在踢足球比賽的時候都需要穿足球鞋，那麼踢足球要穿足球鞋嗎？踢足球要不要穿護踝？踢足球要穿足球鞋嗎踢足球必須要穿足球鞋。足球鞋有不小的保護作用，對擊球的效果也有影響。足球賽一般都是草場...
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![冬天露腳踝怎樣纔不冷？冬天露腳踝搭配圖片]( "冬天露腳踝怎樣纔不冷？冬天露腳踝搭配圖片")
- 現在很多年輕人在冬天也喜歡露着腳踝，認爲這樣搭配服裝要更加好看，而且也會顯得人更加精神。下面本站小編給大家講講冬天露腳踝怎樣纔不冷？冬天露腳踝搭配圖片好看嗎？冬天露腳踝怎樣纔不冷露腳踝成了現在年輕人穿搭的一種時尚，很多人在冬天依然不怕冷的露着腳踝，今天小編來教教...
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![長筒靴腳踝處堆在一起怎麼辦 靴子腳踝處老是撐不起來]( "長筒靴腳踝處堆在一起怎麼辦 靴子腳踝處老是撐不起來")
- 很多人在穿長筒靴的時候會遇到長筒靴腳踝處堆在一起的情況，長筒靴腳踝處堆在一起一般是因爲長筒靴材質是軟皮，沒有什麼支撐性，或者長筒靴尺碼不適合自己。長筒靴腳踝處堆在一起怎麼辦長筒靴腳踝處堆在一起可以在長筒靴裏面穿襪子時，在腳踝的位置折下來一點。或者穿一雙稍長的...
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![冬天露腳踝趕時尚，小心三大疾病來襲！]( "冬天露腳踝趕時尚，小心三大疾病來襲！")
- 不過大冬天露腳踝，真的沒關係嗎？風險一：長凍瘡我們摸一摸自己的腳踝就能感覺出來：相比較身體其它部位，腳踝皮下脂肪較少，自然保暖性能較差。同時，腳下神經末梢豐富敏感，如果踝關節受寒，可能使整個腿部都會感覺特別冷。腳踝處皮下脂肪薄相當於那個部位少穿了一件大棉襖，而大冷天將它...
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![踝部的幾種常用保健推拿法]( "踝部的幾種常用保健推拿法")
- 人體足部有很多影響全身的神經，所以纔會有中醫纔會有“頭痛醫腳”的說法，包括爲什麼足療能那麼火熱，都是因爲這個原因，所以我們也要多多注意自己的踝部，沒事按按揉揉。1．按解溪穴夫妻一方坐位，另一方用右手拇指螺紋面按其足踝關節橫紋中央凹陷處的解溪穴，以酸脹感爲度。功效：消腫...
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![籃球鞋爲什麼是高幫 保護腳踝和跟腱]( "籃球鞋爲什麼是高幫 保護腳踝和跟腱")
- 籃球鞋大多數會設計成高幫的原因是爲了避免運動員在比賽中由於激烈的碰撞而出現崴腳的情況，高幫的設計可以很好的保護腳踝和跟腱，打球的時候更有安全感。籃球鞋爲什麼是高幫答案很簡單，保護腳踝和跟腱。高幫籃球鞋一般中鋒愛穿，能在對抗中更好的保護腳踝。高幫鞋一般是內線鞋...
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![拆穿坊間3大護膚謊言]( "拆穿坊間3大護膚謊言")
- 喝8杯水可以保證肌膚水嫩；吃巧克力會長痘痘；每天洗臉的時間一定是在早晚。拆穿坊間3大護膚謊言11、每天喝8杯水可以保證肌膚水嫩除非你已經處在嚴重脫水的狀態下，否則你喝進的水只能補充身體機能運轉的需要，而對於肌膚的功效則是微乎其微的。肌膚表面是最容易缺水的`，由於長期...
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![爲什麼穿鞋喜歡露腳踝？露腳踝從哪流行來的]( "爲什麼穿鞋喜歡露腳踝？露腳踝從哪流行來的")
- 露腳踝是很多女性最常見的，延續到了今日若說從什麼時候開始的真沒人回答得上來。那麼，爲什麼穿鞋喜歡露腳踝？露腳踝從哪流行來的？爲什麼穿鞋喜歡露腳踝天氣轉冷，寒雨傾瀉，令人恍如回到了冬季，我雖扛凍也穿上了外套，然而在路上還是能看到很多妹子穿着露腳踝的褲子，頗覺寒冷，我就想爲...
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![打籃球腳踝扭傷怎麼辦 要立即處理]( "打籃球腳踝扭傷怎麼辦 要立即處理")
- 打籃球腳踝扭傷的話要立即停下來，做冷敷處理，同時將腳部墊高，然後及時包紮扭傷的部位，千萬不要逞強繼續打下去，這會加重傷情的。打籃球腳踝扭傷怎麼辦1.墊高足部踝關節扭傷後，要馬上讓傷者正面坐下或仰臥，用揹包或其他物品將足部墊高，這樣有利於靜脈迴流，幫補減輕腫脹和疼痛。2.冷...
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![露腳踝的襪子叫什麼？露腳踝的鞋子叫什麼]( "露腳踝的襪子叫什麼？露腳踝的鞋子叫什麼")
- 露腳踝已經成爲了流行趨勢，而這又與日常穿搭有關。那麼，露腳踝的襪子叫什麼？露腳踝的鞋子叫什麼？露腳踝的襪子叫什麼通俗的說法叫做船襪，我們都叫小船襪!船襪是很短的襪子，短的程度到穿鞋後看不見襪子或只看到襪子的邊緣，質料爲棉質。船襪出現在1980年代初，當時網球裝開始興起，經...
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![腳踝扭傷多久能恢復 要注意這些]( "腳踝扭傷多久能恢復 要注意這些")
- 腳踝扭傷對於我們大家來說是十分常見的了，特別是對於運動的人來說，運動鞋的選擇，運動姿勢的規範，之類都會導致不小心扭傷腳踝，那麼腳踝扭傷後要多久才能恢復正常運動呢，還有什麼是要注意的，跟着小編一起來看一下。腳踝扭傷多久能恢復 腳踝扭傷的4個恢復階段1、急症期一般急症期...
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![9～12個月寶寶穿衣的護理]( "9～12個月寶寶穿衣的護理")
- 排泄護理寶寶一出世，大便和小便都是天生就有的無條件反射，糞便在直腸內聚積很多就引起排便反射，再由神經系統發令，就會自動排便了。尿在膀胱裏充盈到一定程度就會自動排出。9個月～12個月每天尿量爲15次，每次約60毫升，大便的次數比小便次數少得多，一歲以內1次～4次／日，吃母乳的嬰兒次...
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![運動鞋磨腳踝怎麼辦？要及時處理]( "運動鞋磨腳踝怎麼辦？要及時處理")
- 新買的運動鞋很多都會有磨腳踝的情況，尤其是高幫的，穿着很難受，而且在運動的時候一直磨腳踝也很不舒服。下面本站小編給大家講講運動鞋磨腳踝怎麼辦？運動鞋磨腳踝怎麼辦1、酒浸法將白酒(25克左右)倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋...
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![靴子腳踝部位折出褶怎麼辦 將褶皺撐起來]( "靴子腳踝部位折出褶怎麼辦 將褶皺撐起來")
- 長筒的靴子腳踝部位折出褶是很常見的現象，這個時候我們可以採取在腳踝處把襪子堆疊起來，讓腳踝處的靴子撐起來之後就不會出現有褶皺的情況啦。靴子腳踝部位折出褶怎麼辦(1)長靴裏面穿襪子時，襪子到腳踝的位置就反折下來一點，能將褶皺撐起來。在穿打底褲的時候把一雙稍長的冬...
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![瘦腳踝最有效的方法圖 3個瘦腳踝運動按摩技巧]( "瘦腳踝最有效的方法圖 3個瘦腳踝運動按摩技巧")
- 有些女生腿不胖，但就是沒有腳踝，容易顯得腿比較粗，看起來沒有纖細感，如果你捏捏是脂肪或是比較水腫的感覺（而不是粗大的骨頭），那這個區域是能靠運動、按摩改善的，另外加上適合的穿搭，就能讓腳踝看起來有變細的感覺，快跟編輯一起來了解吧！大數據統計的男人眼中美腿數據大腿的理想尺寸...
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![打籃球腳踝扭傷腫了怎樣儘快恢復 打籃球要護膝嗎]( "打籃球腳踝扭傷腫了怎樣儘快恢復 打籃球要護膝嗎")
- 籃球是我們大家都非常熟悉的一項運動，很多男生都非常喜歡打籃球，而打籃球也是很容易受傷的，那麼我們便要了解一下打籃球腳踝扭傷腫了怎樣儘快恢復？打籃球要護膝嗎？打籃球腳踝扭傷腫了怎樣儘快恢復打籃球腳踝扭傷後腫脹疼痛明顯，行走困難，需要立即冰敷，打籃球后引起的腳踝扭傷腫了...
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![香水噴哪裏香味最持久 肚臍和腳踝後]( "香水噴哪裏香味最持久 肚臍和腳踝後")
- 肚臍和腳踝後纔是香味最持久的地方，因爲這2個地方都是身體上的窪地，凹進去的地方能最大限度的保留香氣，讓你的香氣不會揮發那麼快。香水噴哪裏香味最持久肚臍和腳踝後。大部分的人都以爲噴香水要噴在耳後、頸後，甚至手腕脈搏位置，其實人體任何能消耗熱量的部位，都能促進香水的...
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![籃球鞋磨腳踝怎麼辦？籃球鞋磨腳後跟怎麼辦？]( "籃球鞋磨腳踝怎麼辦？籃球鞋磨腳後跟怎麼辦？")
- 很多高幫的籃球鞋剛買回來的時候都會非常磨腳，在打球的時候很影響發揮，而且還會把腳磨破。下面本站小編給大家講講籃球鞋磨腳踝怎麼辦？籃球鞋磨腳後跟怎麼辦？籃球鞋磨腳踝怎麼辦籃球鞋，深得時下衆多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球...
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![長筒靴腳踝處褶皺 長筒靴磨腳踝怎麼辦]( "長筒靴腳踝處褶皺 長筒靴磨腳踝怎麼辦")
- 長筒靴是我們大家都很熟悉的一種靴子，通常在秋冬季的時候是最常穿的，而有些人在穿長筒靴的時候會出現褶皺的現象，那麼長筒靴腳踝處褶皺？長筒靴磨腳踝怎麼辦？長筒靴腳踝處褶皺人走路都會彎曲腳踝部的，我們的皮膚也會拉伸與收縮，長筒靴穿上有褶皺是不可避免的，多與其材質有關係，我們...
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![露腳踝後果很嚴重 露腳踝有什麼壞處?]( "露腳踝後果很嚴重 露腳踝有什麼壞處?")
- 很多人爲了時尚只要風度不要溫度，其實這是對身體不健康的，時常在馬路上可以看見裸露腳踝的人。那麼露腳踝後果有多嚴重?露腳踝有什麼壞處?露腳踝的後果聽醫生的話：露腳踝後果很嚴重！小心關節過早“退休”！最近天氣回暖，不少年輕人將腳踝露在外面，看似只露出一小截。但醫生表示，腳...
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![冬天穿九分褲穿什麼襪子？冬天穿九分褲腳踝冷怎麼辦？]( "冬天穿九分褲穿什麼襪子？冬天穿九分褲腳踝冷怎麼辦？")
- 很多愛美的女生在冬天依然會穿九分褲來讓自己的腿部線條看上去更加修長，冬天穿九分褲搭配大衣其實也是很好的選擇。下面本站小編給大家講講冬天穿九分褲穿什麼襪子？冬天穿九分褲腳踝冷怎麼辦？冬天穿九分褲穿什麼襪子冬天穿九分褲的時候如果不想露腳踝，可以搭配上襪子，給人一種...
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![腳踝扭傷腫了怎麼恢復最快]( "腳踝扭傷腫了怎麼恢復最快")
- 腳踝扭傷腫了怎麼恢復最快？由於踝關節的解剖生理結構特點，踝關節成了扭傷高發區。踝關節扭傷在生活中見怪不怪，很多人扭傷後都喜歡自己處理。下面小編分享腳踝扭傷腫了怎麼恢復最快？腳踝扭傷腫了怎麼恢復最快1第一、在受傷的早期要對關節進行制動，這樣能夠防止關節的扭傷加重...
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![長靴腳踝處總是皺怎麼辦 騎士靴腳踝褶皺怎麼辦]( "長靴腳踝處總是皺怎麼辦 騎士靴腳踝褶皺怎麼辦")
- 騎士靴是很多人感興趣的一種靴子，看到別的女生穿騎士靴又帥又好看，騎士靴是秋冬時髦人士必備，人走路都會彎曲腳踝部，長靴有褶皺是很正常的現象。長靴腳踝處總是皺怎麼辦長靴腳踝處總是皺可以在長靴裏面穿襪子時，在襪子到腳踝的位置反折下來一點，將靴子的褶皺撐起來。或者在腳踝...
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![露腳踝好嗎?春天露腳踝的壞處有哪些]( "露腳踝好嗎?春天露腳踝的壞處有哪些")
- 近日微博話題“露腳踝後果很嚴重”有火了，網友們紛紛跟帖回覆，露腳踝對我們來說很平常，那到底露腳踝有什麼後果呢？危害在哪裏呢？下面我們來一起介紹一下！春天露腳踝的壞處關節過早“退休”現在很多愛美又很時尚的男生女生，喜歡穿褲子捲起褲腿，還喜歡穿很短的襪子，將白皙纖細的腳腕...
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![孕婦冬季穿衣與護膚指南]( "孕婦冬季穿衣與護膚指南")
- 一、穿衣篇準媽媽們要注意衣着和起居，室溫力求穩定，寒潮來臨時要多加些衣服，外出時要注意保暖，冬季穿衣勿忽增忽減，以防着涼受寒。有人提出“衣服氣候”的概念。衣服氣候指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右，而衣服裏層與皮膚間的溫度始終保持在32～33攝氏度，這種理想的“衣服氣...
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秀麗範
