青少年是自殺高危人羣父母要做心理輔導師

在分析會上，心理諮詢師、音樂治療師柯波認爲，自殺現象是一種嚴重的社會問題，亟須引起全社會的充分重視，而青少年羣體則是自殺的高危人羣，因此，如何着力研究提高青少年的心理健康水平、預防青少年自殺，是市婦女兒童心理諮詢工作者面臨的一項艱鉅任務。而青少年自殺的原因主要是他們所面對的壓力比較大，他們在學校和家庭都缺乏必要的挫折教育和心理素質教育，造成了他們的心理素質不高，面對壓力缺乏相應的應對能力；除了要提高青少年自身的心理素質和自控能力外，家庭和學校在預防青少年自殺方面要做到“共同參與”。

市婦女兒童心理諮詢中心副主任張小梨認爲：激發青少年自殺的因素大致有三方面——

一是內心衝突。如心理絕境、無意識衝突、認知歪曲等。青少年正處於青春發育期，是身心發展的疾風暴雨、變化劇烈時期，心理髮展尚未成熟，面臨考試、升學、就業、交友、戀愛等諸多人生選擇，各種心身矛盾和衆多的心理欲求，使其經常體驗到失望、痛苦、悲傷、悔恨、激憤等負性情緒和嚴重的挫折感、不滿足感，而其心理又不成熟、情緒波動大、缺乏應對挫折的能力和技巧，因而是最易出現心理衝突和心理問題的“危機期”。另外，也有一部分青少年存在性格內向、孤僻，自我封閉不與人交往，或衝動、過激、偏執，神經質的人格特質；他們的耐受力較差，一個普通刺激就使其難以承受；有的內心有強烈的孤獨感、痛苦感，這種體驗長期積累達到一定極限時，一個偶然因素即可導致輕生念頭產生。

二是外界壓力。如受到羞辱、失戀，與家長、同學爭執等等。學校是青少年最爲重要的一個生活環境，由於現行教育存在的種種弊端，這一最爲重要的生活環境又是其最感到壓力的外界環境。而“壓力”與“焦慮”是一對孿生兄弟，學校學習生活的巨大壓力使他們經常感到情緒焦慮、緊張恐懼、身心疲憊。還有就是家庭的影響，家長的教育態度、教育方法失當，過分溺愛嬌慣或斥責、苛求、打罵，或家長期望值過高，一旦付出與收穫的巨大反差常導致父母親心理嚴重失衡，這些又必然在家庭生活的方方面面以明明暗暗的方式表露出來，都會使孩子感到家庭的巨大壓力而處於緊張、焦慮、不安之中。有的青少年家庭環境較複雜，或某些家庭事件使得親子關係不良，或親人的突然死亡帶來強烈刺激。由於其閱歷淺，對問題的分析認識能力低，方法少，易陷入束手無策境地，倍感孤獨無助，苦澀、迷茫，便輕率地選擇了不歸路。

三是神經生物學方面的功能損害和精神疾患。個別青少年自殺直接源自神經或精神方面的疾患，此類疾病的獨特作用如幻覺，譫妄或抑鬱情緒長期積鬱，自殺念頭長期醞釀，無心體驗也無法體驗到生的美好，在旁人看來根本無法理解的情境下告別生命、走向死亡。

對於青少年自殺的治療和預防上，市婦女兒童心理諮詢中心的心理學者認爲：家長要學習一些心理學的知識，做孩子的心理輔導師；二是在家庭中對青少年開展“生命教育”，“愛的教育”，讓青少年瞭解生命的真諦，如何與父母、同學溝通，學會控制和處理自己的情緒等。