![針對考生的建議考前心理調整八法]( "針對考生的建議考前心理調整八法")
- 【客觀估計正確定位】考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發，確定適當的考試目標和期望值，給自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。【優化情緒增強自信】考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，並及時調整，儘量使自...
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![大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考]( "大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考")
- 家長和考生需注意目前，全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段，這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力，有近一半的學生會感到力不從心，表現出身心疲勞現象，成爲影響學習效果的一個重要方面。所謂心理疲勞是指因心理因素引起的不良情緒，使大腦皮層受抑制...
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![夢見爸爸出軌考生]( "夢見爸爸出軌考生")
- 今天的你往往會因爲一些朋友或身邊的人的起鬨，讓你不得不參與到某些活動中去，而且還會把自己弄得蠻累的。出行的人夢見爸爸出軌考生建議只是延期出外，可平安回家。水路小心。上學的人夢見爸爸出軌考生意味着理科成績差，再加努力可望錄取。做生意的人夢見爸爸出軌考生代表只是...
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![大學聯考生如何遠離心理疲勞]( "大學聯考生如何遠離心理疲勞")
- 目前，全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段，這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力，有近一半的學生會感到力不從心，表現出身心疲勞現象。所謂心理疲勞是指因心理因素引起的不良情緒，使大腦皮層受抑制而出現的心理現象。之所以產生心理疲勞，從根本上說...
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![大學聯考末週考生心理加油法]( "大學聯考末週考生心理加油法")
- 類型1：成績波動動搖信心第一種考生是本身學習成績比較穩定，只是爲了一次成績上的波動就動搖了信心。“考生這時就要清楚地認識到，成績波動並不是自己的實力下降了，而只是狀態上的一個小調整而已。”廣州市某重點中學心理輔導老師周軍指出，考生不應受這種小波動的打擊，而應重新...
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![大學聯考生考前、考中的心理調節]( "大學聯考生考前、考中的心理調節")
- 一、考試前夕1．試着用心理暗示法。運動場上總少不了啦啦隊的吶喊助威聲，而這些加油聲也確實給運動員送去了一種特別的力量。這種力量就是鼓舞，由它產生一種信念，一種求勝的信念。面對大學聯考，我們也不妨採用積極的語言暗示和鼓勵自己，心中充滿自信地對自己說："我難，人難，我不畏難。...
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![大學聯考過後考生容易出現三種心理方面的問題]( "大學聯考過後考生容易出現三種心理方面的問題")
- 一般來說大學聯考過後考生容易出現的心理方面的問題主要有三種：一、考後焦慮很多考生考完後都很擔心自己的成績不理想，這是很正常的。然而如果因此陷入焦慮、煩躁，出現神疲乏力、食慾減退、失眠，甚至抑鬱等症狀，就應該儘快求助於心理醫生了。考生自己則需要學會理性對待已經成爲過...
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![支招：考生如何選購補腦保健品最靠譜呢？]( "支招：考生如何選購補腦保健品最靠譜呢？")
- 科學研究表明，腦營養缺乏，是因爲高強度大腦運轉，使腦細胞新陳代謝加快，而廢棄的垃圾因不能及時清除，導致營養輸通道路受阻，營養沒辦法越過重重障礙進入大腦!不僅如此，腦細胞代謝產生的垃圾這所以如此之多，高壓力也是一個成因!由此可見，補充大腦營養，要先解決兩個問題，一是，減少垃圾產...
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![清華取消北大培文杯非原創考生自招資格是怎麼回事？]( "清華取消北大培文杯非原創考生自招資格是怎麼回事？")
- 要知道馬上就是大學聯考的最後階段，北大清華自主招生也是很嚴峻的誰，今日就有消息報道稱，清華取消北大培文杯非原創考生自招資格，這究竟是怎麼回事，一起喝小編來看看，清華不是那麼好進的。清華取消考生自招資格京華時報訊（記者張曉鴿）“北大培文杯”全國青少年創意寫作大賽一等獎獲得...
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![考生飲食有哪些禁忌]( "考生飲食有哪些禁忌")
- 大學聯考前禁止抽菸喝酒、大學聯考前不要吃生冷辛辣食物、大學聯考前不能太多吃葷菜。考生飲食有哪些禁忌11、大學聯考前禁止抽菸喝酒本來作爲高中生就不應該喝酒抽菸，會影響身體，但是往往在大學聯考前學生由於壓力大，需要找減壓的方法，有些學生就會用抽菸喝酒來減壓，這是不正確的，酒精會影響神經，使...
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![考生如何進行心理減壓]( "考生如何進行心理減壓")
- 心理熱線：我的孩子今年將參加大學聯考，他的成績一向很好，我們對孩子也寄予了較大的期望。可最近孩子的學習狀態出現了不好的苗頭，孩子常常失眠，並且表現出緊張不安、焦慮，一向開朗的他突然變得孤僻、抑鬱起來，不願與我們交流。從上次月考看，孩子的成績也出現了較大下滑。對此，我們非常...
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![大學聯考將至，考生如何調整心理?狀態]( "大學聯考將至，考生如何調整心理?狀態")
- 再次強調下比昂的觀點：關係的實質，是誰向誰傳遞焦慮，誰爲誰承受焦慮。大學聯考如戰場，考生如戰士，老師和家長們不要太情緒化，搞得考生還要去承擔你們的焦慮，最好還能爲考生們承接並化解焦慮。再有幾天，牽動無數人心的、也似乎能決定無數人命運的大學聯考就要到來了。這種關鍵的時刻，如何向...
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![考生心理需要全社會重視]( "考生心理需要全社會重視")
- 者近1年來曾對國內4萬名中學生的心理健康進行測試和研究，結果表明：32%的學生存在不同程度的心理問題。其中：28%是輕度的心理問題；39%是中等程度的心理問題；.1%是重度的心理問題。學生的心理問題主要有：強迫現象，敵對，偏執，人際關係敏感，焦慮，抑鬱，學習壓力，適應不良，情緒不穩定，心態不平...
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![五成多大學聯考生考前緊張焦慮]( "五成多大學聯考生考前緊張焦慮")
- “醫生，幫幫我，今年我不能再考不上了。”記者在暨南大學附屬第一醫院心理諮詢室遇到了愁容滿面的復讀女孩熙若。19歲的熙若學習成績一直不錯，本應已是一名大學一年級的學生，可在去年2、3月份備考期間，熙若突然莫名地緊張、焦慮起來，經常感到心慌、胸悶，並開始連續失眠，嚴重影響了...
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![考生該如何進行心理調適？]( "考生該如何進行心理調適？")
- 高三面臨人生的關鍵時刻，是盡全力拼博的年段，大學聯考更是對學生綜合素質的考驗。要在這知識覆蓋面廣，注重考查能力的選拔性考試中取勝，唯有全面提高素質。在打好知識基礎的同時，注重自我心理調節，以踏實準備這個不變，來應付大學聯考複雜的多變。以良好的情緒投入下階段複習，從而提高複習...
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![考生填志願怕錯心理有壓力]( "考生填志願怕錯心理有壓力")
- 有部分考生由於擔心大學聯考報名信息填寫錯誤，再三登陸報名網站，檢查、修改報名信息。有考生稱，由於心理壓力大，學習受到一定影響。對此，深圳市招生辦負責人表示，3月11日、12日，學校及報名站將打印出考生的報名信息表，讓考生做最後的確認，考生無須過多擔心。於同學稱，對網上報名不放心，...
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![大學聯考前三天考生心態最重要]( "大學聯考前三天考生心態最重要")
- 專家認爲，良好的心態具體可通過八個方面來調節。首先要使生活程序化。嚴格按照自己的作息時間來度過每一天。基本在6點左右起牀，晚上1點至11點睡覺最好。起居、運動、娛樂、學習、飲食都要在相對固定的時間進行，保持良好的生物鐘狀態。二要會複習。嚴格按大學聯考時間學習，上午9...
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![體育生大學聯考和普通考生有什麼不同]( "體育生大學聯考和普通考生有什麼不同")
- 除了要參加普通大學聯考，還要參加體育類專業考試。體育生大學聯考和普通考生有什麼不同1體育生與普通大學聯考生相比，除了要參加普通大學聯考，還要參加體育類專業考試，並且有單獨的文化課錄取分數線。此外，體育類專業屬於提前錄取批次，錄取工作會比普通大學（專業）開展得早。大學聯考體育類專業考試一...
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![舞蹈藝考生的出路]( "舞蹈藝考生的出路")
- 編導、教練、老師、演員、商業演出等。舞蹈藝考生的出路1舞蹈藝考生的出路有當編導、教練、老師、演員、商業演出等，可以去國家相關部委、中央和地方傳媒機構、地方各級政府、大型公司、文化、廣告公司工作。想要成爲一名舞蹈表演藝術家，出衆的外形，精湛的技藝和豐富的面部...
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![強基計劃適合哪些考生]( "強基計劃適合哪些考生")
- 考古文化和歷史考生、數學考生、化學考生、物理考生的考生。強基計劃適合哪些考生1強化基礎計劃適合那些希望提大學聯考試成績的考生，尤其是那些總分低於660分的考生。這些考生在複習測試和答題方面有一定的困難，他們感到學習需要更多的時間，而時間有限，重點只能放在幾個重要的知...
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![心理專家提醒家長和考生要冷靜看待落榜]( "心理專家提醒家長和考生要冷靜看待落榜")
- “您好，我是一位大學聯考落榜生，最近我的心情很不好，你會看不起我嗎？……”“我的孩子今年參加大學聯考，只考了3多分，我很傷心！說真的，我現在連死的心都有了。”近日，蘭州志願者心理熱線連續接到這樣的電話。據統計，類似電話目前已佔到心理熱線來話率的1％以上。僅6月26日當天，蘭州志願者心理...
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![考生心理調適指南]( "考生心理調適指南")
- 心理問題一：“高原現象”表現：原先已經記住的定理、定義、公式、概念等回憶不起來了，越複習越糊塗，感覺到什麼都不會了，心理學將這一現象稱爲“高原現象”。原因：高原現象的表現形式是多種多樣的，每個考生的學習方法，學習成績與心態不盡相同，造成大學聯考複習階段出現的高原現象的原因...
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![專家支招，考生心理該如何進行有效調整]( "專家支招，考生心理該如何進行有效調整")
- 大學聯考臨近，一些中學通過開展積極的課外活動爲高三學生減壓。臨近大學聯考，考生和家長的心情愈來愈緊張，有些考生出現了失眠、焦慮、煩躁等問題。有資料顯示，90％以上的大學聯考學生存在心理健康問題。產生這些問題的主要因素是：考生壓力過大，精神負擔過重，期望值過高，缺乏自信，家長教育方式不...
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![藝考生文化課多少分]( "藝考生文化課多少分")
- 文化課和普通學生一樣滿分都是750。語文150，數學150，英語150，理綜或文綜300。藝考生文化課多少分1藝術生大學聯考分數：1、二本要280以上，而且如果想考個好二本，文化課要考到快400，還有英語一定要學好，有的還限英語分，大致在50或70之間，也有的學校不限。2、每一年的藝考分數線都會有波動...
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![考生需要一顆平常心]( "考生需要一顆平常心")
- 我們經常會見到一些考生考試“失手”的情況，明明很熟悉的知識、會做的題但在考場上卻記不起來或做錯了，事後懊悔不已。爲什麼會這樣呢？先請同學們聽兩個小故事，也許會對大家有所啓發。●故事一：我的朋友老胡愛好收藏古董。前些天，他氣鼓鼓地對我說，他家的保姆在給古董除塵時，失手...
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秀麗範
