![女性乳腺保健食品TOP5(優)]( "女性乳腺保健食品TOP5(優)")
- 乳腺癌已成爲女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。第一類食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力...
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![女性調理保健品]( "女性調理保健品")
- 女性調理保健品，在我們的日常生活中，隨着我們時間的推移，現在大部分的女性都有開始了養生調理，調理好身子也是女生的一個必備項目，讓我們一起來看看女性調理保健品。女性調理保健品1女人吃的保健品主要有善存佳維片，同時還包括斯旺森蔓越莓和葡萄籽、萊特維健阿膠氣血寶。1、善...
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![女性保健乳腺自檢沒有減少乳腺癌]( "女性保健乳腺自檢沒有減少乳腺癌")
- 在早些時候，當媒體或部分專家在談到乳腺癌話題，都在號召大家“關愛乳房”，並大力號召女性做乳房自檢，以便及早發現、及早治療。然而事實上，大量實驗數據證實，乳腺自檢其實並沒能減少乳腺癌的死亡率。其實，即便乳腺癌腫塊已經生長到直徑1~2釐米左右，也很難通過乳房自檢來發現，即便...
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![夏季女性的保健食品]( "夏季女性的保健食品")
- 夏天驕陽似火，連續的高溫讓很多人都沒了胃口，讓人對飲食失去了興趣。女性的體質又較爲偏弱，那麼夏季飲食就顯得更爲關鍵，吃得對能防酷暑；吃不對，不利於身體健康。其實女性夏季飲食以清補爲主，健脾、祛暑化溼爲原則。第一菜黃瓜上榜理由：夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體...
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![女性吃大豆有益乳腺健康]( "女性吃大豆有益乳腺健康")
- “女性吃多大豆，大豆中含有的大豆異黃酮容易導致雌激素分泌異常，增加乳腺癌風險”——或許大多數人都從不同的渠道看到過這樣的消息，然而實際上，這可是給大豆扣了一頂冤大頭的帽子。科學證明，大豆及其製品營養豐富，對保護人體健康有多種好處，不但不會增加乳腺癌風險，反而能預防乳...
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![女性如何保健遠離乳腺癌]( "女性如何保健遠離乳腺癌")
- 睡好有科學研究發現，長期熬夜的女性會比正常入睡的女性患乳腺癌機率高出40%。理由是：夜間燈光影響會使人體內分泌褪黑素的自然週期發生改變，褪黑素有抗氧化、抑制癌變細胞的作用，而經常熬夜會削減這種作用。因此要想遠離乳腺癌，最好就是不要熬夜，每天晚上都好好睡！其中晚上10點...
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![女性更年期飲食保健方法]( "女性更年期飲食保健方法")
- 控制高脂肪和糖類的攝入：更年期的女性容易發生肥胖，這是因爲內分泌在更年期發生變化，使攝食中樞失調。而隨着年齡的增長，人的活動量減少，體內消耗熱能隨之減少，這容易造成熱量過剩引起肥胖。而肥胖又會促使身體動脈硬化症的形成，增加心血管疾病的發病率。所以四十歲的女人一定要...
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![8種健康食品讓女性變美]( "8種健康食品讓女性變美")
- 1、韭菜韭菜的含水量很高（85%），能量較低。它是鐵、鉀和維生素A的上等來源，也是維生素C的一般來源。韭菜還有刺激食慾的作用。韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，有效預防習慣性便祕和腸癌，有“洗腸草”之稱。韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食慾的作用。同時，可能有助...
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![女性生理期怎麼飲食保健]( "女性生理期怎麼飲食保健")
- 女性經期宜適度吃點活血化瘀的食物在中醫的觀點裏，女生生理期，就像是“月亮的陰晴圓缺”一樣，適時的滋補養身一番，身體從裏到外，都能煥然一新，想要養顏美容、頭好壯壯，生理期的調養，比起任何的藥方、保養品都還有效!女生在月經期間可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難...
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![女性吃哪些食物促進乳腺健康]( "女性吃哪些食物促進乳腺健康")
- 各類乳製品乳製品中含有豐富的鈣質，常吃更有益於女性的乳房健康，特別是牛奶。女性日常保持每天喝一杯牛奶的習慣就可保證攝入充足的鈣質，可以減少每月因爲大量的經血流出引起的缺鈣問題。蔬菜研究發現多吃蔬菜對維護女性的乳房健康也有很大的幫助，特別是一定要多吃一些綠味蔬...
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![女性乳腺保健食品top5]( "女性乳腺保健食品top5")
- 乳腺癌已成爲女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。第一類食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力...
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![孕前女性怎麼飲食保健]( "孕前女性怎麼飲食保健")
- 人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來說，這種危害更爲明顯。例如吸菸，無論是主動還是被動吸菸，都會影響女性的正常孕育。據科學家報告，妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現器官功能障礙，即...
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![更年期女性亂吃保健品誘發乳腺癌]( "更年期女性亂吃保健品誘發乳腺癌")
- 上了年紀的女性朋友都喜歡買保健品，美其名曰“保養”。殊不知有些保健品吃的太多不僅不能起到保健的功效反而對身體有害！比如前些天，黃女士乳腺鉬鈀的片子出來了，她被確診爲右側乳房乳腺癌。“最近一段時間，是否有吃什麼補品或者保健品？”醫院乳腺科醫生問她。黃女士說，從3年前...
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![女性痛風的養生保健食譜]( "女性痛風的養生保健食譜")
- 一、可吃的低嘌呤類食物1、主食類：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麥（大麥、小麥、燕麥、蕎麥、麥片等）、面類製品（精白粉、富強粉、麪條、玉米麪、饅頭、麪包、餅乾、蛋糕）、蘇打餅乾、黃油小點心、澱粉、高梁、通心粉、馬鈴薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。2、奶類：鮮奶、煉...
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![女性怕口氣拒絕的最保健食品]( "女性怕口氣拒絕的最保健食品")
- 胡椒祛風健胃胡椒性溫味辛，含有揮發油、胡椒鹼、粗脂肪、粗蛋白、澱粉等營養物質。它有黑、白兩種，可以治療消化不良、腸炎、支氣管炎、感冒和風溼病等，現代藥理研究還發現，胡椒所含的胡椒鹼、胡椒脂鹼、揮發油等有祛風、健胃的功效。糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、支氣...
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![女性月經期的食療保健]( "女性月經期的食療保健")
- 中醫對女性生理期的認識女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。經後...
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![女性保持乳房健康挺拔的十大保健方法]( "女性保持乳房健康挺拔的十大保健方法")
- 方法一、端正坐姿。保持完美的體態對保持乳房線條優美十分重要。女性們日常中保持坐姿端正可以使胸部看起來明顯變大。方法二、鍛鍊胸肌。女性可以通過鍛鍊上身，特別是胸肌，來保持乳房挺拔健美，舉啞鈴、俯臥撐等都可以做。方法三、不要對萎縮紋過分焦慮。經過妊娠期或者體重...
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![功能性保健食品種類]( "功能性保健食品種類")
- 一、保健醋。用醋製作保健飲料最早始於美國東北部的佛蒙特州，當地人習慣每天早上飲用二湯匙醋加二湯匙蜂蜜配製成的飲料，這裏的人幾乎個個都是老壽星。自從佛蒙特州人的長壽之道廣爲人知後，醋飲料很快風靡日本、東南亞及歐洲。日本人對醋飲料最爲愛好，並把多醋少鹽作爲健康長...
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![變聲期女性怎麼飲食保健]( "變聲期女性怎麼飲食保健")
- 人人都希望自己有副好嗓子，因爲它能給人增添幾分亮色。試想一位身材窈窕、容貌嬌美的少女語音變得粗啞，那該是多麼不愉快的事。爲了有一副好嗓音，少女在變聲期應特別注意飲食營養。聲音的好壞是由聲帶決定的。聲帶是位於喉腔兩側的一對彈性粘膜襞，其長短薄厚因人而異，兒童期五...
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![女性更年期的飲食保健]( "女性更年期的飲食保健")
- 女性更年期保健飲食注意1、蓮子性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。《本草綱目》中說“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目”。適宜女性更年期心神不安煩燥失眠，或夜寐多夢、體虛帶下者食用。2、枸杞子性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸...
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![女性保健 請勿節食減肥]( "女性保健 請勿節食減肥")
- 我強大的消化系統簡直是金屬也熔化了，怕那點脂肪做什麼。代謝正常的人就會有最好看的身材。豐乳細腰肥臀是有良好生育力的表現，至於怎麼保持良好生育力前面都說過了。食物從泥土裏生長出來，帶着來自泥土的巨大能量，我種的小蔥香菜韭菜，剪了一輪又一輪，我老公都說怪不得把韭菜比...
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![女性乳房保健]( "女性乳房保健")
- 女性乳房保健，乳房是女性的標誌性器官，是女性成熟的象徵。一對豐滿健美的乳房無疑將爲女性增添高雅的氣質和無限的魅力。擁有了雋美的乳房，便擁有了曲線美，也擁有了自信心，下面分享女性乳房保健。女性乳房保健1乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。乳腺增...
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![怪味食物保衛女性健康]( "怪味食物保衛女性健康")
- 1、榴蓮可調經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受困擾的女性食用，它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮雖然好處多多，卻...
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![抑鬱會引發乳腺疾病？少發脾氣可以保證乳腺健康]( "抑鬱會引發乳腺疾病？少發脾氣可以保證乳腺健康")
- 乳腺癌居女性惡性腫瘤首位，約30-75%的患者與心理因素及生活境遇相關，女性長期生活在心理抑鬱或焦慮陰影中會增加乳腺癌的風險，下面本站小編帶大家來看一下抑鬱會引發乳腺疾病？少發脾氣可以保證乳腺健康。抑鬱會引發乳腺疾病首先，乳腺問題可導致心理異常。1、主觀上的不適造成...
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![女性想保護健康就需保護乳房]( "女性想保護健康就需保護乳房")
- 乳房是女人尤其在意的部位，而且也是女人們比較容易受傷的地方。擁有健康的乳房，身材看起來纔有風韻。屆時順利分娩之後，寶寶才能吮吸乳房獲得乳汁，幫助身體獲取營養。可是乳房沒有骨頭支撐，所以一不小心就容易受到傷害，這個時候女人們就應該不遺餘力的去保護乳房才行喲。女人想...
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秀麗範
