![秋季美白吃出來 推薦五款美白食物]( "秋季美白吃出來 推薦五款美白食物")
- 秋季的美白水果之王——柑橘柑橘是我們每個季節都可以吃到的水果，但是秋季是它真正成熟的季節，這個時候的柑橘，除了味道清新甘甜外，它所富含的維生素等營養也是最豐富的，所以他對人有除燥、滋養的功效，每天吃一到兩個柑橘，可以促進皮膚的美白，同時也有非常好的提神醒腦的作用。清...
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![春季必吃的美白食物 美白小妙招]( "春季必吃的美白食物 美白小妙招")
- 春季美白食物：番茄番茄裏含有豐富的維生素A、維生素，每天堅持喝一杯西紅柿汁或經常食用西紅柿，對祛斑有特別好的作用。因爲西紅柿裏含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽有抑制黑色素的效果，從而使黑色素減退要麼消失，常吃西紅柿也是不容易出現黑眼圈的，且不易被曬傷。除了食用，還可以外...
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![夏季美膚水果吃出細白水潤肌]( "夏季美膚水果吃出細白水潤肌")
- 柑酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更爲突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保溼效果。此外，種子裏的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。鱷梨鱷梨又名牛油果，是一種營養...
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![美白攻略：五種食物能讓臉變白]( "美白攻略：五種食物能讓臉變白")
- 1、牛奶牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤皮膚，排毒養顏。只需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鐘，最後用清水清洗乾淨即可。功效：堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白淨水潤。2、蘋果蘋果和黃瓜一樣能做成面膜，也能達到和麪膜差不多的效果，而...
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![五種食物秋冬吃出好皮膚]( "五種食物秋冬吃出好皮膚")
- ★“吃”燕麥人體皮膚的問題有好多是因爲缺乏維生素B，比如溼疹、腳氣、皮膚乾燥、脫髮等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水裏加點燕麥，來個燕麥浴。在洗澡的時候，可以通過熱燕麥澡水，與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊的抗炎物質(燕麥蒽酰胺)作用在皮膚上，具有...
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![夏季乳白色美甲款式圖 2018乳白色美甲新款樣式]( "夏季乳白色美甲款式圖 2018乳白色美甲新款樣式")
- 夏季就要嘗試乳白色美甲，這種清新自然的美甲適合走清新路線的女生，而且乳白色美甲風格多樣，超級百搭的顏色和款式，適合出席任何場合哦，下面本站小編帶大家來看一下夏季乳白色美甲款式圖。夏季乳白色美甲款式圖喜歡卡通風的可愛小仙女不妨嘗試下面這款！簡單的銀色跳色，帶來一些獨...
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![吃什麼水果能美白全身 可以美白的食物]( "吃什麼水果能美白全身 可以美白的食物")
- 美白肌膚是大家都很感興趣的，美白肌膚不僅要靠美白護膚品，平時的飲食習慣也需要注意，很多可以美白的食物吃了有很好的美白效果，需要長期堅持。吃什麼水果能美白全身1、獼猴桃：美白、預防黑斑維生素C含量：420毫克獼猴桃含有豐富的維生素，果膠、果酸等可以給皮膚補充養分、預防黑...
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![美白食物有哪些]( "美白食物有哪些")
- 1、橙子。橙子中含有豐富的維生素C以及粗纖維，維生素C具有美白的功效，所以橙子就具有美白的功效，再有一點要想皮膚更加的細膩，體內就不可以殘留毒素，粗纖維的食物可以潤腸通便，可以使沉積在腸道內的宿便儘快的排出，這樣皮膚就會更加的亮麗。2、菠蘿。菠蘿具有分解蛋白質的功效，同...
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![秋季美白肌膚小妙招 趕緊學起來]( "秋季美白肌膚小妙招 趕緊學起來")
- 秋天是分皮膚最容易乾燥和缺水的時候，美白工作相對比較難，這時候我們應該怎麼做呢？接下來讓小編來告訴你！秋季美白肌膚小妙招1、全身美白小妙招玫瑰精油泡澡接滿整整一浴缸的熱水，再滴幾滴玫瑰精油進去，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，這樣不但可以刺激血液循環，還能讓你的肌...
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![美白要遠離什麼食物？有利於美白的食物有哪些？]( "美白要遠離什麼食物？有利於美白的食物有哪些？")
- 市場上有很多美白產品，那麼想要美白，需要吃什麼食物比較好呢？美白需要遠離哪些食物1.想要美白要遠離顏色深的食物，因爲深顏色的食物進入人體後，會使原本就積累的黑色素越來越多，皮膚很難會白起來，吃淺色的食物多喝牛奶會減少黑色素的積累，而且能夠使體內的黑色素排出體外，想要美白...
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![日系美白精華有哪幾款 夏季美白修復寶典]( "日系美白精華有哪幾款 夏季美白修復寶典")
- 美白肌膚一直是大家都很關注的護膚話題，美白精華是最有效的美白護膚產品，市面上很多好用的美白精華，日系美白精華一直銷量很好。日系美白精華有哪幾款1、碧麗妃藥用美白精華參考價：650元/45ml之前有給大家介紹過碧麗妃的產品，是資生堂旗下的一箇中高端品牌。價位要比CPB低一些...
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![冬季怎麼美白 冬季美白小竅門]( "冬季怎麼美白 冬季美白小竅門")
- 美白護理對於很多人來說都是很重要的護膚功課，我們都知道，冬季是紫外線照射最弱的一個季節，所以在冬季美白護膚是很不錯的，能起到很好的效果。冬季怎麼美白冬天天氣非常寒冷，想要美白皮膚正確的方式方法很重要，飲食方面就應該特別注意，可以多吃一些黑芝麻，西紅柿，土豆，黃瓜等食物，還...
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![美白不能吃的食物是什麼 美白不能吃什麼]( "美白不能吃的食物是什麼 美白不能吃什麼")
- 大家知道美白可以吃什麼，美白又不能吃什麼嗎，美白吃什麼比較好呢，美白可以怎麼吃呢，美白有什麼東西是不能吃的呢，今天就一起來看看吧！美白不能吃的食物是什麼1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。...
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![兩款養肝美膚食譜水潤美人吃出來]( "兩款養肝美膚食譜水潤美人吃出來")
- 食譜一：銀耳百合加香蕉，幫你美容又護肝這個菜式中，銀耳就是我們餐盤中的主角了。爲什麼採用這個菜式呢?經過中醫分析我們可以知道，銀耳是很好的解毒食物，尤其對於我們的肺、胃和神經有良好的解毒助益，能夠起到保護我們肝臟的作用。銀耳中含有酸性多糖類物質，對於提高我們的免疫...
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![夏日美白小妙招 用食物輔助美白]( "夏日美白小妙招 用食物輔助美白")
- 美白的方法有很多，很多人都是有天生膚白的因素，日常使用美白的護膚產品，然後做好防曬，吃一些可以美白的食物也是非常有效的。夏日美白小妙招首先是應該把防曬放在第一位，因爲合理的防曬是預防變黑的重要手段，做到極致的防曬也就是最有效的美白;另外結合適合適合自己的美白精華，...
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![這些食物讓未來寶寶白富美]( "這些食物讓未來寶寶白富美")
- 美白食材：胡蘿蔔變“白”功效：胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保溼的潤膚效果。媽媽白了，寶寶也跟着白起來。推薦美味：胡蘿蔔蘋果奶原料：胡蘿蔔80克，蘋果10...
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![秋季吃什麼減肥 6款食物吃出窈窕身材]( "秋季吃什麼減肥 6款食物吃出窈窕身材")
- 秋天運動量變少，而食慾又在增大，稍不留意就會長胖。秋季該怎樣減肥?彆着急，秋天減肥有竅門，推薦6款減肥食物，任性吃，不發胖!一、豆芽豆芽含水分較多，含熱量較少，不易形成皮下脂肪堆積，常食有助於減肥。豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的遊離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，...
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![薏仁很好的美白食物]( "薏仁很好的美白食物")
- 皮膚類型：我的皮膚類型：我具體真不知道自己屬於什麼皮膚，不白暗淡無光，T區不分季節的油，其他地方幹，容易出痘，自己歸納爲混合性皮膚，不知道對不對？使用方法和心得體會：一：知道這個薏仁後我開始逐漸使用，最開始是去超市買回來，放在爐子上慢慢的煮，加了好多的水，大約煮1個多小時，米也熟了，然...
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![天然美白食物有哪些]( "天然美白食物有哪些")
- 現實中愛美的女性總會用各種方式來美白，但是避免不了對皮膚有損害，今天爲大家介紹一些天然的美白食物，讓大家吃的放心，美的開心！天然美白食物荷蘭芥：對抗肌膚氧化荷蘭芥，也成爲西洋菜，它營養豐富，含有豐富的抗氧化劑，常吃荷蘭芥，可以幫助美眉們舒緩皮膚、收縮毛孔、對抗肌膚老化、令...
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![出汗能美白嗎？出汗可以美白嗎？]( "出汗能美白嗎？出汗可以美白嗎？")
- 夏季出汗讓人又愛又恨，據說出汗是可以美白的，那麼這種說法靠譜嗎，下面本站的小編爲你們介紹出汗能美白嗎？出汗可以美白嗎？出汗能美白嗎汗液是人體的天然養生師，通過排汗能帶走體內堆積的很多毒素。那些爲了追求清爽感而刻意避免出汗的女性，錯過了排毒美膚的大好機會。汗液中含有...
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![3美白食物幫助孕期女性做好美白]( "3美白食物幫助孕期女性做好美白")
- 孕期女性美白需謹慎選擇護膚品對於臉部沒有斑點的孕婦來說，做好防曬就能維持皮膚白皙了，但若是已經有斑點或皮膚暗沉現象的孕婦，還是必須加上美白護膚品才能使皮膚變白。專家指出，懷孕女性應慎選美白護膚品，以免對胎兒造成影響。專家介紹，女性在懷孕時期臉上產生的斑點稱之爲孕...
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![吃出美麗五大排毒食物]( "吃出美麗五大排毒食物")
- 黑木耳中醫認爲黑木耳具有補氣活血、涼血滋潤的作用，黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝...
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![備孕期美白吃這9種食物]( "備孕期美白吃這9種食物")
- 櫻桃櫻桃含有美白肌膚所需的兩種營養素，分別是胡蘿蔔素和維生素C.因此想要美白就要多吃櫻桃補充補充營養素。豆芽豆芽的營養價值非常多，含有維生素A，C，E還有最肌膚有着很大美白效果的蛋白質。它能夠有效的去除黑斑從而達到美白的效果。黃瓜用黃瓜來美白是女性朋友最常用的一...
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![哪些食物有助於美白]( "哪些食物有助於美白")
- 豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化爲維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍...
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![秋季怎麼美白皮膚好 入秋就要溫和美白]( "秋季怎麼美白皮膚好 入秋就要溫和美白")
- 秋季皮膚比較乾燥，妹子們通常在全力應付補水保溼的工作，而秋季卻正合適美白，秋天可以做「溫和的美白」，快來看看秋天美白的3個重點吧！秋季怎麼美白皮膚好1.秋天美白新觀念凱鈞老師說，秋天的膚況正值經歷3.4個月夏天的曝曬，而且許多人常在7、8月安排海灘活動或海島旅遊度假，接下來...
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秀麗範
