![三道桂圓做的保健食譜推薦]( "三道桂圓做的保健食譜推薦")
- 桂圓大棗粥材料：選用一百克大米或糯米，十克桂圓肉，十克大棗，適量白糖。做法：1、先把大米或糯米、桂圓肉、大棗洗淨；2、全部放入鍋中，加入適量水煮，用文火熬煮；3、熬煮一個小時後，等粥熟了放入適量的白糖調勻後即可食用。功效：桂圓大棗粥可以美容養顏，滋補強身，適合心悸、失眠、健忘、...
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![三道防線預防新生兒出生缺陷]( "三道防線預防新生兒出生缺陷")
- 根據近年來全國出生缺陷統計結果，中國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國家之一。在每年3000萬左右的新生兒中，約有4%～6%的缺陷兒出生，即每年有100萬到120萬名嬰兒出生時有缺陷。出生缺陷是指嬰兒出生前，在母親的子宮內就發生了發育異常，它是由於不良的遺傳因素或環境因素使胚胎的發...
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![白蘿蔔的三道保健佳餚推薦]( "白蘿蔔的三道保健佳餚推薦")
- 生薑白蘿蔔湯原料：準備適量的生薑，新鮮白蘿蔔。做法：首先把生薑和洗淨的白蘿蔔切成片，蔥洗淨留須。然後把材料放入砂鍋中，加入適當的清水，熬煮半小時左右，加入少許的蜂蜜調味食用。功效：食用生薑白蘿蔔湯可以促進身體的血液循環，並且能夠有效控制食慾，對於想要減肥的人來說是非常理...
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![葷素搭配，預防孕期水腫，這三道菜就搞定]( "葷素搭配，預防孕期水腫，這三道菜就搞定")
- 準媽媽的子宮大到一定程度，尤其是孕晚期，很可能會壓迫到靜脈迴流，出現下肢水腫的現象。肉類這些難消化的食物要少吃，或者搭配蔬菜和水果一起吃，能起到預防水腫的效果。★不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育...
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![女性保養卵巢的三道食療方]( "女性保養卵巢的三道食療方")
- 參魚瘦肉湯、二仙羊肉湯、菱角薏米花膠粥。女性保養卵巢的三道食療方1參魚瘦肉湯做法：準備魚鰾、豬瘦肉各五十克，枸杞子、太子參各二十克，十八克生地。將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，切絲；其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加淨水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚...
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![三道豬心的保健食譜推薦]( "三道豬心的保健食譜推薦")
- 蓮子豬心湯主料：準備一個豬心，六十克蓮子，三十克太子參，十五克圓肉。做法：1、先把備好的豬心、蓮子（去心）、太子參、圓肉洗淨。2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲兩小時（或以蓮子煲綿爲度），調味食用。功效：蓮子豬心湯可以補腦健腦，安神助眠，對於記憶力下降、健忘等情況...
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![早產兒護理的“三道關”]( "早產兒護理的“三道關”")
- 早產兒先天不足，家庭護理很重要早產兒由於全身各個器官都未發育成熟，難以適應子宮外環境的驟然變化，易發生各種併發症甚至死亡。一般來說，在醫護人員和父母的幫助下，早產兒必須要闖三關。第一道關：保暖早產兒在一出生的時候，基本上都要進暖箱。因爲早產，寶寶的體溫中樞發育不完善...
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![新媽重返職場的三道“擋路虎”]( "新媽重返職場的三道“擋路虎”")
- 第1道坎原來的位子有人頂了去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時，她懷孕了。休產假的時候，她的位置被小馬頂替，聽說小馬乾得很出色，產後小C一直在爲自己將來何去何從擔心。半年後，小C重返公司，老闆遲疑着說：“你先做着吧。”小C黯然重回一線，她內心的焦躁卻與日俱增，是...
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![這三道菜既美味又能強健寶寶的牙齒]( "這三道菜既美味又能強健寶寶的牙齒")
- 寶寶牙齒長出來後，媽媽就要想辦法保護寶寶的牙齒的。除了清潔口腔，定期刷牙外，讓寶寶牙齒更強固也是非常重要的渠道。在這方面，倒是有不少美味食譜推薦給大家，能夠補充寶寶牙齒髮育所需的營養，讓寶寶的牙齒更加強固，不易受到傷害。鞏固牙齒健康的辦法有很多，刷牙、定期去看牙科醫...
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![推薦三道紅棗的保健食療方]( "推薦三道紅棗的保健食療方")
- 百合桂圓紅棗粥材料：選用六錢百合、桂圓一兩、十五顆紅棗、一杯白米。做法：先把備好的百合洗淨泡軟，紅棗洗淨拍裂去子，桂圓肉掰散；將白米淘淨瀝乾，晾約二十分鐘左右；把白米洗淨後入鍋，放入六碗水熬粥，約待四分熟時，把準備好的百合、紅棗、桂圓一起放進去，滾沸一分鐘後加入冰糖調味即...
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![立春吃啥有講究嗎 立春要吃的三道熱菜是什麼]( "立春吃啥有講究嗎 立春要吃的三道熱菜是什麼")
- 節氣跟節日一樣都是在當天有要吃的食物的，這個立春節氣的時候吃什麼有講究嗎？聽說在立春時有三道熱菜要吃那究竟是哪三道呢？立春吃啥有講究嗎1、春盤：春盤又稱五辛盤，是細切五種辛辣的生菜盤裝而成。包括蔥、蒜、韭菜、蓼蒿、芥五種食物，有助於預防流感。2、春餅：春餅又叫荷葉餅...
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![拉肚子吃什麼食物好？推薦三道食譜]( "拉肚子吃什麼食物好？推薦三道食譜")
- 拉肚子吃什麼食物？一、冰糖山藥羹1、將山藥洗淨，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。2、鍋內倒入適量水，燒沸後放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。二、栗子燉羊肉1、將羊肉洗淨，切塊。將栗子去皮取肉，洗淨。2、鍋內加適...
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![選用龍眼做的三道保健食譜推薦]( "選用龍眼做的三道保健食譜推薦")
- 小米龍眼粥主料：準備三十克龍眼肉，一百克小米，紅糖少許。做法：先把備好的小米和龍眼肉都清洗乾淨，將鍋置火上，放入適量清水、小米、龍眼肉，先用旺火煮沸，後改用文火煮至粥熟，調入適量的紅糖即可食用。功效：在龍眼肉中富含的葡萄糖、蔗糖、腺嘌呤、蛋白質、維生素C、維生素D、維生素...
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![豌豆製成的三道保健食譜介紹]( "豌豆製成的三道保健食譜介紹")
- 核桃仁豌豆泥原料：選用一斤半鮮豌豆，六十克核桃仁，半斤白糖，藕粉適量。做法：1、先把備好的核桃仁用開水浸泡片刻後剝去皮，入油鍋炸透撈出，剁成細末備用。2、將豌豆煮爛，搗成漿泥狀，去渣，放入白糖和適量清水攪勻煮沸，加藕粉攪至稀糊狀，撒上核桃仁調和均勻，即可食用。功效：核桃仁豌豆泥美...
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![治療陽痿的三道食療藥膳介紹]( "治療陽痿的三道食療藥膳介紹")
- 附子巴戟煲豬肚、附子煨姜燉狗肉、金櫻杜仲煲豬尾。治療陽痿的三道食療藥膳介紹1附子巴戟煲豬肚原料：準備十五克附子，十二克巴戟天，半斤豬肚。做法：將附子洗淨後用慢火煎2個小時。將煎過的附子切塊後與巴戟天、豬肚一起入鍋加適量的清水熬至豬肚爛熟即成。此方每日吃1劑，可連...
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![三道食療方坐月子通乳最快最安全]( "三道食療方坐月子通乳最快最安全")
- 豬蹄湯、酒釀蛋花湯、蝦米粥等。三道食療方坐月子通乳最快最安全11、豬蹄湯食材：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，蔥、鹽、黃酒等調味料。製作方法：將所有食材放在一起，先用大火煮、水開後用小火煮，煮1~2小時，直至豬蹄酥爛爲止。食用方法：待湯稍涼後，喝湯吃肉，每天一次，連服3-5天即可見...
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![對感情有道德的前三名星座]( "對感情有道德的前三名星座")
- 第一名：白羊座白羊座一犯了錯會把全天下人都拉下水，在白羊座的思考裏自己是絕對不會錯的，即使證據確鑿他也不會承認，而且爲了不要跟別人直接起衝突，白羊座會用說謊來掩飾，而且表面上會以陽光正面的形象出現，可是如果仔細去追究就可以發現其實是充滿了謊言與欺騙。第二名：天蠍座天...
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![涼拌三絲是一道什麼菜呢 涼拌三絲是那三絲呢]( "涼拌三絲是一道什麼菜呢 涼拌三絲是那三絲呢")
- 大家在生活中應該都聽說過非常多的菜餚吧，那麼你瞭解涼拌三絲嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟涼拌三絲是一道什麼菜呢，以及涼拌三絲是那三絲呢？跟着小編我們一起來學習吧。涼拌三絲是一道什麼菜呢涼拌三絲是一道以海帶絲、青椒絲、紅椒絲作爲主要食材，以醬油、鹽、醋...
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![花生芽的三大保健功效早知道]( "花生芽的三大保健功效早知道")
- 花生芽的三大保健功效早知道花生芽有哪些保健價值?或許大家在平常吃花生芽的時候並不清楚它的保健功效，那麼我們在這裏就爲大家講解一下。花生芽花生芽的能量，蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首，並富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質及人體所需的各種氨基酸和微量元素，被譽...
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![道田青汁是三無產品嗎 道田青汁成分安全嗎]( "道田青汁是三無產品嗎 道田青汁成分安全嗎")
- 說到青汁，道田青汁絕對是很火的一個品牌，這款青汁很多人都特別的喜歡，長期喝的話可以幫助我們減少身體負擔，那麼道田青汁是三無產品嗎？道田青汁是三無產品嗎不是，大家可以放心購買。道田青汁的出口也已經好多年了，特別是產品品質國外都是被認可的。這款產品還是美國食品和藥物管...
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![三得利沁乳水什麼味道?三得利沁乳水好喝嗎?]( "三得利沁乳水什麼味道?三得利沁乳水好喝嗎?")
- 三得利沁乳水最近很受大衆的歡迎，大家有沒有試一試呢？今天本站小編就要爲大家介紹一下，三得利沁乳水什麼味道?三得利沁乳水好喝嗎?三得利沁乳水什麼味道喝起來口感還不錯，一如既往的不甜膩，很清淡，宣傳說使用了10倍的乳清發酵液和進口蜂蜜汁，小編表示有點類似於乳酸飲料和AD鈣奶...
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![禧貝米粉三段味道如何？禧貝米粉三段有氣味？]( "禧貝米粉三段味道如何？禧貝米粉三段有氣味？")
- 禧貝米粉是天然的無添加的有機米粉，今天就來跟大家聊一聊禧貝米粉的三段產品。有許多家長反映，禧貝三段米粉開封后有和濃烈的油脂味道，那麼這個味道是怎麼產生的呢？下面給大家解答禧貝米粉三段使用方法請避免使用微波爐加熱，以免破壞其營養成分[吃米粉的步驟]步驟1：把適量米粉...
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![這三大星座的婚姻道路很坎坷]( "這三大星座的婚姻道路很坎坷")
- 處女座這個星座的人在戀愛中是相當的糾結的，優柔寡斷，按理說這不是處女座的性格，但一旦遇到自己的愛人之後就變的優柔寡斷，不決絕。這個星座的人對愛情是抱有很大的幻想，但是沒有人跟她表白就會顯得有點落寞，要是一時衝動想有結婚的念頭，熱度也不過僅僅的三分鐘而已。巨蟹座巨蟹...
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![三七粉沖水什麼味道 三七粉的副作用]( "三七粉沖水什麼味道 三七粉的副作用")
- 三七粉沖水喝是很多人都會做的一個吃法，三七粉沖水喝味道是微苦的，不過後面還會散發着微甜的氣味，長期堅持口服效果纔好。三七粉沖水什麼味道正宗的三七粉沖水有一股淡淡的土腥味，很淡的味道，再沒有其他的味道。喝進嘴裏會馬上有一種苦苦的味道，但是會馬上回甜，一般總結爲五個字...
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![挽回女友要知道的三件事]( "挽回女友要知道的三件事")
- 挽回女友要知道的三件事，許多男人在跟女朋友談戀愛時，是有很多方式能夠跟女朋友好好地交往，平穩兩人情感的，可是當兩人分手的時候，便會不知所措，感覺做一切事都看起來無力挽回。今天分享挽回女友要知道的三件事。挽回女友要知道的三件事1不必由於女朋友的狠話而捨棄在假性分手...
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秀麗範
