![【熱】孕婦春季健康保健的幾個要點]( "【熱】孕婦春季健康保健的幾個要點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![春季孕婦保健需注意的四要點]( "春季孕婦保健需注意的四要點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![春季準媽媽保健四要點]( "春季準媽媽保健四要點")
- 春季氣溫回升，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，而且早晚溫差大，孕婦體質不強就很容易被病毒和細菌入侵，那春季孕婦如何保健？一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系...
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![春季孕婦保健需注意的要點]( "春季孕婦保健需注意的要點")
- 下面我們具體的來看看，在這個季節，年輕的準媽媽們除了進行按時、規範的產前檢查外，還應該注意保健要注意要點：一、春季注意保持良好的心理狀態。胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季...
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![冬季孕婦的自身保健]( "冬季孕婦的自身保健")
- 首先要注意衣着和起居。冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力低，極易患風疹、流感、水痘、流行性肋腺炎。這些疾病可對胎兒造成不同程度的危害。例如，流感的發燒症狀不但會傷害胎兒正在發育着的中樞神經系統，而且病毒可通過胎盤傳染給胎兒，使胎兒流產、死亡、或造成畸形。患了流...
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![大齡孕婦有什麼保健要點]( "大齡孕婦有什麼保健要點")
- 現代女性因爲工作等原因容易錯過最佳受孕年齡。那麼對於高齡產婦來說，日常怎麼做纔有益孕婦健康。一般來說，女性的最佳懷孕年齡爲25—30歲，隨着年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，纔有可能在事業有成後，再做個幸福的媽媽...
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![春季孕婦保健注意的4要點]( "春季孕婦保健注意的4要點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態：胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![春季犬怎樣保健才健康?]( "春季犬怎樣保健才健康?")
- 狗狗是熱愛擁抱大自然的讓狗狗在午間曬曬太陽打個小盹是人生中的一大享受，尤其平易近人的春日太陽更是能去掉狗狗在冬天所累積的黴氣，真是一舉數得呢！春天的太陽雖不如夏日豔陽逼人，但長時間曝曬在陽光下，還是會因爲太熱或是紫外線的直射而影響狗狗的健康狀況。因此，遮陽是春季...
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![春季孕婦飲食合理保健康]( "春季孕婦飲食合理保健康")
- 春季是新生命孕育的美好季節，也是流感肆意的時候，因此孕婦生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。孕婦春季進補適宜平補。春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸增甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充”，春季宜...
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![孕婦冬季如何保健?]( "孕婦冬季如何保健?")
- 冬季氣溫低、溫差大，孕婦尤其應注意衣着起居，加強自身的保健，以保證胎兒的順利成長髮育。孕婦應儘量避免感冒。感冒等引起的發燒症狀，不但會傷害胎兒正在發育着的中樞神經系統，嚴重的還會造成流產、死亡、畸形等。治療感冒服用的藥物，有可能引起胎兒神經系統、骨骼、腎臟等發生...
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![秋季準媽媽的孕期保健要點]( "秋季準媽媽的孕期保健要點")
- 營養要均衡懷孕期間，合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響，每種營養素的供給都要充足均衡，比例適宜。通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素等。蛋白質主要由動物類食品提供，是胎兒組織器官尤其是腦組織形成和發育所需的最重要成分...
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![春季孕婦如何做好保健?]( "春季孕婦如何做好保健?")
- 胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同，所謂“易感期”爲妊娠早期8周左右，母體感染病毒比較易影響胎兒，隨着妊娠月份的增加，胎兒受害的機會逐漸減少。許多醫學界人士主張：儘量避開病毒疾病流行期受孕。如果在春節前後懷孕，當冬去春來之際，妊娠一個月胎兒正值易感期。因此，...
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![職場孕婦保健要注意的幾項]( "職場孕婦保健要注意的幾項")
- 一、減少使用電腦現在許多懷孕的辦公室女性都會穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、使用電腦防輻射保護屏等等，但這些“道具”是否能夠達到效果、能夠屏蔽多少電腦的輻射還沒有確切的證明，很多孕期女性都認爲“起碼圖個心安”。其實，但最好的辦法還是減少使用電腦，養成一使用完畢馬...
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![春季護肝補腎的幾個食療保健法]( "春季護肝補腎的幾個食療保健法")
- 鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗淨；將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、澱粉拌勻；松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝乾水分...
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![春季孕婦保健四注意]( "春季孕婦保健四注意")
- 1、春季警惕幾種病毒感染。風疹病毒：是一種致畸病毒，主要經呼吸道傳播，可以引起先天性心臟病，白內障，耳聾等先天畸形，早孕婦女不能接種風疹疫苗，疫苗中的病毒同樣會毒害胎兒，孕婦應避免接觸風疹患者，如有接觸史，應儘快到醫院檢查血IgG抗體以早期診斷。2。戊肝病毒：春季是肝炎的好發...
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![糖尿病孕婦孕期保健要點須知]( "糖尿病孕婦孕期保健要點須知")
- 患有糖尿病的孕婦，妊娠高血壓疾病、流產率、尿路感染的機率都可能比普通孕婦高很多，還可能出現羊水過多、產後出血、孕產婦死亡率增高。所以，患有糖尿病的準媽媽們更應注重孕期的保健。以下幾點是您孕期保健須知：監測血糖懷孕期間應繼續控制好血糖。在懷孕的前3個月，維持良好...
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![春季孕婦保健需注意四點]( "春季孕婦保健需注意四點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![春季孕婦保健需注意四要點]( "春季孕婦保健需注意四要點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![教你孕育健康聰明寶寶的幾個飲食要點!]( "教你孕育健康聰明寶寶的幾個飲食要點!")
- 1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來爲胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裏吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良、智商低。補鐵除了可以每日服用孕...
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![高齡孕婦懷二胎保健要點]( "高齡孕婦懷二胎保健要點")
- 高齡孕婦懷二胎的保健原則夫妻雙方孕前注意營養可提高生殖細胞質量。孕前3個月可適當補充葉酸等維生素，微量元素，避免胎兒神經系統疾病的發生。如果孕前沒有及時補充葉酸，懷孕後要繼續補充，直至孕12周。孕期要保證飲食結構的合理性，攝入過量的脂肪和蛋白質易致胎兒發育過度，加...
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![老人春季保健四要點]( "老人春季保健四要點")
- 春季氣候變化無常，或陽光普照，和風送暖；或陰雨連綿，寒氣襲人。老年人因耐受性差，抵抗力弱，稍不注意，便會引起舊病復發或誘發新病，危害健康甚至危及生命。因此，老年人應順應驟變，重視保健。一、要注意防風保健。春季乍暖還寒，溫差懸殊，“風性善行數變”，老年人切不可過早脫掉棉衣。否則...
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![春季嬰幼兒保健的要點]( "春季嬰幼兒保健的要點")
- 1、合理的營養對嬰幼兒的生長髮育，增強免疫力至關重要。應大力提倡母乳餵養，尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因爲母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養，能使機體自下而上力增強，它還含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防禦胃腸道感染，能殺傷破傷風桿菌、百日咳桿菌，能抵抗麻疹病毒、...
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![冬季孕婦如何保健？]( "冬季孕婦如何保健？")
- 孕婦冬季如何護理冬季飲食冬季進補也是冬季養生的一種方式。羊肉性溫，孕婦冬天可以多吃。此外，還要多吃瘦肉、家禽、魚類、動物肝臟、蛋類、奶製品、豆製品等營養豐富的食物。、孕婦更要注意營養。冬季新鮮果蔬稀缺，要格外注意不要購買反季的果蔬，這樣對孕婦和胎兒的健康都不...
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![孕婦春季健康保健的幾個要點]( "孕婦春季健康保健的幾個要點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![[精]春季孕婦保健需注意四要點]( "[精]春季孕婦保健需注意四要點")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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秀麗範
![[精]春季孕婦保健需注意四要點](https://i3.xiulifan.com/00db2522832b3a/429e/1e/109a2e34842639cb8b0771e4b3018246cea9596c132dbb-s.jpg "[精]春季孕婦保健需注意四要點")