貼三伏貼可以游泳嗎？貼三伏貼游泳有什麼壞處？

冬練三九，夏練三伏，眼下就是三伏的日子，天氣也是格外炎熱，自古中醫講究冬病夏治，三伏貼就是三伏貼最爲熱門的養生項目，那麼，貼三伏貼可以游泳嗎？

貼三伏貼可以游泳嗎

貼三伏貼後不宜馬上下水游泳。

貼三伏貼後12小時內是不可以沾水的，身體素質好的控制在10個小時以內背部不碰水，以免受寒受涼。

貼三伏貼後游泳有什麼危害

貼三伏貼後身體的毛孔盡數打開，患處沾水容易引起皮膚破損、發炎等症狀，嚴重的甚至有潰爛的危險。

貼完三伏貼怎麼降暑

夏天溫度高，難免會身體燥熱，貼完三伏貼最忌受寒，能夠忍耐的建議忍耐一下，溫度過高可以用風扇或者空調避開風口和背部給自己降降溫。

養生小貼士

貼三伏貼後身體比較虛弱，不宜吃冷凍過的食物，冰凍食物沉積在體內會造成寒氣凝滯，影響三伏貼的效果。