貼三伏貼可以運動嗎？貼三伏貼多久可以運動

這幾日開始，三伏貼就開始了，上到年輕小夥，再到阿姨叔叔，都紛紛趕往醫院區貼三伏貼，三伏貼有助於排除體內毒素，調理身體疾病，那麼，貼三伏貼可以運動嗎？

貼三伏貼可以運動嗎

貼完後需要注意：第一，不要進行劇烈運動，以免出汗過多，導致氣陰兩虛，也容易使藥物脫落。第二，不要待在溫度過低的空調房內，最好自然通風，否則遇冷會使毛孔收縮，影響療效。第三，不要吃生冷、油膩、甜膩、海鮮及辛辣刺激的食物。第四，貼完當天敷藥取下後就可以洗澡，但需要用溫水，不要搓背，淋浴後用毛巾輕輕地吸乾穴位上的水。第五，如果貼敷部位出現水泡了，儘量不要揭皮，也不要包紮，可到治療科室進行相應的治療，穿乾淨、柔軟、透氣的全棉衣服，一般3－5天就會痊癒。

貼三伏貼多久可以運動

貼三伏貼8個小時後就可以運動了，運動後洗個舒服的熱水澡，對身體是比較好的。如果有水泡的建議等水泡消滅後再運動，以免擦破水泡，引起發炎等症

三伏貼可以晚上貼嗎

不建議晚上貼。三伏貼主要是通過毛細血管入藥，所以毛孔張開時貼效果才最佳。而一天當中晚上毛孔卻處於休眠狀態，此時並不利於用藥，效果不好。再說，晚上貼三伏貼的醫生都下班了，如果你打算晚上自己貼就更不建議了。

盲目跟風受誤導，客串醫生自行貼敷用藥療效差。比如有一些病人爲圖方便和省事，在小藥店買三伏貼自行在家貼服。因爲三伏貼每一伏的藥物是醫生根據患者身體狀況進行相應調整的，而且不同的疾病貼敷的穴位也是不同的，穴位要找得精準才能起到效果，自己僅憑生活常識和網上得到的“理論知識”可是不夠嚴謹的，治療效果也體現不出來。如果貼不好，不但無效，而且延誤治療時機。

貼三伏貼注意事項

1、貼敷時間：成人 4小時；兒童0.5-2小時。如有不適者可隨時拿掉。

2、敷貼對象：最好是8歲以上兒童及成年人。

3、禁忌人羣：孕婦、敷貼局部有破損者不宜敷貼；疾病發作期，如正在發燒、咳喘等。

4、貼敷期間忌食生冷、辛辣、油膩，忌食海鮮，避免電扇直吹或溫度過低的空調房間久待。

5、貼藥後，部分患者局部可能出現麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺，屬於藥物吸收的正常反應，大多可以忍受，如果實在難以忍受，請立刻拿掉。