貼三伏貼可以吃魚嗎？貼三伏貼可以吃什麼魚？

剛入伏三伏貼就火得不得了，各個醫院的中醫門診很早就開始排隊，不同年齡層次的人都過來貼三伏貼，三伏貼雖好，但是禁忌也是不少的，那麼，貼三伏貼可以吃魚嗎？

貼三伏貼可以吃魚嗎

三伏貼期間能吃魚嗎三伏貼可以吃魚，但不要吃易發的魚。因爲三伏貼期間飲食是忌發物的，有的魚能吃，有的不能吃。

具體分析：

1、三伏貼在三伏天(小暑和立秋之中，按農曆計算，一般在陽曆的7月中下旬到8月的上旬)裏廣泛應用，被認爲具有“冬病夏治”的功效，對於慢性支氣管炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，體虛感冒咳嗽;

2、風溼與類風溼性關節炎，強直性脊柱炎;慢性胃腸炎，潰瘍病，慢性腹泄;小兒厭食、遺尿;虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經等具有治療和預防的作用。

具體使用方法爲：

在三伏期內，在患者背部等特定治療部位貼上由中藥製成的貼，對疾病具有防禦和改善的作用。

貼三伏貼可以吃什麼魚

可以吃點鯽魚、鰱魚、鮎魚、小黃魚，要清燉喝湯最好。黑魚、鯿魚、鰱魚、草魚不屬於發物，貼三伏貼期間也是可以適量食用的。

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病纔會誘使發病。

貼三伏貼不能吃什麼魚

鯉魚、鰱魚、鱒魚、鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、黃鱔、鰷魚、帶魚、鱅魚等都屬於發物，貼三伏貼期間是不能吃的，不然會容易影響藥效，不利於身體健康。

中醫所謂“發物”，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病。加重新病。在祖國醫學中，認爲“發物”是能引起人體陰陽平衡失調，誘發和加重某些疾病之物。凡食性與病性相同者，皆爲發物，就是說寒性食物誘發和加重寒證，熱性食物能誘發和加重熱證，所以皆可認爲是發物。

三伏貼期間魚類做法

黑魚湯

步驟

1.首先將黑魚取魚肉，切成片，魚骨、魚頭砍成塊，上海青去根，姜切絲。

2.鍋中倒入油，下入魚骨，翻炒變色時，加入薑絲，翻炒數秒，再倒入熱水，蓋上鍋蓋，大火煮至湯汁變白。

3.接着下入上海青，加一勺半鹽、撒少許胡椒粉提味，攪拌均勻。

4.最後下入魚片，煮開，就可以出鍋了。 

清蒸草魚

材料集合圖：

1.橘子剝皮，取橘子皮泡水中5分鐘，泡掉橘子皮的苦澀味道

2.草魚清洗乾淨，正面打十字花刀，可以快速入味兒，早點蒸熟

3.反面打一字花刀，這樣不容易蒸碎

4.在魚肚子裏抹上鹽

5.魚的表面抹上白酒，蒸的時候酒能把魚腥味帶走

6.魚肚子裏放兩段大蔥，即可以去除魚腥，還能防止魚蒸制時變形

7.這時候橘子皮就泡好了，魚肚子裏放幾片橘子皮

8.打花刀的地方，也放上幾片橘子皮

9.魚盛到碟子中，防鍋中大火蒸5分鐘，再關火燜3分鐘即可

10.蒸熟的魚從鍋中取出，倒掉裏面的汁。撒上青紅椒絲和蔥絲

11.青紅椒絲和蔥絲的表面，澆上適量的熱油，這樣蔥花味兒就出來了

12.淋上適量蒸魚豉油調味，可以動筷子了

貼三伏貼注意事項

少吃冷飲

冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。

遠離空調

進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。

吃清淡飲食

頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津爲主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

保證睡眠充足

每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病竈。