什麼人不宜吃蝦青素？

蝦青素廣泛存在於甲殼類海鮮生物，胡蘿蔔等等蔬菜中，是證實比葡萄籽更具有抗氧化能力的產品，除此之外蝦青素還可以調理很多疾病，不過吃蝦青素還是要注意一些事情的

什麼人不宜吃蝦青素

蝦青素雖然好處多多，但是並不是所有人都適合吃蝦青素的，我們知道蝦青素是從海鮮中提取的物質，帶着一些蝦的味道，所有對於海鮮過敏的人來說，吃蝦青素也很容易出現過敏的情況

我們知道痛風和尿酸高很大程度上和海鮮有關係，所以說這類患者是不建議吃海鮮的，所以說這類患者也不適合吃蝦青素

未成年人也不適合吃蝦青素，蝦青素目前比較建議的還是成人服用

蝦青素有效嗎

效果肯定是有的哦。只是因爲每個人的體質不同，吸收不同。所以見效時間也是不同的。只要堅持服用，一定會美美噠哦。服用期間對我的睡眠質量有改善。想美白的淡斑的可以試一下的，這個也適用於年紀大的。這小小一顆包含了很多提取物，很有營養的

蝦青素服用心得

蝦青素膠囊的外包裝上沒有中文介紹，店家很貼心的附了2大張說明書詳細介紹了主要成分、適合人羣、注意事項、服用方法和服用建議讓服用者清楚明瞭

看了一下一瓶一共是60粒，我是每日早晚2次，每次一粒。膠囊是黑色的聞上去有股淡淡的櫻桃味道，大小適中吞嚥不會太困難

沒有服用前的皮膚狀況，先是服用了三天看看沒有什麼變化。一個星期後臉上的小斑點明顯淡了一點，如果堅持服用的話會有更加好的效果體現出來的