脣部發音保健操幫你修復受傷脣部

脣部的重要性：

1.脣部沒有皮下脂肪腺，不會自行分泌水分和油脂。一旦遇到乾燥天氣，嘴脣就是最容易受到侵襲的敏感部位。

2.80%的男性認爲，女人的嘴脣是最性感的身體部位之一。

3.脣部肌膚與眼周同樣脆弱，對於陽光中的紫外線毫無抵抗力，也是最易暴露年齡和老化程度的肌膚。

脣部受傷級別1：脣紋增顯，脣色黯淡

原因：

不要認爲，脣紋脣色只和先天因素有關，其實在冬季，脣紋增加、脣色黯淡就已經是脣部肌膚乾燥的預兆。首先來說說脣紋，照鏡子時有沒有發現，即使做相同的保養，冬天的脣紋問題就是比夏天嚴重？乾燥的天氣，無疑是形成脣紋的主要原因。除此之外，我們調查了一些有脣紋困擾的人羣后，發現較夏天多用脣彩外，冬天慣用難以卸除的脣膏，也是形成脣紋的主要原因之一。同理可得，冬天的脣色也更趨黯淡，乾燥缺水和色素沉澱，是造成這一脣部問題的兩大原因。

脣部受傷級別2：脣部乾燥、蛻皮

原因：

冬天脣部感到乾燥缺水，幾乎困擾所有人。氣候乾燥已然是無法改變的外界原因，除此之外，我們在上班時段時刻處在近似封閉的居室，在空調、電腦的分秒相隨中辦公。空氣中的溼度非常的低，常常會帶走脣部的水分，造成乾燥甚至起皮。而根據中醫的說法，當脣部皮膚乾燥起皮，說明你體內的津液處於一種匱乏狀態了，至少已經不能滿足脣部皮膚的水分保障。由表及裏的調理，才能根治脣部蛻皮。

脣部受傷級別3：脣部冒血絲、乾裂SOS！

原因：

據調查，脣部乾裂的情況還不算多見，而出現血絲的卻屢見不鮮。的確，在大多數情況下，脣部出血是由於乾燥，然而，現代醫學又發現兩大引起乾裂的罪魁禍首：1是核黃素(維生素B2)缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺。2情緒緊張焦慮造成體內嚴重脫水，形成脣黏膜慢性乾裂。

修復受傷脣部的關鍵點：

1.注重脣部卸妝

覺得自己脣色過深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的脣膏，因此，每一次在脣部彩妝品時之前，最好選用滋潤度夠的護脣膏先行打底，降低塗抹口紅時對脣部的刺激。同時要注意徹底卸妝，且不過度摩擦嘴脣。

2.保持脣部運動

讓嘴脣保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“哦”音5秒鐘；最後保持“一”和“嗚”音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。

3.注意日常飲食

多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裏上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好採用少喝多次的方法爲妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，以免雙脣起泡。