女性按摩哪些穴位可以提高性慾

命門穴、關元穴、涌泉穴等。

女性按摩哪些穴位可以提高性慾1

女性按摩穴位的好處非常多，僅可以起到促進血液循環、放鬆身心、調整臟腑機能的作用，而且還可以通過對一些特定穴位的按摩，起到激發性慾，保持高昂的性趣，提升夫妻雙方性生活滿意度的妙用。適合女性按摩穴位幫助提高性慾的穴位有哪些?我們來爲大家介紹一下。

第一個是命門穴，命門穴是非常適合女性調理身體、提高性功能的一個穴位。命門穴位於腰部正中，約與肚臍在同一水平處，在第二腰椎棘突下凹陷中。具有強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝、固腎氣，延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點的作用，經常按摩可以提升性慾，改善性冷淡，平衡和恢復性功能。

按摩的時候可以趴在較爲舒適的牀上或沙發上，放鬆身體。女方從命門穴上20釐米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩。然後再用掌心摸擦命門穴，以感覺發燙爲度，最後用拇指指腹在命門穴用力點壓3—5次。

第二個是關元穴，關元穴也是非常適合調理身體、促進女性身體內分泌的功效。關元穴位於腹部正中線，肚臍下3寸(拇指彎曲，其餘四指併攏的寬度)。具有培元固本、補益下焦之功。

經常按摩可以起到調節生殖內分泌的'功能，從而達到增強性慾，改善性功能的作用。按摩時需要改爲平躺位，女方雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後快速地、小幅度地上下推動，以局部有酸脹感爲度。另外，按摩的同時也可以加用艾灸，可以提升效果。操作時，用手拿點燃的艾條正對着關元穴，距皮膚2—3釐米，薰大約5—10分鐘，以該穴位紅熱爲度。

什麼穴位提高性慾

按摩穴位的方式，對於人們有非常好的提高性慾的好處。最後是涌泉穴，它位於人體足底，五個腳趾用力彎曲，中央凹處即爲涌泉穴。《黃帝內經》中說:“腎出於涌泉，涌泉者足心也。”所以涌泉乃是腎經的首穴，具有養生、保健、養性之功效。按摩時採用舒適的體位，暴露足心即可，女方用拇指指腹着力於涌泉穴單方向地直線運動;或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主動擺動，帶動拇指做輕柔緩和的擺動。推揉頻率都爲每分鐘120次左右。每側足底按摩2分鐘。上述穴位作爲養生保健穴位，長期堅持纔會有較爲明顯的作用。

以上我們爲大家介紹了女性按摩穴位幫助提高性慾的好處，女性在平常的時候，按摩命門穴、關元穴起到激發性慾，保持高昂的性趣，按摩穴位的方式幫助女性提升性慾，改善性冷淡，平衡和恢復性功能。女性在生活中，還可以多吃一些富含維生素的食物和海產品、蜂蜜、果仁等，幫助提高性慾。

女性按摩哪些穴位可以提高性慾2

嘆！按摩穴位能提高性慾

性生活不和諧，不妨給對方做一下穴位按摩，它能調和氣血，使彼此更放鬆，在身體感到溫熱時，對性慾也有很好的激發作用，更能幫助愛侶達到盡善盡美的巔峯。

首先，是按摩後背的脊柱，這是中醫督脈的主要運行路線。用緩慢溫柔的手法從頸部開始，沿脊柱下行，直到末端長強穴。長意味着循環無端、長大、旺盛;強則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精相關的病症。

其次，沿脊柱下行，雙手劃過伴侶的.大腿，抵達足部，溫柔地輕撫足部，能令對方感受到你全身心的愛意，有些人甚至會因此而獲得滿足。在足部有個穴位叫太沖，位於第1、2跖骨結合部之前的凹陷處。經常按摩這裏，能排解鬱悶，讓人心平氣和，充分放鬆並享受性帶來的歡愉。還有一個重要的穴位是足三裏，位於膝關節髕骨下、韌帶外側的凹陷處。具有調理脾胃、補腎壯陽的作用，能治療男性勃起功能障礙、早泄，女性性慾低下等症>>>女人改善性愛的九個技巧

此外，用手掌輕輕按摩腹部，以關元爲中心，做環形按摩。所謂關元，在腹部臍中下3寸處。按摩這裏具有益氣補中、溫腎健脾的作用，能治療男子性功能低下、早泄以及食慾不振等症。

需要提醒的是，按摩穴位前要做好準備。比如，雙方儘量放鬆，緩慢深呼吸，將意念散發到全身每一部分，用心注意每一次興奮的細節;按摩時，可以在手上抹些按摩油或嬰兒油，幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重，直至產生酸脹。有些人在按摩過程中，就可能產生性興奮，但不要急於性愛，最好稍休息一會，然後緩慢、盡情地享受性愛。

女性按摩哪些穴位可以提高性慾3

通過按摩穴位可以有效幫助女性豐胸

膻中穴

穴位：在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

按摩方法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時候按一下更好哦。

功效：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位，這對於女性朋友們的胸部來說好處是非常多的了，可以起到非常有效的豐胸功效，是我們不能錯過的好方法了哦，對於女性的身材來說很有意義。

天溪穴

穴位：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對着乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

按摩方法：打開雙手，託着乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前，沐浴前後按壓效果較好。

功效：可有效令乳腺發達，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的.穴位之一。

大包穴

穴位：位於腑窩下，距離腑下大概有14釐米的地方就是大包穴(兩倍於四指寬度)。

按摩方法：首先，雙手按住大包穴後，從胸外側向內推壓胸部三十六次;其次，手掌按住大包穴，再旋轉推壓三十六次;最後，用手指搓揉大包穴三十六次。

功效：化淤解鬱、通乳，疏通乳腺，促進乳腺的發育，達到豐胸的效果，而且對於女性朋友們來說，這一穴位經常的按摩還有很多的好處哦，可以起到很不錯的保健功效，是可以幫助女性朋友們有效的提升雌性激素，還可以有效保護胸部的健康，不僅可以幫助豐胸，還能夠幫助女性朋友們保護胸部健康。

這就是我們給大家推薦的幾個穴位了，這些穴位對於女性朋友們來說是非常有好處的了，我們經常的按摩這些穴位是可以幫助女性朋友們保護胸部健康的，還可以起到豐胸的功效，女性朋友們要注意了，不能錯過了這些穴位哦。