嘴脣乾裂失水的原因

水電解質紊亂、脫水失水，導致嘴脣皮膚黏膜失水皺縮皸裂。

嘴脣乾裂失水的原因1

秋季到來，天氣變得陰涼乾燥起來，不少人會發生嘴脣乾裂、出血的現象，因爲裂口疼痛，讓人覺得十分難受。嘴脣乾裂的時候，很多人都會習慣性用舌頭去舔舐嘴脣，用唾液潤溼嘴脣。

讓它不再幹裂，事實上，這是一種非常不好的生活習慣，舔脣只能給乾裂嘴脣帶來短暫的溼潤，因爲唾液裏面沒有油脂，等水分蒸發干時嘴脣還是乾乾裂裂的，甚至越發嚴重，形成惡性循環。因此秋天的時候千萬不要爲了溼潤嘴脣就去添它，下面我們來解釋一下這種情況是怎麼發生的。

嘴脣之所以能夠保持溼潤全靠嘴脣皮膚中的毛細血管和少量皮脂腺的分泌物來維持，如果嘴脣皮膚的血液循環差的話，或者是體內缺乏維生素A和維生素B2的時候，就會容易造成嘴脣乾裂。

用舌頭上的唾液溼潤嘴脣只能給乾裂帶來一小會兒的緩解作用，實際上唾液帶來的水分被空氣蒸發帶走時，唾液中的澱粉酶成分會粘附在脣膜上，引起黏膜發皺，嘴脣乾燥的更厲害，使嘴脣乾裂陷入惡性循環，嚴重的還會引起嘴脣感染，越來越痛苦。

防止嘴脣乾裂的正確辦法

防止嘴脣乾裂的方法有很多，比較簡單的'可以通過塗抹脣膏或者脣蜜來補充乾燥嘴脣匱乏的油脂和水分。另外也可以通過調整日常的飲食習慣來防止嘴脣乾裂：

例如多喝水來補充身體水分；儘量少喝飲料，嘴脣越喝越幹。多吃新鮮蔬菜水果（黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔、水梨），保證維生素B2的攝取；

也可以用少量的香油塗抹在嘴脣上，也能起到很好的保溼效果；還有就是最好避免秋風直吹的情況，乾燥的流動空氣可以輕易帶走肌膚表面的水分。

出門上班的時候可以隨身攜帶一小瓶橄欖油，嘴脣乾燥的時候，可以塗一點，很管用。空閒的時候可以自己動手熬點百合、紅棗、蓮子、梨、美國大杏仁的糖水喝。

秋季嘴脣特別容易乾燥起皮，這個時候建議女性朋友儘量不要抹口紅，因爲口紅含有的石蠟、色素，都容易吸走水分，讓嘴脣更乾燥，可以使用一些富含維生素E成分的潤脣膏來代替，呵護乾燥的嘴脣。

這些都是很容易做到並且效果非常顯著的辦法。但無論是選擇哪一種都好，不要選擇舔舐嘴脣的方式防止乾裂，這樣做只會適得其反。

嘴脣乾裂脫皮擦什麼好？

隨着天氣的轉涼，許多人的嘴脣都會變得乾裂脫皮。這種情況下，許多人會使用潤脣膏來解決問題，但是，如果使用不當，潤脣膏可能會成爲一種負擔，甚至加重症狀。那麼，如何正確使用潤脣膏呢？在本文中，我們將探討一些有關潤脣膏使用的建議。

我們需要了解一些基本信息。嘴脣乾裂可能是由於缺少水分，維生素，或者是舔脣的行爲造成的。因此，在使用潤脣膏之前，應先解決這個問題。其次，應選擇適合自己的潤脣膏。一般來說，含有天然成分的潤脣膏比化學成分的潤脣膏更好。

選擇潤脣膏時，應注意成分。含有酒精，香精，防腐劑等成分的潤脣膏不應使用。含有橄欖油，蜂蜜等成分的潤脣膏可以爲嘴脣提供足夠的水分和營養，並且不會對嘴脣造成刺激。

在使用潤脣膏時，應避免頻繁舔脣或咬脣。這會使嘴脣更加乾燥，並可能導致感染。正確的`方法是在使用潤脣膏後，將嘴脣塗上保護層，並讓其自然吸收。

最後，應定期更換潤脣膏。潤脣膏是一種臨時解決方案，不應成爲長期依賴。因此，建議每天使用新的潤脣膏，並定期更換。

總之，正確使用潤脣膏可以幫助緩解嘴脣乾裂脫皮的問題。在選擇潤脣膏時，應注意成分，選擇適合自己的產品，避免頻繁舔脣或咬脣，並定期更換。如果你正在尋找一款有效的潤脣膏，建議嘗試含有天然成分的“天然潤脣膏”。

冬天是許多人面臨嘴脣乾裂的季節。爲什麼？讓我們來探討一下冬天嘴脣乾裂的原因。

第一，缺少水分。在寒冷的天氣裏，人們通常會減少飲水量，這會導致身體缺少水分，特別是在嘴脣上缺少水分。當身體缺少水分時，嘴脣會變得乾燥，容易裂開。

第二，寒冷。在寒冷的氣溫下，人們通常會穿着厚重的衣服和靴子，導致身體表面的熱量減少。這會導致嘴脣周圍的皮膚血管收縮，使嘴脣變得乾燥。

第三，空氣污染。在污染嚴重的.城市裏，空氣中的顆粒物和化學物質會污染嘴脣和口腔，導致嘴脣乾燥和疼痛。

第四，飲食不當。在寒冷的天氣裏，人們可能會選擇吃辛辣、油膩或冰冷的食物，這些食物會刺激嘴脣，導致嘴脣乾燥。

第五，藥物副作用。有些人可能會因爲感冒、過敏或其他藥物副作用而服用一些刺激性藥物，這些藥物可能會導致嘴脣乾燥。

綜上所述，冬天嘴脣乾裂的原因是多方面的。爲了緩解這個問題，人們應該採取以下措施：

第一，多喝水。在寒冷的天氣裏，人們應該多喝水，保持身體的水分平衡。

第二，保持身體溫暖。在寒冷的氣溫下，人們應該穿暖和的衣服和靴子，保持身體表面的熱量。

第三，減少刺激。人們應該避免吃辛辣、油膩或冰冷的食物，同時避免接觸污染嚴重的環境。

第四，注意藥物副作用。人們應該避免服用刺激性藥物，如果有任何藥物副作用，應該儘快諮詢醫生。

第五，使用護脣膏。使用護脣膏可以緩解嘴脣乾燥的問題，同時還可以提供一層保護層，防止細菌和化學物質污染嘴脣。

通過採取這些措施，人們可以有效地緩解冬天嘴脣乾裂的問題。

標籤：乾裂失水嘴脣