艾艾貼可以貼肚臍眼嗎？艾艾貼貼肚臍有什麼作用？

肚臍眼是人體的一個重要部位，也是中醫治療經常使用的一個部位，也是養生保健的一個重要穴位。那麼，艾艾貼可以貼肚臍眼嗎？艾艾貼貼肚臍有什麼作用？

艾艾貼可以貼肚臍眼嗎

肚臍，又叫神闕穴，是一個具有養生治病的重要穴位，肚臍是經絡的總樞，司管人體諸經百脈，當身體因氣血陰陽失調時，用艾灸刺激此穴，可調整陰陽、調和氣血、延年益壽、扶正祛病。

在肚臍上灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優點，是一種不可多得的現代綠色養生方法。

艾灸肚臍的功效

1、通經活絡，行氣止痛

臍通百脈，溫熱藥貼臍後，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸痠痛證。

2、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使昇陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

3、斂汗固表，澀精補虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢，營衛通利，幫助入睡。臨牀常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

4、通調三焦，利水消腫

艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通，能促進代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

5、調理衝任，溫補下元

衝爲血海，任主胞胎，衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理衝任，理氣養血，固經安胎。臨牀用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

6、防病駐顏，養生延年

臍爲先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾，神經衰弱和預防保健，回春延年。

艾灸肚臍的常用方法

一、隔姜灸

把薑片切成三毫米左右的厚度，在上面扎些小孔，取一小攝艾絨，捏成黃豆大小的粒，放在薑片上，點烯後施灸。隔姜灸的蘇效是溫裏通氣，有些人肚子脹，大便不易下來，屬虛寒無力的，都可以用此方法。

二、懸灸

艾條點燃後，手持艾條對着肚臍開始施灸，這種灸法最好能配合艾灸盒使用，這樣比較省力，艾灸盒可以選用隨身灸或是竹製灸盒都可以。

三、艾艾貼直接灸

常灸肚臍，對於身體虛寒、腸胃功能弱的人來說，效果是非常好的!