葛花泡水的用量和副作用

葛花泡水的用量和副作用，葛花現在被用來泡水喝，這種錦葵科植物成爲了現在非常主流的一種茶飲。外形是淡紫色的。葛花茶味道是酸酸的口感，能夠降血壓，幫助消化，同時改善胃酸胃液缺失問題。但其實也是有禁忌的，一起看看葛花泡水的用量和副作用。

葛花泡水的用量和副作用1

不適合服用葛花的人羣

葛花雖然對身體具有一定的好處，但在服用之前一定要分清楚體質，如果是低血壓患者以及心動過緩的患者都不適合服用葛花，避免身體健康受到影響。除此之外，葛根如果想要長期服用，那麼每天的劑量應該控制在三十克以下。葛花泡水不能飲用太多，以免出現不適的`情況出現，而且還會影響健康，特別是低血壓的人羣來說會出現不良的副作用哦。

在服用葛花之後性生活應該合理安排，千萬不要縱慾過度，這樣會影響藥效，同時也不利於身體健康。平時生活中要保持良好的生活習慣，作息要準時，千萬不要熬夜，同時也不要給自己太大的壓力，若有條件也可以參加一些戶外活動，這樣對於心情以及減壓效果都不錯。飲食上則要少吃一些具有刺激性的食物，例如辛辣的都不要服用。葛花泡水飲用後要注意一些生活禁忌，避免生活習慣不好導致一些副作用，要做到不要熬夜，安排好作息時間。

葛花泡水的用量和副作用2

1 、解酒

葛花的功效最爲主要以及最爲常見的一種就是解酒醒脾了，適合一些酒後嘔吐等患者服用。此外，葛花還對平時生活中出現的傷酒發熱、煩躁等毛病都有不錯的療效。

2、 護肝養胃

葛花服用之後可以促進肝臟以及消化道的健康，特別適合在喝酒之前服用一些葛花，這樣能夠對腸胃以及肝臟提前形成一個保護膜，這樣不僅具有養胃護肝的功效，還可以有效緩解醉酒情況的出現。

3 、營養心肌

葛花中含有豐富的總黃酮以及葛根素，這兩種物質使用後具有改善心機氧化代謝的作用，能夠有效的增強心機的代謝能力，同時血管也可以獲得擴張，微循環就可以大大增強了。除了營養心肌之外，也可以有效的防治心肌缺血以及心肌梗死、高血壓等疾病，有效促進身體恢復健康。

4 、降糖降脂

葛花中所含有的葛根素具有非常好的降低血糖的作用，其中所含有的黃酮類化合物則可以有效的降低身體中血脂含量，對於一些低血清膽固醇、油三脂等都有一定的降低效果。

葛花茶的各種沖泡法

1、蜂蜜葛花茶

材料：幹葛花，蜂蜜適量。

做法：幹葛花，沖洗乾淨，放入杯中，加入90度左右的水沖泡，在杯中加至7-8分滿的水量，然後加蓋燜着大概5分鐘的時間，最後加入蜂蜜進行調味即可。

功效：具有潤腸排毒的功效，非常適合便祕人羣飲用。

2、葛花解酒茶

材料：葛花，枳椇子10克。

做法：將葛花和枳椇子一起放入鍋中，加入300毫升水熬煮，水沸後繼續熬煮，至湯汁剩下一半，濾渣取汁後飲用。

功效：葛花有清熱解毒，分解酒精，健胃護肝的功效，酒後喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。

3、葛花石膏茶

材料：葛花10克，生石膏30克。

做法：將石膏放入砂鍋中，加水適量，煎煮15分鐘，然後加入葛花同煮5分鐘，取汁飲用。

功效：醉酒時代茶頻服，能解酒清熱，緩解飲酒積熱，酒發煩渴，食慾不振，嘔吐吞酸，小便短赤等。

4、葛花豆蔻茶

材料：葛花15克，白豆蔻，砂仁，青皮，澤瀉，豬苓各10克，白朮6克，人蔘，橘皮各5克，木香2克。

做法：將所有藥材洗淨，研成粉末，混合均勻，每次取藥末10克，放入茶杯中，用開水沖泡飲服。

功效：補脾健胃，化溼行氣，適宜於緩解飲酒過多而出現的嘔吐，頭痛，頭昏，心煩等症。

葛花泡水喝的禁忌

1、低血壓、低血糖羣體禁止喝

葛花具有良好的保健養生功效，但是對於低血壓的人來說，本身血壓、血糖比較低喝了葛花泡水之後會進一步降低自己的血壓、血糖，會對自己的身體產生不利的影響。

2、心率過緩的人禁止喝

對於心率過緩的人來說自己的心率本就處於比較緩慢的狀態，若是還喝葛花泡水，會因爲它具有的穩定心率的作用，導致自己的心率速度進一步的緩慢，這樣可能會導致休克等問題的出現。

葛花茶哪些人不能喝

1、寒性體質的人

因爲本身葛花茶是寒性的，本身是寒性體質的`人在喝葛根茶就會使自己還算體質進一步的加重，出現腹瀉、腹痛等一系列不適的症狀。

2、胃不好的人

胃不好的人要慎重和葛花茶，因爲葛花茶的性偏涼，脾胃不好的人喝葛花茶就會使腸胃出現不適。

大部分人羣是可以喝葛花茶的，特別是對於血壓偏高的糖尿病人喝葛花茶更是有更好的效果。不過葛花茶也並不是適合每一個人，喝之前還是先了解。

3、低血壓

因爲葛花茶有很好的降血壓的療效，如果本身就患有低血壓，再去喝葛花茶茶的話，就會使血壓低的症狀更加的加重。

結語

“葛花，是一種豆科植物葛的花，呈不規則的扁長圓形或略成扁腎形，藍紫色，外部顏色較淺，呈淡紫色。生長於廣東清遠山坡、山野灌叢中。

而經過製作的成品葛花茶，具有改善頭暈，憎寒，壯熱，解酒醒脾，飲食不思等效果，其次對於嘔吐酸痰，酒毒傷胃，消熱也具有良好增益作用。