藏紅花的功效和作用 藏紅花泡水喝的正確方法

藏紅花可能對於它的名字比較的熟悉，但是對於它本身的作用卻是一頭霧水，那麼接下來我們就來看看，這個藏紅花有什麼功效和作用呢？

藏紅花的功效和作用

藏紅花的功效

活血化瘀，散鬱開結。治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌撲腫痛。

1、《飲膳正要》：主心憂鬱積，氣悶不散，久食令人心喜。

2、《品彙精要》：主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發狂。

3、《綱目》：活血，又治驚悸。

藏紅花的作用

藏紅花的主要作用就是在於血，它能夠養血、活血、補血行血、理血等功能。藏紅花具有這活血化瘀、涼血解毒等功效。能夠解鬱安神。有着美容養顏的功效。能夠治療月經不調、閉經、不孕不育等婦科疾病。對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著，用藏紅花泡水喝是藏紅花最常用的使用方法。

1、喝藏紅花泡的花茶，能夠有着防治心腦血管疾病的功效。研究發現，適量的藏紅花能夠保護人體的心臟，還能有效的降低高血壓。對於治療心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有着很明顯的效果。

2、使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌。經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，及時調節人體內分泌系統，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

3、用藏紅花跑水喝，對於女性月經不調有着很好的治療效果。可以治療閉經、痛經、產後惡露少，腹中包塊疼痛等。不過藏紅花同時也會有可能會造成流產的副作用。所以孕婦是不可以喝的。

4、美容養顏功效。用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品彙精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

藏紅花泡水喝的正確方法

用藏紅花泡水喝的方法非常簡單，每次可取藏紅花花絲5~10根，然後放入杯中，加入200毫升左右的白開水即可，可以連續浸泡三次，最後一次連水帶花絲一同吃下。藏紅花是一種名貴的中藥材，功效非常全面，而且吃法很多，但是最簡單效果最好的還是泡水喝代茶飲，男女均可飲用。藏紅花泡水具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、利膽等功效。

藏紅花有祛斑的效果嗎

藏紅花泡水喝是能祛斑的，不但能祛斑，還具有很多其他美容養生功效。藏紅花葯用範圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、美容養顏等功效，對預防心腦血管疾病，調節肝腎功能等效果顯著。藏紅花最常用的用法就是直接泡水喝，藏紅花泡水喝能祛斑，藏紅花活血化瘀、補血養血，對由於氣滯血瘀內分泌失調引起的色斑效果非常好。但藏紅花祛班是不完全的，最好的方法是選擇專業的祛斑技術，比如激光祛斑等。

藏紅花可以催月經來嗎

喝藏紅花對於催月經有一定作用。藏紅花具有活血化瘀的功效，但是其藥效比較溫和，可以幫助女性提前月經來潮的時間。若女性在經期喝藏紅花，有可能會讓女性月經量增多，並出現經期延長的情況。所以女性需要確定自己月經來潮的時間，然後根據醫囑適量使用藏紅花，以免造成反效果。女性近期要注意休息，不要熬夜，並忌口辛辣刺激的食物，安心等待月經來潮即可。