喝酒後頭疼怎麼辦？喝酒後頭疼是什麼原因？

朋友聚會以及工作應酬都離不開一個“酒”字，喝酒成了人際交往的一種媒介。喝完酒，不可避免的會出現頭疼噁心的情況。那麼，我們該怎樣預防這種情況，或者出現了這種情況該怎麼去做呢？

喝酒後頭疼怎麼辦

酒後喝蜂蜜水減輕頭疼：

蜂蜜當中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現象。由喝紅酒而引發的頭疼最適宜採用此方法。

西紅柿汁緩解頭疼：

西紅柿當中的果酸可以緩衝酒精在人體胃部的不良反應，能夠促進乙醇形成酯質。酒後喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈

酸葡萄解酒效果好：

大量飲酒後出現噁心、反胃現象時，不妨吃些酸葡萄。葡萄當中的石酸可以與乙醇發生反應而形成其它的物質，對於稀釋胃部的酒精有很好的效果。

酒後香蕉：

喝酒後出現胸悶、心悸症狀時，可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。

西瓜汁利尿解酒：

西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人體對酒精的吸收，也利尿。可以促進體內大量的酒精排出，對於解酒也能起到促進的作用。

酒後頭疼是什麼原因

1、酒精刺激腦血管痙攣引起疼痛。

2、大腦供血供氧不良正處於代償期，血液中加入酒精後就失代償了。

喝酒前吃什麼不容易醉

不能空腹喝酒。空腹喝酒，酒精會直接刺激胃黏膜，不僅會損傷胃黏膜也會讓人容易喝醉，出現頭疼等等不適。吃點東西墊肚子再喝酒能夠讓腸胃有東西消化，減輕酒精對身體的傷害，也能幫助減輕酒後出現頭疼的情況。吃維生素B2。喝酒前適量地吃維生素B2能夠幫助抑制身體對酒精的吸收，從而幫助減緩出現酒精中毒、醉酒、酒後頭疼等等問題。另外還可以多吃一些含有豐富膳食纖維、維生素B的食物，也能幫助減輕喝酒帶來的身體不適感。