臉睡偏了怎麼矯正?臉睡偏了怎麼辦

有沒有一覺醒來發覺自己臉變偏了的經歷,估計很多人有同感的,那麼問題看來了,臉睡偏了到底是怎麼回事呢?應該怎麼矯正呢?下面我們來介紹下吧!

臉睡偏了怎麼矯正1-3個月的寶寶

這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟,有相當的可塑性.在嬰兒每天長達16-18個小時的睡眠中,媽媽要不斷地調整寶寶的睡姿,不要讓寶寶只習慣某一種睡姿.否則,寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力,其生長的形狀必然受到影響.

4~6個月的寶寶

4~6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期.專家說:"通常10~12個月大以後,頭型就會完全固定,父母要掌握前4個月,以經常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型,之後若仍無法改善,可帶寶寶到醫院諮詢醫師.

6個月以後

寶寶6個月以後頭型基本固定,頭頸部的肌肉也已發育到一定程度,寶寶就可以自由選擇自己喜歡的睡姿了.

如何使寶寶睡出好頭型

以往中國父母習慣於讓寶寶採取仰臥睡姿,因此中國人的臉型大多比較扁平,立體感不強.而且,仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱,形成偏頭.而西方人習慣於讓寶寶趴着睡,兩側臉頰長期受到壓迫,使臉型變得輪廓鮮明.

不過,父母還應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,例如:有的寶寶顴骨較高,如果再讓他趴着睡的話,以後顴骨會更高,臉型反而變得不好看了,這樣的寶寶採取左右側睡的方式比較合適,這樣不會造成顱骨扁平,不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓,可使頭型輪廓優美.

如果寶寶的顴骨不太高,父母又屬於那種比較扁平的臉型,若採取趴睡方式,就會使顴骨凸出來變得好看許多,但這也會讓寶寶的臉型變窄變長.所以,只有顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式.

提示:取俯臥睡姿也有一定風險,必須有專人看護,隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢,防止呼吸道阻塞.

嬰兒該怎麼樣睡才安全

嬰兒該怎麼樣睡才安全呢?寶寶一天要睡12-16個小時,睡姿不僅關係到寶寶是否能睡出一個漂亮的頭型,還影響着寶寶的睡眠安全哦.那麼,嬰兒該樣睡才安全呢?快來看看吧!

1、嬰兒仰睡的時候,兩個小拳頭經常會向上舉着,就像一隻肚皮朝天的小青蛙.這種可愛姿勢可以使寶寶全身肌肉放鬆,自然而又健康.但是,如果寶寶感冒鼻塞.仰睡會便呼吸比較費力,引起小呼嚕,所以鼻塞時最好不要仰睡.

2、寶寶趴睡的時候,握着拳頭的小手舉起在頭兩側,頭偏向一邊,那模樣儼然是一隻熟睡的趴趴熊,俯臥睡眠的寶寶通常會有一個圓鼓鼓的後腦勺.注意不要給嬰兒穿前面釦子很突出的衣服,不然嬰兒趴睡時很不舒服.

3、側睡時的寶寶就像一隻熟睡的小花貓,小手隨意地伸在體側.愜意而又舒適.側睡又分左側睡及右側睡,是目前專家建議父母給寶寶實行的首選睡眠姿勢.若發現寶寶經常往一邊側睡,父母要不時輔助更換到另外一側,否則很容易睡偏頭.

如何預防嬰兒頭睡偏

年輕的父母們某一天或許會突然發現自己孩子的頭是扁斜的或後腦隆起很高,或一側臉比另一側臉大,的確令人遺憾.爲了預防嬰兒頭睡偏,貝塔菌特意爲各位家長準備了以下方法,大家快來參考一下吧!

1、要使孩子有一個好看的頭型,就要從新生兒期開始注意他躺臥時的枕位.具體講就是:餵奶後先讓孩子右側臥以利於消化,1小時後給孩子翻身平臥位,再過1小時,翻身成左側位,從而使頭的右、後、左三個部位輪換着枕.

2、1歲之內的寶寶,每天的睡眠佔了一大半,甚至2/3的時間,因此,要防止寶寶睡偏了頭.首先是注意寶寶睡眠時的頭部位置,保持枕部兩側受力均勻.另外,寶寶睡覺時容易習慣於面向母親,在餵奶時也把頭轉向母親一側.爲不影響孩子顱骨發育,母親應該經常和孩子調換位置,這樣,寶寶就不會總是把頭轉向固定的一側.

3、如果寶寶已經睡偏了頭,家長應用上述方法進行糾正.若寶寶超過1歲半,骨骼發育的自我調整會很困難,偏頭不易糾正,影響孩子的外觀美.