菠蘿蜜上火嗎 菠蘿蜜的營養與功效

說到菠蘿蜜大家應該都很熟悉，菠蘿蜜是我們日常生活中很常見的水果之一，經常能看到有人吃菠蘿蜜，菠蘿蜜是一種熱帶水果，對我們的人體有很多好處。

菠蘿蜜上火嗎

多吃可能上火。

菠蘿蜜原產地在亞洲熱帶地區，生長在溼熱環境下，屬於是溼熱性水果，所以菠蘿蜜應該是偏熱性的水果，所以平時不能吃的太多，尤其是體火旺盛皮膚不好的人不要多吃，否則可能導致上火，多吃易長火瘡，有些人會對菠蘿蜜過敏需要先泡鹽水後再食用。

菠蘿蜜的營養與功效

藥用價值菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。

補中益氣菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。還有研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。

消除水腫菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。食用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

吃菠蘿蜜的好處

1、果肉及花可止渴除煩，核仁補中益氣。

2、有止渴解煩、醒酒、益氣、悅人顏色功效，用於熱盛津傷、中氣不足、煩熱口渴、飲食不香、面色無華、身體倦怠。

3、花及果肉可止渴除煩、解酒。核仁補中益氣。

4、樹葉磨粉可治潰瘍並可外敷創傷;樹液(樹皮流出的汁液)可治潰瘍，有散結消腫、止痛功效，用於瘡癤紅腫或瘡癤紅腫引起的淋巴管炎。

吃菠蘿蜜的其他禁忌

1、忌過量食用

菠蘿蜜性熱，過量食用容易導致上火，腸胃不好的人會出現嚴重腹瀉現象，而且過量食用菠蘿蜜還容易引起過敏反應，出現如皮膚紅腫，瘙癢，嘔吐，腹瀉等症，嚴重的甚至發生過敏性休克。

2、糖尿病患者忌吃

菠蘿蜜中含有大量的糖分，糖尿病人胰島素分泌不足，吃了菠蘿蜜後不能及時分解大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。

3、內熱體質忌吃

內熱體質人羣本來就容易上火，而菠蘿蜜屬熱性水果，這類人羣吃菠蘿蜜容易導致上火症狀加重。

4、過敏體質忌吃

吃菠蘿蜜本來就容易引發過敏反應的，自然是不要吃菠蘿蜜了。