蜂王漿怎麼做面膜 按這個步驟來

蜂王漿的好處還是挺多的，有的人聽說蜂王漿做面膜對皮膚好，也想嘗試一下這個做法，但是也不知道怎麼操作，下面介紹蜂王漿怎麼做面膜 按這個步驟來。

蜂王漿怎麼做面膜

蜂王漿面膜的做法：晚上潔面後，用茶匙挖1勺含在口裏吞服，再取小半茶匙(可以加純淨水稀釋得薄一點)直接塗在臉上，或者加點蜂蜜調勻塗都可，按摩面部，15分鐘後用清水洗淨，有滋潤和去痘的效果呵。一週可使用1-2次!(注意要續加純淨水稀釋以免沾粘，利於皮膚吸收)

蜂王漿的食用方法

1、直接服用

蜂王漿的最好吃法，是取適量的蜂王漿放入嘴裏，然後慢慢的嚥下，這樣可以有效的益於人體的稀少。

2、吞服

這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。蜂王漿的吃法，也可將蜂王漿製成乾粉後壓制成片，將王漿片放在舌下含溶後吸收。

3、含服

關於蜂王漿的食用方法，大家可以取適量的蜂王漿放入嘴裏，然後再慢慢的讓其在嘴裏融合，這種方法可以有效的治療咽喉炎問題，這樣的吃法可以更加的方便人體的吸收，使其效果達到最大化。

4、稀釋

因爲蜂王漿直接食用的話，那麼會有種比較酸辣的味道，如果不喜歡這種味道的話，那麼可以取1份蜂王漿，然後再取5份的蜂蜜，然後攪拌均勻，食用的時候再取適量的服用，這種方法簡稱爲稀釋食用。

蜂王漿適宜什麼人羣吃

適宜：免疫低下者免疫力是指機體抵抗外來侵襲、維護體內環境穩定性的能力，若免疫力低下則比較容易生病且康復週期較長，而蜂王漿中富含的王漿酸、牛磺酸、核酸、維生素及礦物質等成分能夠強化人體免疫系統、增強免疫細胞活力、調節特異性和非特異性免疫功能，因此免疫低下者適量服用蜂王漿可能增強機體的抗病能力。

適宜：糖尿病患者蜂王漿中含有的胰島素樣肽類物質和胰島素一樣能降低血糖並能促進糖原、脂肪及蛋白質的合成，同時蜂王漿可以快速修復受損的胰島細胞並促使胰島β細胞代謝恢復正常，而且蜂王漿含有的乙酰膽鹼對脂肪代謝和糖代謝有平衡作用，因此糖尿病患者吃蜂王漿能夠有效控制血糖並可減小糖尿病併發症的發生概率。

適宜：高血壓患者高血壓的主要原因是血管彈性變差和血液黏度增高，而蜂王漿含有的脂肪酸、磷脂類、黃酮類化合物等有淨化血液的作用並能降低血液黏度，同時蜂王漿含有的維生素、激素及類激素、磷酸化合物等可以有效清除血管內壁積存物、軟化和擴張血管、降低血管脆性及抑制動脈硬化，因此高血壓患者適宜服用蜂王漿。

適宜：高血脂患者高血脂指血液中膽固醇和甘油三酯過高，因此降低血液中膽固醇和甘油三酯含量是降血脂最有效的方法，而蜂王漿中某些成分能減少腸胃對膽固醇的吸收並促進膽汁分泌，同時蜂王漿中富含的β食物固醇能清除腸壁黏膜上和動脈血管內膽固醇的聚集，因此高血脂患者適量吃蜂王漿能夠有效降低血液中脂類的含量。

適宜：更年期人羣更年期是人必須經歷的一個生理階段，一般被認爲是因內分泌系統功能失調而引起的新陳代謝障礙，爲什麼更年期人羣適合吃蜂王漿呢?原因是蜂王漿中的穀氨酸、泛酸及維生素等成分有助於調節和平衡人體新陳代謝，因此更年期人羣吃蜂王漿一方面能延緩更年期的到來，另一方面又能減輕更年期綜合症的症狀。

提醒：蜂王漿的很多功效並沒有得到科學證實，僅僅是通過成分推導而來的，因此提醒消費者要理性的對待蜂王漿，假如健康出現問題一定要及時前往醫院就醫，切勿胡亂使用蜂王漿來調理。

蜂王漿的分類

蜂王漿有幾種分類方法：

一是按蜜粉源種類分類，通常以什麼花期生長的蜂王漿就稱什麼王漿。例如，在油菜花期所採集的蜂王漿稱作油菜漿，刺槐花期採集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理，還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫雲英漿、雜花漿等。

二是按色澤分類，不同蜜粉源花期所生產的蜂王漿，其色澤有較大差異。例如油菜漿爲白色，刺槐漿爲乳白色，紫雲英漿爲淡黃色，蕎麥漿呈微紅色，紫穗槐漿呈紫色等。可通過蜂王漿的顏色，來區分是什麼蜜粉源花期生產的。

三是按生產季節分類，一般在5月中旬以前生產的蜂王漿可歸爲春漿，5月中旬以後生產的蜂王漿歸爲夏、秋漿。春漿乳黃色，是一年中質量最好的蜂王漿，尤其是第一次生產的蜂王漿質量最爲上乘，王漿酸含量高。秋漿色略淺，含水量比春漿稍低，辛辣味較濃，但質量則比春漿稍次。

四是按蜂種分類，根據產漿蜂種的不同將蜂王漿分爲中蜂漿和西蜂漿，前者產自中華蜜蜂，後者產自西方蜜蜂。同西蜂漿相比，中蜂漿外觀上更爲黏稠，呈淡黃色，王漿酸含量略低。中蜂漿產量遠低於西蜂漿。目前市場上出售的絕大部分是西蜂漿。

五是按照理化指標分類，按照理化指標分類來確定蜂王漿的等級是比較科學的，蜂王漿中含有自然界獨有的10-羥基-△2-癸烯酸(10-HDA)，中國出口蜂王漿基本都是按此指標來確定質量和價格的，並被國外客戶所公認。根據中國目前國家標準一等品蜂王漿10-HAD指標是大於1.4%，而10-HDA指標大於2.0時，是王漿中的極品。