蜂王漿怎麼吃 吃蜂王漿必看

蜂王漿的吃法有好幾種，主要是舌下含服、和蜂蜜兌着喝、直接食用、還可以和其它蜂蜜製品一起喝。

蜂王漿怎麼吃

1、舌下含服

舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿裏的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因爲更有利於吸收。

2、與原生態蜂蜜兌服

很多人都不喜歡蜂王漿那種比較奇怪的味道，因此，一般情況下，比較有經驗的蜂農就會建議大家可以用純正的、未經加工的蜂蜜來按比例進行勾兌，通常是二比一的比例，這樣的話，蜂王漿怪怪的味道就會被掩飾掉，而且吃起來更加甜哦!

蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱裏保存，因爲蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下保存。

3、直接食用

蜂王漿直接食用的方法，很多人接受不了，因爲蜂王漿中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，許多人第一次接觸蜂王漿，就是因爲這種味道而留下了不好的印象。實際上這些超級營養品味道都好不到哪裏去，“液體黃金”蜂王漿是這樣，野山參的味道也是這樣的，很不好聞，很不好吃，但是其營養價值是公認的。

4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用

那麼，蜂王漿除了可以喝蜂蜜勾兌之外，還能夠和蜂花粉勾兌，這樣的話也會起到很好的美容效果，因爲蜂花粉有美白祛斑的功能，而在加入蜂王漿之後，效果就會更加的好，這樣的話，美容的效果就會事半功倍哦!

蜂花粉在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

哪些人不宜喝蜂王漿

(1)過敏體質者。即平時吃海鮮易過敏或經常藥物過敏的人。因爲蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。

(2)長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽鹼的物質，而乙酰膽鹼有降壓、降血糖的作用。

(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發揚功能紊亂，導致腹瀉、便祕等症。

(4)手術初期及婦女懷孕時。術後病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發育。

(5)凡肝陽亢盛及溼熱阻滯者，或是發高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。

(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處於發育高峯週期，體內的激素分泌處於複雜的相對平衡狀態，而且供應較爲充足，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發育，可能導致巨人症。但是如果兒童自身發育不全可少量飲用，以促進平衡發育，一旦平衡後即可停止飲用。成人屬於激素缺乏狀態，同時發育停止，飲用蜂王漿則屬於補充不足。

蜂王漿爲什麼要早晚吃

掌握蜂王漿的使用時間非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質成分，讓身體更容易，更輕鬆的吸收，所以要空腹，是爲了擁有充足的消化液來分解蜂王漿，如果胃內有大量的食物，就造成了蜂王漿養分的流失和吸收。

蜂王漿能夠改善營養補充腦力

蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。